...............
Hôm sau, tại tương tư ven hồ, sáu giờ sáng lúc thiên còn có chút u ám, mà Tôn Trường Ninh cũng tại ở đây“Ngồi xổm” có nửa giờ đầu.
Xác thực nói, giữ nguyên trung bình tấn.

Vương Thanh màn không ngừng đem Tôn Trường Ninh động tác uốn nắn, cùng lúc đó trong miệng còn không ngừng nghĩ linh tinh:“Ở đây, ở đây muốn đang, đúng, đầu muốn đang!
Thể cốt, xương hông cũng muốn đang.....”

“Thân chính mới có thể công đang, thân bất chính thì công bất chính, luyện đến cuối cùng cũng là một bãi bùn nhão, yếu ớt quá.”

Tôn Trường Ninh trên trán xuất mồ hôi hột, hai chân đã bắt đầu run, đây không phải tư thế hành quân, phàm là huấn luyện quân sự qua hoặc phục qua nghĩa vụ quân sự người đều biết, đứng bất động cần phải so đứng trung bình tấn nhẹ nhõm nhiều, đương nhiên muốn nắm giữ chính xác đứng pháp, mà trung bình tấn này cũng giống như nhau.

Vương Thanh màn nhìn Tôn Trường Ninh động tác, không khỏi tán dương:“Có thể a huynh đệ, người bình thường gần hai mươi phút lại không được, ngươi cái này nửa giờ đầu còn có thể bảo trì hình, mặc dù ý đã nhanh không có.”

Tôn Trường Ninh bờ môi đều đang run rẩy, lúc này đã không rảnh đi nghe Vương Thanh màn lời nói, tinh thần cao độ tập trung, cơ hồ đạt đến trong đầu bắt đầu vo ve tình cảnh.
“Ngừng!”

Vương Thanh màn bỗng nhiên đánh búng tay, này liền giống như là chốt mở tựa như, Tôn Trường Ninh một khí tức bỗng nhiên tiết ra, đặt mông ngồi dưới đất.
Vương Thanh màn, đem hắn kéo dậy, để cho hắn yên tâm lỏng đứng, mà không cần ngồi dưới đất.

“Trung bình tấn là cơ sở, giống như nắp cao ốc, nền tảng đánh tốt, phía trên mới có thể chắc chắn, nhà lầu có thể chịu mấy cấp chấn động quyết định bởi đầy đất cơ bản cùng tài liệu, hoàn mỹ cơ sở tăng thêm ưu tú tài liệu, mới có thể nắp ra không ngã cao ốc.”

“Thung công cần trung bình tấn, trung bình tấn giống như là thung công cơ sở, cái gọi là đứng ra cái lập tức tới, tức thân thể muốn cùng trung bình tấn đồng bộ tiến lên, không phải một vị ch.ết đứng, muốn sống lạc, giống như ta dạy ngươi, thân thể muốn theo hô hấp mà nhẹ chập trùng, nhưng hai chân không thể động, chỉ là xương hông đang động, động đồng thời xương sống muốn như rồng giống như hướng thiên dò xét, cũng chính là thể cốt không thể lệch ra.”

Vương Thanh màn nghĩ nghĩ, lại giải thích nói:“Tựa như tư thế quân đội, ngươi huấn luyện quân sự qua a, đứng thế nghiêm thời điểm, hai cước nhạy bén muốn tách ra sáu mươi độ, nhưng không phải ch.ết đứng, cái kia gót chân không phải khoác lên trên mặt đất, mà là muốn hơi hơi nhấc lên, cũng chính là nửa huyền không trạng thái, mà thân thể muốn hướng phía trước khẽ nghiêng, đại khái tại năm độ đến mười lăm độ ở giữa, mà dạng này, người thân thể vẫn như cũ là chính trực thẳng, eo muốn thu, lồng ngực muốn ủng hộ, cổ muốn đang, đầu không thể lệch ra, hai mắt mắt nhìn phía trước, người như vậy thân huyết dịch hoạt lạc, khí tức tuần hoàn qua lại, dần dà tự nhiên có một loại tinh khí thần bị luyện ra.”

“Quân đội huấn luyện, dựa vào là lâu dài luyện tập đạt đến loại này tinh khí thần bảo trì, nhưng bọn hắn là có thể cầm mà không thể thu, cho nên đang huấn luyện hoàn tất, thể lực hao hết sau lại khôi phục nguyên dạng.

Chỉ có tận lực kéo dài thời gian, cho nên mới có cái kia vấn đề gì "Như sắt thép ý chí ", không thể phủ nhận kỷ luật lực lượng là cường đại.

Mà chúng ta luyện, cùng bọn hắn khác biệt, xem trọng một cái thu phóng tự nhiên, chính là một cái khóa chữ. Là muốn khóa lại loại này tinh khí thần, cũng chính là đem cỗ này“Khí” Cùng“Ý” Khóa trong thân thể, dạng này vô luận thế nào cũng là tinh lực dồi dào tình huống, đương nhiên làm việc và nghỉ ngơi cũng không thể loạn, ngươi muốn mỗi ngày thức đêm chơi game chắc chắn không có hiệu quả này.”

“Tinh khí thần, tinh là cơ thể con người thể lực, cũng là sức mạnh, mà khí cái này liền nghe đi lên tương đối huyền ảo, trên thực tế cũng không phức tạp, đây chính là người khí tức, tự thân căn bản chi khí, hô hấp là tức, vận động lúc cũng có tức giận qua lại, đồng dạng tại trong đại thành thị, chúng ta hô hấp khí tức cùng với tự thân tồn tại khí tức, khẽ động cùng một chỗ đều sẽ có khí đang cuộn trào.

Bình thường đại thành thị không khí, tại trong Đạo gia cũng có thể gọi "Hồng trần khí ", "Trọc khí ", mà rừng sâu núi thẳm không có bị địa phương khai thác, vách núi thẳng đứng, nơi đó không khí trong lành, người đi về sau liền sẽ đầu thanh tỉnh, thân thể cũng đặc biệt có sức mạnh, thứ nhất là hàm lượng ôxy cao, thứ hai là ô nhiễm thiếu, loại này chính là vấn đề gì "Thanh khí ", "Linh khí ", mà khí cùng huyết cùng một nhịp thở, luyện võ luyện khí huyết, khí huyết mạnh thì người mạnh.”

“Thần này, chính là tự thân ý, cũng có thể cho rằng linh hồn, ý chí, Ý thức.

Tại trong đạo gia xưng là nguyên thần, đương nhiên chúng ta là phàm nhân, không làm tu tiên một bộ, thần này chính là tự thân thần ý, trước ngươi trên xe nhìn ta, cảm thấy người rất kiệt xuất nhổ, cái kia là tức, rất có sức mạnh, đó là tinh, có một loại khí chất không nói ra được, đây chính là thần.”

“Cổ ngữ có nói: Thiên có tam bảo, chính là nhật nguyệt tinh; Mà có tam bảo, chính là thủy hỏa gió; Người có tam bảo, chính là tinh khí thần!”

Vương Thanh màn đem những đạo lý này tinh tế bóc trần, êm tai nói, mà Tôn Trường Ninh nhưng là tử tế nghe lấy, những vật này là hắn chưa bao giờ tiếp xúc qua, lúc này khơi gợi lên hắn nồng nặc lòng hiếu kỳ.

“Ngươi trung bình tấn này không thể rơi xuống, đây là kiến thức cơ bản, ba ngày, ta nhường ngươi đứng ba ngày, ba ngày sau đó ta dạy cho ngươi một môn thung pháp, nhưng ngươi muốn chính xác đi đứng môn này thung pháp, cần đem trung bình tấn luyện trên một tháng.”

“Lúc nào ngươi có thể đứng trung bình tấn có thể đạt đến giống như ngươi ngay từ đầu châm loại kia ý, có thể kéo dài 4 tiếng bất động, đây cũng là trở thành.”

“Đến đó loại cấp độ, ruồi muỗi không đốt, côn trùng cũng sẽ không đi tìm ngươi, bởi vì côn trùng thuần âm, tại Đạo gia giảng, nhân thể dương vượng thì âm trùng tránh lui, chính là đạo lý này.”

Tôn Trường Ninh nghe líu lưỡi, nghỉ ngơi ngắn ngủi sau, lại bắt đầu luyện tập, một ngày thời gian trôi qua rất nhanh, mãi đến 7:00 tối, nơi này luyện tập mới cáo vừa đứt rơi.
“Ngươi không cùng ta trở về nổi sao, ngươi bây giờ không có chỗ đi a.”

Tôn Trường Ninh đối với Vương Thanh màn phát ra mời, Nam Dương trung học phổ thông là J thành phố trường chuyên cấp 3, Tôn Trường Ninh chỗ ở là mướn được, chính mình bản gia tại thật xa một cái khác huyện, cách nơi này có mấy chục cây số lộ.

Chủ thuê nhà cùng hắn trước đó có giao tình, trên thực tế cũng là một cái trong huyện đi ra ngoài đồng hương, so Tôn Trường Ninh cũng không lớn hơn mấy tuổi, hồi nhỏ còn thường tại cùng nhau chơi đùa náo, về sau không còn tin tức, mãi đến Tôn Trường Ninh thi đậu Nam Dương trung học phổ thông, lúc này mới lại gặp được hắn.

Một năm nửa năm hắn cũng không trở lại lần một lần hai, tại bên ngoài phát đại tài, chạy thuyền, chính mình có hảo hai bộ biệt thự, cái này phòng ở cũ nhàn rỗi lấy, chính là tính toán cấp cho Tôn Trường Ninh.

Vương Thanh màn lắc đầu:“Không cần, ta ở đây chỉ đạo ngươi, ngươi muốn trở về nghỉ ngơi thật tốt, tụ tập tinh khí thần, ta cũng giống vậy phải thật tốt nghỉ ngơi, nghỉ ngơi dưỡng sức, cái này tương tư ven hồ không khí trong lành, chính hợp tâm ý của ta.”

“Ta là 1⁄ cái Đạo gia người, lại tính toán 1⁄ cái phật gia người, còn lại 1⁄ mới là chính ta, là cái quân nhân, từ nhỏ chịu khổ đã quen, chịu không nổi thoải mái khí, giống ta loại này người tu hành, xem trọng cái đạo pháp tự nhiên thiên nhân hợp nhất.

Ta phía trước cùng ngươi nói qua, ta tới J thành phố là tìm người, lần thứ nhất chúng ta gặp mặt lúc, ta liền đi chỗ của hắn, nhưng sau khi xem ta liền biết, người này vô cùng lợi hại, ta không có nắm chắc, hoặc có lẽ là chỉ là chia năm năm a.
Bởi vậy ta phải nuôi tinh súc duệ, lấy ra ta trạng thái tốt nhất tới.”

“Thời gian còn sớm, ta ở chỗ này tích thế, ước chừng qua bốn mươi chín ngày, cái này bốn chín ngày, nửa tháng thời gian, chính là ta dạy ngươi thời gian.”

“Vốn là ta chỉ muốn tùy tiện dạy ngươi hai cái ứng phó chuyện, nhưng nhìn ngươi chăm chỉ như vậy, thực sự không tốt buông tay bất kể, ta người này khá là yêu thích xen vào chuyện bao đồng, sư phụ ta thường thường mắng ta là ăn nhiều ch.ết no.”

“Bây giờ đánh quyền người không có bao nhiêu, đương nhiên lành nghề ở giữa xem ra khắp nơi đều có, trên thực tế, cùng đi qua so sánh thật sự là ít rất rất nhiều người, một chút quyền pháp đã xuống dốc, thậm chí hoàn toàn biến mất.”

Cùng Vương Thanh màn cáo biệt, Tôn Trường Ninh kéo lấy mệt mỏi thân thể về nhà, lúc gần đi Vương Thanh màn nói cho hắn biết, không cần ngồi xe buýt, tốt nhất là đi trở về đi, trên đường hô hấp không cần loạn, muốn đều đều, chờ đến nhà, đại khái đau nhức liền sẽ tiêu thất hơn phân nửa.

Tôn Trường Ninh dựa theo Vương Thanh màn cách nói, dọc theo đường đi đối chiếu vận khí, điều chỉnh tự thân hô hấp, đi ước chừng 1 km, thân thể liền bắt đầu phát nhiệt, hắn tưởng rằng bình thường đi bộ phản ứng, lại phát hiện có chút không đúng, hô hấp của mình dị thường thông thuận, mà cước bộ cũng là càng lúc càng nhanh, tựa hồ trên người trọng lượng cũng càng ngày càng nhẹ.

Đây là một loại giả tượng, đối với đại não nhân thể một loại bản thân sai lầm nhận thức, trên thực tế cơ thể của Tôn Trường Ninh đã rất mệt mỏi, nhưng mà bởi vì hô hấp pháp diệu dụng, để cho đầu óc của hắn làm ra cơ thể kỳ thực còn có dư lực phán đoán, tiếp đó ảnh hưởng đến thần kinh cùng cơ bắp.

Thứ này cũng ngang với là“Lưu thông máu hóa ứ” công hiệu, song là mãn tính, hơn nữa Tôn Trường Ninh chỉ là mệt mỏi mà thôi, cũng không có bất luận cái gì máu ứ đọng cùng vết thương, Vương Thanh màn dạy hắn cái này điều chỉnh hô hấp, chỉ là trụ cột khôi phục tính chất huấn luyện mà thôi, thậm chí rất nhiều trong bệnh viện bác sĩ cũng sẽ dặn dò một ít bệnh nhân dạng này đi.

Về đến trong nhà, Tôn Trường Ninh cũng không cảm thấy phải mệt mỏi, hắn đẩy cửa ra, trong phòng không có động tĩnh, lại vừa quay đầu, nhìn thấy một đôi xanh biếc con ngươi đang theo dõi chính mình.

Mì hoành thánh bắt đầu kêu lên, tựa hồ rất không vui, nó nhảy xuống cái bàn, đem chính mình chén nhỏ lôi ra ngoài, dường như đang hướng Tôn Trường Ninh kháng nghị. Tôn Trường Ninh liếc mắt nhìn, vỗ đầu một cái, thì ra ở trong đó mèo ăn đã không còn, xem ra mì hoành thánh là đói bụng.
“Meo!

Meo!”
Mì hoành thánh vũ động móng vuốt nhỏ, nhìn xem nhà mình cái này ngốc đại cá từ trong phòng bếp lấy ra mèo ăn tới, sau đó vui vẻ phù phù phù ăn, Tôn Trường Ninh nhưng là lại ngồi trở lại trước bàn mặt, đem mấy cái kia không có điêu khắc hoàn thành con rối lấy ra.

Công cụ bị lấy ra, Tôn Trường Ninh thở phào một hơi, bắt đầu làm việc.
Đầu hắn bên trong không ngừng chiếu lại lấy ban ngày đủ loại động tác, bao quát Vương Thanh màn làm mẫu, lúc này trên tay mũi đao nhảy lên, trên dưới tung bay, ước chừng sau một giờ, đem một cái ghim trung bình tấn hình người cho điêu đi ra.

Tôn Trường Ninh nhìn xem cái này nhân ngẫu, khuôn mặt của nó là không có, bỗng nhiên, Tôn Trường Ninh cảm thấy, con rối kia tựa hồ có một loại nào đó không giống nhau khí chất ở trong đó, giống như là có sinh mệnh, thật sự đang thắt trung bình tấn, mà không phải vẻn vẹn làm một động tác.

Nếu như nói trước đó điêu khắc là hữu hình, vậy bây giờ cái này đứng trung bình tấn con rối liền là có thần.
Hữu hình vô thần, hữu hình có thần.

Tôn Trường Ninh ý thức có trong nháy mắt dừng lại, mà vào lúc này, mì hoành thánh nhưng là bị con rối kia hấp dẫn, nhẹ nhàng nhảy lên nhảy tới Tôn Trường Ninh trên bờ vai.

Cơ thể có phản ứng, Tôn Trường Ninh giật mình tỉnh giấc, đưa tay liền phải đem mì hoành thánh tóm lại, lại không nghĩ rằng nhà mình mèo già một cái xoay người liền né ra, ngược lại chạy tới trên đầu của hắn.
“Meo”

Dường như tại diễu võ giương oai đồng dạng, mì hoành thánh kêu lên một tiếng, cái đuôi cuốn lấy, ở trên đầu Tôn Trường Ninh, phảng phất nhất gia chi chủ giống như, giống như là cái nho nhỏ Đế Vương, đối mặt con sen đưa tới ma chưởng, mì hoành thánh hoàn toàn không để vào mắt, thế là một người một mèo bắt đầu lẫn nhau truy đuổi, mãi đến mười lăm phút sau, Tôn Trường Ninh trên mặt có thêm một cái mèo chưởng ấn, mà mì hoành thánh nhưng là ghé vào tủ quần áo trên đỉnh, meo meo kêu to, dường như đang khiêu khích một dạng.

Đối với mì hoành thánh tới nói, đây chỉ là thông thường chơi đùa, chính nó thân thủ từ trước đến nay nhanh nhẹn, đã từng từ tiểu khu cửa ra vào đuổi theo ba đầu cẩu một mực đánh tới Đông Môn đầu, trong đó còn có một cái Nhị Cáp.

“Ta một luyện quyền, liền con mèo đều bắt không được.”

Tôn Trường Ninh cười khổ, cuối cùng dùng cá khô sức hấp dẫn mới đem mì hoành thánh từ tủ quần áo bên trên dẫn xuống, sau khi trấn an mì hoành thánh, Tôn Trường Ninh bắt đầu đứng trung bình tấn, như thế lại là một giờ đi qua, khiến cho toàn thân mồ hôi đầm đìa sau mới đi tắm rửa, yên tâm nằm ngủ.

Mà vào lúc này, tại tương tư ven hồ, Vương Thanh màn ngồi chung một chỗ nghề làm vườn trên tảng đá lớn, hai tay đối chọi, hai mắt hơi khép, lồng ngực nhẹ chập trùng, dường như đang ngồi.

Nếu là có người cẩn thận nghe, liền có thể ngầm trộm nghe thấy hắn trong lồng ngực cái kia giống như sấm rền tầm thường âm thanh, mỗi lần lồng ngực chập trùng, hồn thân cốt cách huyết dịch liền phát ra giống như âm thanh như lôi đình, đây chính là đạt đến gân cốt tề minh, hổ báo lôi âm trưng hình dáng.