“Ngươi vừa mới bắt đầu huấn luyện, cũng đừng có cưỡng cầu nhất định phải một hơi làm xong hai mươi lần, có thể phân hai lần đến.” nhìn thấy Từ Huyên làm mười một lần gập bụng đằng sau có chút thở hổn hển cùng thân thể phát run, Trương Thần nói ra.

Mọi thứ không có khả năng nóng vội, lại thêm Từ Huyên căn cơ vốn là không tốt, ân, nhu nhu nhược nhược, Trương Thần đã có thể cảm giác được, mười một cái chống đẩy liền biểu hiện ra cực hạn, thân thể của nàng tố chất cũng không tốt, cùng Trương Vũ Hi rõ ràng không thể so sánh.

“Tốt.” Từ Huyên thở dài một hơi, nằm tại trên đệm, há miệng thổ tức như lan.
Nhìn xem Từ Huyên ngực chập trùng, biên độ rất lớn, Trương Thần nói ra,“Ngươi có thể thử một chút bụng thức hô hấp, đối với thân thể hữu ích.”

“Bụng thức hô hấp?” Từ Huyên biểu lộ có chút ngốc, hỏi,“Là cái gì?”
Trương Thần liền giải thích cho hắn một chút.

Người bình thường hô hấp ưa thích lợi dụng ngực khuếch co vào thư giãn kéo theo phổi hô hấp, nhưng ngực khuếch hoạt động cần kéo theo kết cấu thân thể càng nhiều, loại này hô hấp phương thức sẽ cho thân thể mang đến gánh vác, gia tăng năng lượng tiêu hao, đồng thời có đưa tin xưng đây là một loại không quá khỏe mạnh hô hấp phương thức, mặc dù đại đa số người đều là khai thác loại này hô hấp thói quen.

Động lòng người hô hấp thời điểm cũng không phải là nhất định phải có ngực khuếch tham dự trong đó, tỉ như bụng thức hô hấp, chính là một loại càng thêm nhẹ số lượng hô hấp phương thức, chính là lợi dụng phần bụng cơ bắp dẫn đạo phổi thư giãn co vào, loại này hô hấp phương thức tránh cho càng nhiều cơ bắp cùng xương cốt tham dự, bị cho rằng là một loại càng thêm khỏe mạnh hô hấp phương thức.

Trương Thần cho Từ Huyên giảng giải.
Từ Huyên thử nghiệm dựa theo Trương Thần nói tới hô hấp phương thức, sau một lát liền nắm giữ phương pháp,“Ta hiểu được.”
Nghỉ ngơi một hồi, đem còn lại chín lần gập bụng cho làm xong, Từ Huyên đã đổ mồ hôi lâm ly.

Trương Thần cho nàng đưa một đầu khăn mặt, Từ Huyên tiếp nhận, chậm rãi lau đi mồ hôi trên trán.
Thục nữ quả nhiên chính là không giống với, Trương Thần cảm thấy, cùng Trương Vũ Hi so ra, Từ Huyên càng giống là một nữ nhân.
Trương Vũ Hi...... Có chút lớn tùy tiện.

“Ta chỗ này có một bản « Dịch Cân Kinh », ngươi cầm tới dần dần đi, ta cảm thấy cái này thích hợp ngươi.” Trương Thần không biết từ nơi nào lấy ra một bản Dịch Cân Kinh, đưa cho Từ Huyên.
“Cái gì, Dịch Cân Kinh?” Từ Huyên hơi kinh ngạc,“Ta, không làm được......”

“A, chỉ là danh tự nhìn cao đại thượng thôi, tên đầy đủ là « Dịch Cân Kinh thể thao vận động », ngươi đem nó xem như thể thao là được.”
“A, vậy ta nhìn xem.” Từ Huyên trên mặt kinh ngạc rất nhanh liền biến mất, tiếp nhận Trương Thần trong tay « Dịch Cân Kinh ».

Lật xem một lượt, phát hiện đúng là Trương Thần nói như vậy, là một bộ thể thao. Cùng trong tiểu thuyết loại kia bí tịch võ công, hoàn toàn không dính nổi bên cạnh.

Dịch Cân Kinh bên trong chủ yếu giảng thuật nội dung, cơ sở chính là nhân thể xương cốt cùng cơ bắp, trong đó kỹ càng hàng ra nhân thể có thể hoạt động rèn luyện xương cốt cùng cơ bắp, kỹ càng đến mỗi một bộ phận. Mà rèn luyện những cơ bắp này xương cốt cùng gân, có trợ giúp kéo dài đẩy mạnh thân thể khỏe mạnh.

Không đầy một lát, theo như sách viết chỉ thị, Trương Thần hiệp trợ Từ Huyên lôi kéo chân gân, động tác có chút mập mờ.
“Hai ngươi tại cái này dưỡng sinh đâu?” Trương Vũ Hi chỉ cảm thấy chính mình tấp nập bị vung thức ăn cho chó.......
Màn đêm buông xuống.

“Ca, chúng ta ra ngoài đánh giết Zombie, cái kia tẩu tử ở nhà một mình, không có vấn đề sao?” Trương Vũ Hi đối với Trương Thần hỏi.
“Ngươi cũng biết nàng là tẩu tử ngươi, ta thế nào cảm giác ngươi ghen tuông tràn đầy?”

“Không giống với, trong nhà thế nhưng là ẩn núp lấy một cái bóng đen, vật kia tại chúng ta rời đi về sau, ngươi xác định nó sẽ không ăn người? Nếu là đem ngươi Từ Huyên ăn, ngươi liền khóc đi thôi.” Trương Vũ Hi hảo ý nhắc nhở.

Trương Thần minh bạch, Trương Vũ Hi tựa hồ ăn dấm, nhưng cái này cũng không hề cho thấy nàng đối với Từ Huyên có hận ý.
“Đem nàng mang lên đi, cũng làm cho Từ Huyên mở mang kiến thức một chút, tận thế bên trong đi săn Zombie cảm giác.” Trương Thần cũng cân nhắc đến cái bóng đen kia vấn đề.

Bóng đen kia trước mắt tựa hồ trốn sẽ không ở trước mặt bọn hắn xuất hiện lần nữa dáng vẻ, cũng chính là lúc trước, Trương Thần cùng Trương Vũ Hi hai người huyết khí cùng ma pháp khí tức lần thứ ba sau khi đột phá, tựa hồ là bởi vì bọn họ khí tức cường đại cho bóng đen mang đến uy hϊế͙p͙ cảm giác, từ đó, đem nó dọa đến một mực trốn?

Nhưng bất kể nói thế nào, bóng đen e ngại bọn họ, lại không e ngại Từ Huyên, Từ Huyên chỉ là cái lại bình thường bất quá người bình thường thôi.
F1 xe đua bên trên.
Trương Thần xe đua là có tay lái phụ loại kia loại hình.

Trương Vũ Hi cùng Từ Huyên chen lấn chen, ghế lái phụ miễn cưỡng dung hạ được các nàng hai người.
Đại lý xe lái ra đi, lần này mục tiêu vẫn như cũ là trung tâm thành phố.
To như vậy trung tâm thành phố, bọn hắn mấy ngày nay chỉ là dọn dẹp bộ phận khu vực Zombie thôi, vẫn không có thể thanh không cả thị khu Zombie.

Zombie xem như tương đối tốt xử lý uy hϊế͙p͙, đổi lại là mặt khác quỷ dị, có đôi khi liền không thể không đi vòng.
Nhưng bọn hắn năng lực tự bảo vệ mình là có, có mấy lần nhẹ nhõm liền toàn thân trở ra.
Hàng Thành Thị Trung Tâm.
Nào đó tòa nhà lớn.

Trương Thần tại lầu hai cửa sổ huy sái chảy máu lưỡi đao, xé rách trên mặt đất quanh quẩn một chỗ Zombie.
Cách đó không xa, Huyết Bức cắn xé thi quần, đem không ít Zombie hấp dẫn tới.
Rất nhanh, một đoàn Zombie kẻ trước ngã xuống, kẻ sau tiến lên, hướng phía cao ốc phương hướng chạy vội tới.

Từ Huyên nhìn xem một màn này, hô hấp dồn dập, siết chặt nắm đấm rất là khẩn trương.
Hắn nhìn sang Trương Thần, ánh mắt sau đó lại đặt ở Trương Vũ Hi trên mặt, không có từ nét mặt của bọn hắn trông được ra một chút thần sắc khẩn trương.

“Trương Thần cùng muội muội của hắn trải qua cái gì, đối mặt thi triều, nhìn không ra một chút sợ sệt.”

Giờ phút này, Từ Huyên trong đầu có không ít suy nghĩ, lần thứ nhất đứng trước thi triều, đối với một cái con gái yếu ớt tới nói, sẽ có xuất phát từ bản năng sợ hãi, đây là rất bình thường.

“Mặc dù lầu một đã làm tốt phòng hộ, phía ngoài Zombie vào không được, nhưng nếu như xuất hiện biết bay Zombie làm sao bây giờ?”

Từ Huyên là nhìn qua một chút tận thế tiểu thuyết, tại tận thế bên trong, Zombie không ngừng tiến hóa, từ ban sơ chỉ có thể ở mặt đất hai chân hành tẩu, đến cuối cùng tiến hóa thành người bò sát, có thể leo lên mặt, lại đến phía sau, tiến hóa ra càng khủng bố hơn năng lực phi hành......

Từ Huyên hít vào một ngụm hàn khí, nàng trông thấy dưới đáy thi triều đã đụng vào lầu một trên cửa chính, mặc dù bị phòng ngự lại, nhưng mà ai biết có thể chống cự bao nhiêu lần?

“Vì cái gì bọn hắn còn dáng vẻ nhẹ nhàng bình thản như mây gió?” Từ Huyên cảm giác nội tâm có gánh vác, ép nàng thở không nổi.
Rõ ràng Zombie đã tới gần, có một bộ muốn xông ra cửa lớn tiến vào cao ốc xu thế, có thể hai người kia trên mặt vẫn như cũ bình tĩnh ung dung bộ dáng.

Cái này khiến nàng đối với Trương Thần sinh ra một chút cảm giác xa lạ.
Trước mắt Trương Thần, cùng nàng đi qua nhận biết cái kia Trương Thần, có chút không giống nhau lắm.

Trương Thần để tay tại Từ Huyên trên bờ vai,“Ngươi đừng sợ, ta nhìn một chút phía dưới những này Zombie, ngươi sẽ thời gian dần trôi qua phát hiện, kỳ thật bọn chúng thật đáng yêu.”
“A?” Từ Huyên hé miệng.

“Đúng vậy, thật đáng yêu, những này Zombie.” Trương Vũ Hi cũng tiếp lấy Trương Thần lời nói nói ra,“Bởi vì bọn chúng là thái kê.”
Nói đi, Trương Vũ Hi trong tay ngưng tụ băng chùy, oanh kích xuống dưới!

Những cái kia va chạm lầu một cửa lớn Zombie, trong nháy mắt có mấy chục con bị đọng lại ở, không cách nào động đậy.
Ma pháp của nàng khí tức lần thứ ba thuế biến đằng sau, tăng cường tám lần, lại

Tăng thêm có được trăm phần trăm ngưu lực bộc phát thiên phú, tiếp tục tính gấp đôi tổn thương, tùy tiện thi triển băng chùy đều là phạm vi lớn công kích.
Từ Huyên trên mặt có khó có thể dùng che giấu chấn kinh.

Nàng vốn cho là, chỉ có Trương Thần là dị năng giả, hiện tại mới phát hiện, trong ba người, cũng chỉ có nàng là người bình thường.
Lập tức áp lực có chút lớn.