2 chu sau, ở Ninh Đức Bào chuẩn bị mang đội đi trước châu tam giác thi đấu theo lời mời phía trước.
Chu Binh rốt cuộc đột phá 11 giây, tốt nhất chạy ra 10.95 tới.
Cái này làm cho hắn nội tâm kích động, khó có thể nói nên lời.
Lúc này mới bao lâu?

2 chu đã đột phá đi qua, hắn phía trước còn tưởng rằng sẽ bị tạp trụ thời gian rất lâu đâu.
Mấu chốt là ở cẩu lao trị bên kia một chút cụ thể thời gian đều không có cấp ra tới, mà bên này gần nhất Tô Thần liền đã nói với hắn, sẽ không quá dài thời gian. Quả nhiên, 2 chu liền phá.

Hơn nữa so nguyên bản 10.99 còn đột phá một mảng lớn, tiếp cận một cái cấp bậc.
Cho nên cái gì gọi là đại biên độ tăng lên? Đây là đại biên độ tăng lên.

Từ nay về sau Chu Binh liền có thể nói chính mình là có được mở ra 11 giây thực lực vận động viên. Có thể bắt đầu hướng tới Kiện Tương cấp nỗ lực.

Ở Chu Binh “Rơi lệ đầy mặt” cảm tạ mà trong quá trình, Ninh Đức Bào thực minh xác nói cho hắn, kỳ thật đây là hắn tích lũy đã tới rồi, chính là kém chỉ còn một bước mà thôi. Cũng không phải nói thay đổi phương thức huấn luyện liền có thể cùng ăn linh đan diệu dược giống nhau.

Chu Binh phía trước vì đột phá khổ luyện, đều là có ý nghĩa, không phải vô dụng công.
Chu Binh gật gật đầu.
Hắn cảm thấy Ninh Đức Bào cùng cẩu lao trị hoàn toàn bất đồng.

Nếu là cẩu lao trị khẳng định sẽ nói —— đây đều là chính mình huấn luyện công lao, chỉ cần hảo hảo nghe lời là được.

Còn nữa, Chu Binh cũng không ngốc, tuy rằng hắn là học tra, nhưng đối với chạy nước rút phương diện, huấn luyện lâu như vậy, cũng có quyền lên tiếng. Hắn biết rõ cái này Ninh Đức Bào lấy ra tới “ giây định luật” rốt cuộc là cái gì.

Đây là hoàn toàn đánh vỡ quốc nội thường quy cùng truyền thống huấn luyện lý niệm đồ vật.
Giá trị chi cao, đối với chạy nước rút giới, khó có thể tưởng tượng.
Hơn nữa……

Còn không phải nàng một phách trán nghĩ ra được, là nàng lấy ra khoa học căn cứ cùng khoa học công thức làm dựa vào, này liền làm Chu Binh nhạy bén bắt được cái gì. Hắn biết rõ, chính mình này rất có khả năng là đụng vào một cái cực đại kỳ ngộ.

Nếu có thể bắt lấy, chính mình đem so quốc nội mọi người, đều phải trước tiên hưởng thụ loại này “Tân lý niệm” “Tân thành quả”.
Đến nỗi cẩu lao trị?
Nơi nào qua lại chạy đi đâu, ngươi hiện tại liền tính là dùng kiệu tám người nâng, đều không thể đem Chu Binh thỉnh về đi.

Chu Binh hiện tại chính là nhận chuẩn Ninh Đức Bào đùi, muốn một ôm rốt cuộc.
Tô Thần cũng không có lại thí nghiệm cực hạn, đối với hắn tới nói mở ra 11 giây không cần sốt ruột, hắn hiện tại muốn chạy nhanh đem kiến thức cơ bản đánh hảo, không thể làm kiến thức cơ bản kéo chính mình cực hạn chân sau.

Quá thường xuyên thí nghiệm cực hạn, cũng không có chỗ tốt.
……
4 thiên hậu, Ninh Đức Bào mang theo mọi người ngồi xe đi châu tam giác thi đấu theo lời mời.
Đây cũng là đời trước Tô Thần gia nhập trường thể thao sau lần đầu tiên so đấu.

Lúc ấy là 11.32 giây, tiến vào trận chung kết, nhưng bởi vì ô long sự kiện, cũng không có so trận chung kết.
Lần này khẳng định sẽ không xuất hiện như vậy vấn đề.
Chu Binh hiện tại ở Ninh Đức Bào thủ hạ, tự nhiên mà vậy cũng đi theo đi qua.

Ở trên xe, chậm rãi cùng Tô Thần hỗn thục hắn, bắt đầu cùng Tô Thần trêu ghẹo nói “Lần này bọn họ đều là tới tranh thủ đệ tam danh”.
Bởi vì……
Đệ nhất danh không phải ngươi chính là ta.

Tô Thần chỉ là cười cười, hắn đối với lần này thi đấu cũng không có quá để ý, chỉ là vì khôi phục đại tái cảm giác. Cho nên rốt cuộc là cái gì thành tích, hắn cũng không như vậy để ý, đương nhiên, này không đại biểu hắn sẽ phóng thủy.

Thi đấu có thể lấy “Năm duy điểm”, liền hướng cái này, hắn cũng sẽ hảo hảo so.
……

“Tiểu thêm, ngươi vì cái gì như vậy ái học tập a, ngươi như vậy không nên tới trường thể thao a, ngươi hẳn là đi đương học bá a.” Loại này tư tưởng kỳ thật rất có vấn đề, bởi vì tương lai bất luận cái gì hạng mục, đều là yêu cầu cao tố chất nhân tài tham dự mới có thể càng thêm cành lá tốt tươi. Nếu không vì cái gì bộ đội đều phải gia tăng chỉnh thể tố chất đâu, bởi vì cao tố chất đối với bất luận cái gì một cái phương diện chỉnh thể thúc đẩy lực, đều là chính hướng.

Đây cũng là trước mắt quốc nội vì cái gì thể dục phát triển thong thả một cái yếu tố.

Nước ngoài thể dục hạng mục đều là cao bằng cấp nhân tài tham dự nghiên cứu cùng khảo chứng, quốc nội đâu? Trên cơ bản đều là thành tích không tốt, đọc sách không đủ cấp lực mới lại đây đem thể dục đương phương pháp. Tự thân lại không giống Jamaica như vậy có cường đại quán quân đoàn đội chống đỡ, dần dà, chỉ có thể là biến thành trường kỳ ở Châu Á đều bị rằng bổn áp chế nông nỗi.

Nếu không hiện tại chạy nước rút giới khẩu hiệu như thế nào là —— “Kháng Nhật” đâu.

“Thể dục tương lai cùng tri thức chặt chẽ tương liên, nhiều đọc sách, mới có thể chạy trốn càng mau.” Tô Thần ý tưởng này hiện tại Chu Binh khẳng định lý giải không được, nhưng không quan hệ, ảnh hưởng là một thế hệ một thế hệ, chính mình làm người dẫn đường là được. Chúng ta người trong nước bất luận cái gì phương diện đều sẽ không so người khác muốn kém, mặc kệ là bạch nhân thống trị bơi lội giới, vẫn là Âu Mỹ người thống trị chạy nước rút giới, người Trung Quốc đều có thể từ giữa mở một đường máu.

Đây đều là lịch sử đã nói cho toàn thế giới sự thật.
Chu Binh nhìn Tô Thần ở trên đường cư nhiên gặm thuần tiếng Anh tập san, bắt đầu cũng muốn nhìn một chút, kết quả mười phút sau liền bắt đầu “Câu cá”, mơ màng sắp ngủ.
Không có biện pháp.
Này nơi nào là người xem.

Thoạt nhìn chính mình quả nhiên không thích hợp học tập, vẫn là hảo hảo nghỉ ngơi, bảo đảm trạng thái đi.
Dù sao những việc này, nghe huấn luyện viên an bài là được.
Chu Binh lâm vào hô hô ngủ nhiều giữa.

Tô Thần còn lại là cùng Ninh Đức Bào thường thường giao lưu lên, đi bước một dẫn đường người sau tiến hành luận văn sửa chữa cùng gia công.
Tới rồi châu tam giác thi đấu theo lời mời, Ninh Đức Bào mang theo đại gia hảo hảo ăn một đốn, liền ở khách sạn dàn xếp xuống dưới.

Thi đấu theo lời mời chia làm ba ngày, thời gian an bài vẫn là tương đối đầy đủ, hơn nữa cố ý mỗi ngày 1 thương, phương tiện cấp vận động viên bảo trì trạng thái. Loại này ý tưởng hiện tại thoạt nhìn là hảo, chính là từ lâu dài tới xem…… Ngược lại là tệ lớn hơn lợi.

Bởi vì thói quen loại này hình thức, đến lúc đó đối mặt quốc tế đại tái vòng bán kết cùng trận chung kết một ngày hai thương tái chế, hoặc là nói là nửa ngày hai thương, chúng ta thân thể sẽ tương đối khó thích ứng.

Cái này cách nói là tương lai SCI《Physical Therapy in Sport》, 《 Journal of Sport and Exercise Metabolism》, 《Journal of Sport 》 tam bổn vận động tập san đều có đề cập.

Phiên dịch lại đây chính là 《 vận động vật lý trị liệu 》, 《 quốc tế vận động dinh dưỡng học cùng sự trao đổi chất tạp chí 》, 《 vận động cơ năng khang phục tạp chí 》.
Đạo lý này là cái gì đâu?

Tô Thần sau lại chính mình luận văn cũng có điều trích dẫn, chính là dùng rằng bổn thiếu năm thiên tài đồng sinh tường tu làm phản lệ.

Đơn giản tới điểm nói chính là, vì cái gì đồng sinh tường tu ở 17 tuổi liền có thể chạy ra khủng bố 10.01, lại sau lại mở ra mười giây đại quan số lần ít ỏi không có mấy? Ngươi phải biết rằng, ở 17 tuổi thời điểm hắn vừa mới chạy xuống 10.01 sau, là ngạo khí tỏ vẻ chính mình chặn đánh bại Tô Thần, trở thành Châu Á đệ nhất, sau đó tỏ vẻ chính mình phải sát nhập 9.6 giây phụ cận, cùng Bolt một tranh cao thấp.

Đúng vậy, ngươi không nghe lầm cũng không có nhìn lầm, thằng nhãi này chính là nói như vậy, chính là như vậy cuồng.
Nhưng sau lại kết quả đại gia cũng biết.
10 giây đều là mệnh môn, huống chi 10 giây lúc sau lĩnh vực đâu.
Vì cái gì hắn sẽ xuất hiện như vậy vấn đề?

Sau lại có luận văn thảo luận quá thân thể thích ứng tính cùng thân thể tự động phân phối thể năng quan hệ.

Đồng sinh tường tu cách làm bắt đầu là 2 thương một cái huấn luyện cực hạn đơn nguyên, sau lại vì mau chóng đột phá, biến thành 345678 thương một cái cực hạn huấn luyện đơn nguyên. Như vậy thoạt nhìn có phải hay không khắc khổ, có phải hay không càng khắc khổ liền càng lợi hại?
Đáng tiếc, sai rồi.

Bởi vì nhân thể tồn tại một cái “Thân thể mặc sẽ nhận tri đặc thù”.

Nếu ngươi chạy huấn luyện đơn nguyên cùng thi đấu tái chế tiếp cận, như vậy ngươi liền sẽ ở trong lúc thi đấu càng tốt tiếp cận ngươi hằng ngày huấn luyện trạng thái. Mà nếu huấn luyện của ngươi đơn nguyên là tua nhỏ, phân tán, hơn nữa tùy ý loạn thêm số lần cùng số lượng, vậy sẽ sinh ra một cái “Thân thể mặc sẽ nhận tri đặc thù”.

Thân thể của ngươi sẽ căn cứ huấn luyện của ngươi đơn nguyên, theo bản năng phân phối phương diện này trạng thái cùng thể năng.
Đặc biệt là vô oxy vận động, cơ bắp thân thể ký ức sẽ thành lập tiềm tàng trạng thái phân phối phương thức.

Nếu ngươi cực hạn huấn luyện đơn nguyên là 2 thứ, thân thể của ngươi liền sẽ theo bản năng phân phối 2 thứ vì tốt nhất.
Nói cách khác, huấn luyện của ngươi đơn nguyên là 4 thứ, như vậy thân thể của ngươi liền sẽ theo bản năng phân phối 4 thứ vì tốt nhất.

Đừng nhìn liền như vậy điểm khác nhau, đối với đỉnh cấp vận động viên tới nói, “Thân thể cam chịu cung có thể”, 2 thứ chính là so 4 thứ yếu cung có thể đại.

Cho nên ngươi sẽ nhìn đến, sau lại Tô Thần chính mình cũng nói chính mình thay đổi huấn luyện viên sau, uuｋaｎｓhu cực hạn huấn luyện cường độ ngược lại là thu nhỏ, càng hay thay đổi thành nào đó phương diện đơn nguyên tính nhằm vào cường hóa. Cái này luận điểm ở hắn luận văn trung cũng có phát biểu, vừa lúc cùng phía trước 《 vận động vật lý trị liệu 》, 《 quốc tế vận động dinh dưỡng học cùng sự trao đổi chất tạp chí 》, 《 vận động cơ năng khang phục tạp chí 》 văn chương quan điểm cùng loại.

Thú vị chính là, Bolt năm đó cũng là vì cảm thấy trước kia huấn luyện viên cực hạn huấn luyện quá nhiều, hắn thực không thoải mái, sau đó mới thay đổi sau lại giáo chủ luyện. Liền vấn đề này cha mẹ hắn thậm chí tỏ vẻ mãnh liệt phản đối, cho rằng hắn là muốn lười biếng, không muốn ăn khổ. Điểm này rõ ràng ký lục ở Bolt phim phóng sự bên trong.

Cho nên điên cuồng phép huấn luyện, cũng không nhất định liền chính xác, đáng tiếc hiện tại toàn thế giới đều còn không có một cái cụ thể “Thân thể phối trí cam chịu cung có thể nói pháp”. Quốc nội liền càng không thể có.

Trước mắt liền tính là Châu Á chạy bộ nhất ca rằng bổn, cũng đều là điên cuồng khổ luyện pháp.
Điểm này, cũng là Tô Thần bước tiếp theo chuẩn bị cùng Ninh Đức Bào tham thảo vấn đề.

Đúng vậy, không cần phải nói, khẳng định lại là một cái “Điên đảo tính” đạn hạt nhân đánh sâu vào.
Bất quá ninh huấn luyện viên dù sao đã bị đánh sâu vào quá một lần, lại đến một lần, hẳn là thích ứng tính sẽ đề cao đi.
Tô Thần yên lặng nghĩ đến.
……

Ngày hôm sau, Ninh Đức Bào mang theo bọn họ tiến hành kéo duỗi sau, Tô Thần thấy được một cái đã từng rất quen thuộc gương mặt.
Cũng là được xưng hắn quốc nội mạnh mẽ nhất địch nam nhân.
PS: Đệ nhị càng, cái thứ nhất 300 phiếu tới rồi, yêm sao đêm nay sẽ tiếp tục thêm càng ~~~

Tiểu Tử nói được thì làm được, đại gia muốn xem càng nhiều, liền nhiều hơn đầu phiếu đi, Tiểu Tử bên này gì đều thiếu.
Như vậy nghiêm túc gan SCI các quốc gia luận văn, hẳn là đáng giá đại gia đầu điểm phiếu phiếu, hộ hộ Tiểu Tử tiểu gan đi. Hắc hắc ~

Đại khái hẳn là muốn rạng sáng sau, Tiểu Tử tốc độ tay thật sự là giống nhau. Cười khóc ~~~