Sáng hôm sau.
Rời giường thời khắc.
Lê Phong: ಥ _ ಥ
Tiểu hỏa long
Sảng khoái!
Cơ bắp a-xít lac-tic chồng chất, hai cái đùi phảng phất không phải là của mình một dạng, tiểu hỏa long quả quyết chui trở về Pokeball nghỉ ngơi.

Bình thường tiểu hỏa long là hoàn toàn không thích tiến vào Pokeball, nhưng hôm nay nó cảm thấy Pokeball là thơm như vậy!
Lê Phong:......
Cố nén đau nhức rời giường Lê Phong chỉ có thể thở dài một hơi, huấn luyện không dễ, nhà huấn luyện thở dài.

Kiện thân kinh khủng nhất chính là luyện chân, không chỉ có là bởi vì cảm giác đau mãnh liệt, lúc huấn luyện cần tim phổi công năng cũng muốn rất cường đại, luyện chân đau đớn là luyện ngực vai cõng những bộ vị này gấp mấy lần.

Bởi vậy rất nhiều kiện thân người nửa người trên đều rất khôi ngô cường tráng, nhưng nửa người dưới cái kia cái chân tại dưới sự so sánh giống như là đũa, chính là nguyên nhân này.
Loại khổ này thật không phải là người bình thường có thể ăn tới.

“Phong ca, ngươi đây là làm gì?”
“Không cần túng dục quá độ a!”
Béo sáu một mặt hâm mộ bộ dáng.
Lê Phong lần nữa không nói gì, như ngươi loại này hâm mộ bộ dáng hắn còn giải không giải thích đâu?
Úc!
Này đáng ch.ết lòng hư vinh!
......

Hôm qua huấn luyện một chút, lên lớp nhàn rỗi nhàm chán hắn kiểm tr.a một hồi hệ thống, Lê Phong liền phát hiện Pokédex bên trong, tiểu hỏa long đẳng cấp hạng mục bên trên nhiều một cái điểm kinh nghiệm thanh tiến độ.
LV1(36%).

Hệ thống cái này biểu hiện đầy đủ nói rõ dựa theo nhân loại phương pháp rèn luyện thân thể là tuyệt đối có hiệu quả.
Thế giới này tinh linh muốn đề thăng Tinh Linh chi lực đẳng cấp, cơ bản đều là dựa vào chiêu thức huấn luyện lôi kéo đẳng cấp đề thăng.

Dù sao tinh linh có thể học được kỹ năng từ bản chất mà nói chính là thích hợp cái này chỉ tinh linh phương thức rèn luyện.
Nhưng loại này rèn luyện kỳ thực là sẽ có thiên hướng tính chất, cũng tỷ như tiểu hỏa long trảo cùng với tiếng kêu.

Cái trước là rèn luyện hai tay cùng móng vuốt cường độ, cái sau là âm thanh cùng với tinh thần lực uy hϊế͙p͙ cường độ.
Nhưng đối với thân thể những bộ vị khác, là cơ hồ không có gì rèn luyện hiệu quả.

Những người khác nhìn thế nào hắn không biết, ngược lại Lê Phong cảm thấy loại này chỉ dựa vào kỹ năng huấn luyện phương pháp, trừ phi ngươi là giống hồ địa dạng này thuần tinh thần lực tinh linh, bằng không thì thân thể rèn luyện liền tuyệt đối không thể kéo xuống.

Dù sao duy trì siêu cấp thể hệ không chỉ có là nhà huấn luyện, tinh linh tự thân cũng là cần tiêu hao thể năng.
Đương nhiên, cũng không phải Lê Phong không quan tâm kỹ năng huấn luyện, mà là hắn nghĩ thử trước một chút ngoại quải hiệu quả.

Dù sao kỹ năng huấn luyện là cần kỹ năng bí tịch, đồng dạng long múa huấn luyện, cũng là có khác biệt.

Ở cái thế giới này, bí tịch là có quán chủ cấp, thiên vương cấp cùng với quán quân cấp khác biệt, dựa theo Lê Phong niệu tính, chắc chắn là muốn tốt nhất, bởi vậy, hắn mua một bản thiên vương cấp Trảo huấn luyện bí tịch.

Lê Phong dự định nghiệm chứng một chút, đến tột cùng là bật hack hảo, vẫn là bí tịch hảo?
Tại so sánh đi ra hiệu quả sau, hắn mới dự định làm ra lựa chọn.
Dù sao một bản quán quân cấp đỉnh cấp kỹ năng bí tịch, đó là thật quý.
Liền Lê Phong mua sắm đều sẽ cảm giác đến thịt đau.

Một bản long múa quán quân cấp phương pháp huấn luyện ước chừng muốn lên ngàn vạn, đây không phải gặp quỷ?

Cái này cũng là vì cái gì hắn tình nguyện đầu tư một cái video ngắn phòng làm việc nguyên nhân, cái trước là giữ gìn quyền tài sản tri thức duy nhất một lần mua bán, cái sau là tiểu đầu nhập nhưng có thể liên tục không ngừng sản xuất chất lượng tốt hạng mục,

Loại tình huống này như thế nào tuyển, chỉ cần là người bình thường đều rất rõ ràng a!
Buổi sáng tinh linh khóa thời điểm, Lê Phong cuối cùng có thể đem tiểu hỏa long phóng xuất.
Lê Phong có thể có cái gì ý đồ xấu đâu?
Không phải liền là nghĩ đồng cam cộng khổ sao?

Dù sao tinh linh chuyên gia nói qua, đồng cam cộng khổ càng có thể xúc tiến người cùng tinh linh cảm tình.
Cảm tình càng sâu, mới sẽ không xuất hiện tinh linh không nghe nhà huấn luyện chỉ huy sự tình.

Tranh tài đối chiến xuất hiện loại sự tình này tối đa cũng chính là thua trận tranh tài mà thôi, bí cảnh tìm tòi muốn xuất hiện loại chuyện này, vậy thì chờ ch.ết a.
Cái này cũng là rất nhiều nhà huấn luyện rất ít thu phục hoang dại tinh linh nguyên nhân, dù sao đây là thực tế, không phải trò chơi.

Trò chơi ngươi là có huy chương đối phương liền nghe lời nói, nhưng thực tế cũng sẽ không dạng này, hoang dại tinh linh cũng là có cuộc sống của mình tộc quần, nếu là có vợ con các loại, ngươi cưỡng ép chế phục người nhà, nhân gia không muốn nghe chỉ huy thật sự là vô cùng bình thường.

Người cùng tinh linh chỉ có tôn trọng lẫn nhau, lẫn nhau tin cậy mới có thể đổi lấy thực tình.
Thực tình vĩnh viễn chỉ có thực tình có thể đổi, đùa bỡn nhân tâm chỉ có thể lừa gạt nhất thời, không lừa được một thế.
Tiểu hỏa long
“Ngươi đã hết đau sao?”
Lê Phong chấn kinh.

Tiểu hỏa long lắc đầu, sau đó kiêu ngạo nói:“Nha ~( Ngủ một giấc kỳ thực cũng chỉ còn lại có một chút đau đớn, buổi sáng ăn đồ vật sau, lại nghỉ ngơi một hồi sau thì không có sao.)”

Lê Phong lúc này còn có thể cảm thấy hai chân của mình tại hơi run rẩy, cái này mẹ nó người cùng tinh linh chênh lệch lớn như vậy?
Quá mức a!
Tâm tính hiền lành Lê Phong mặt không chút thay đổi nói:“Bộ dạng này a.”

“Vậy ngươi kế hoạch huấn luyện có thể thay đổi một chút, không cần thiết chân ngực vai cõng tuần hoàn.”
“Từ hôm nay trở đi trực tiếp toàn thân huấn luyện a.”
Tiểu hỏa long
Ta hoài nghi ta không phải tinh linh, nhưng ngươi thật sự cẩu!

Lê Phong cũng không nghĩ đến tinh linh năng lực khôi phục biến thái như vậy, xem ra không chỉ có là dinh dưỡng tổ hợp, còn muốn mua một chút cơ thể rèn luyện gia tốc khôi phục thuốc bổ tổ hợp.
Tại trong quan niệm của Lê Phong, chỉ cần là có cần thiết, Hoa Khởi Tiền tới tuyệt đối là không chút nương tay.

“Hôm nay chúng ta sẽ tiến hành cơ thể rèn luyện, nhà huấn luyện nhất thiết phải bảo trì khỏe mạnh thân thể cường tráng, đây là điều kiện cơ bản nhiệm vụ thi hành sau liên quan đến tại tương lai trở thành nghề nghiệp nhà huấn luyện.”
Cho nên, trước tiến hành năm ngàn mét chạy cự li dài a!”

Thẩm Tiểu Đình lão sư vung tay lên, động viên đạo.
Lê Phong:
Tiểu hỏa long:“Nha ~( Làm tốt lắm!)
”
Quỷ mới biết Lê Phong là thế nào kiên trì nổi, hai chân run rẩy tại vận động sau triệt để ch.ết lặng.

Nếu là hắn biết hôm nay chạy bộ, hôm qua liền tuyệt đối sẽ không tìm đường ch.ết chạy tới luyện chân.
Đến nỗi xin phép nghỉ, có trong nháy mắt như vậy Lê Phong là có cái ý niệm này, nhưng hắn vẫn là nhịn được.
Đời này hắn không muốn lại như thế cá ướp muối.

Năm ngàn mét không chỉ có là thân thể rèn luyện, đồng dạng cũng là tinh thần ý chí rèn luyện.
Khẳng định có người biết nói, nhà huấn luyện muốn tinh thần ý chí làm gì?

Nhưng sự thật chính là, siêu tiến hóa cần người cùng tinh linh tình cảm cộng minh, nếu là nhà huấn luyện ý chí quá bạc nhược, không cách nào tạo thành cộng minh mà nói, vậy làm thế nào?
Rõ ràng biết tinh linh tương lai phát triển Lê Phong, nhất định sẽ từ bắt đầu liền làm chuẩn bị.

Nguyên bản cho là mình không kiên trì nổi Lê Phong, lại phát hiện thể năng của mình hoàn toàn so với trong tưởng tượng muốn hảo.

Hơi suy nghĩ một hồi, hắn liền nghĩ đến nhà huấn luyện thu phục tinh linh sau, nếu như nhà huấn luyện cùng tinh linh lẫn nhau tán thành, tinh linh tố chất thân thể là sẽ có bộ phận trả lại cho nhà huấn luyện.
Nghĩ tới đây, Lê Phong đối với tương lai thì càng tràn ngập cảm giác mong đợi cùng nhiệt tình.

Năm ngàn mét chạy cự li dài, kỳ thực đằng sau càng nhiều hơn chính là khảo nghiệm nhẫn nại ý chí lực.

Toàn bộ 29 ban cơ hồ phần lớn người đều ở phía sau nửa chặng đường tụt lại phía sau từ bỏ, nhưng mà xem như trên thực tế nhà huấn luyện học sinh năng khiếu, Lê Phong bọn hắn 5 cái chính là té xỉu đều phải tiếp tục kiên trì.

Cứ việc Thẩm Tiểu Đình lão sư không có nói rõ, nhưng bọn hắn trong lòng cơ bản đều có đếm, năm ngàn mét kỳ thực chính là đối bọn hắn yêu cầu.
“Hô ~”
“Hô ~”
Thở hổn hển Lê Phong nằm ở trên đường chạy hoàn toàn không muốn nhúc nhích.

Cứ việc có chuẩn bị tâm lý, nhưng khi chạy xong năm ngàn mét, ý chí cởi bỏ sau một khắc này, hắn hay không tránh được miễn trực tiếp ngã xuống.
Cũng may mắn một mực đi theo chạy tiểu hỏa long kịp thời đỡ Lê Phong.

Còn lại 4 người mặc dù cũng rất mệt mỏi, nhưng không đến mức giống Lê Phong khoa trương như vậy.
Thậm chí ngay cả ba nữ tử cũng không có Lê Phong biểu hiện không chịu nổi như vậy.

Thẩm Tiểu Đình nghi ngờ đi tới Lê Phong trước mặt, không hiểu hỏi:“Giảng đạo lý, thể năng của ngươi không nên kém như vậy a?”
Lê Phong cười khổ nói:“Hôm qua ta tại kiện thân phòng huấn luyện ngâm hai giờ, luyện phụ trọng gánh tạ các loại chân huấn luyện.”
Thẩm Tiểu Đình:!!!

Không nói thêm gì, Thẩm Tiểu Đình trực tiếp động tay nhéo nhéo Lê Phong hai cái chân.
“Ngươi cái này cơ bắp căng cứng thành dạng này còn chạy xong năm ngàn mét?”
Lê Phong trừng lớn hai mắt nói:“Đây không phải lão sư ngươi nói, đây là nghề nghiệp nhà huấn luyện yêu cầu cơ bản sao!”

Thẩm Tiểu Đình:......
“Ta sau đó đề cử một vài người loại cũng có thể dùng tinh linh thuốc bổ cho ngươi, những thứ này so với cái kia khi xưa Cacbohydrat cùng với protein thực phẩm dinh dưỡng tốt hơn nhiều.”

Lê Phong hai mắt vô thần nhìn chằm chằm Thẩm Tiểu Đình, đây tuyệt đối là áy náy mới nghĩ ra được bù đắp thủ đoạn a!
Bất quá tính toán, có những thứ này đề cử chính mình cũng có thể tiết kiệm một chút chuyện.

“Phía sau huấn luyện ngươi để cho tiểu hỏa long đuổi kịp liền tốt, ngươi ngay ở bên cạnh nhìn xem.” Thẩm Tiểu Đình cũng không dám như thế tạo Lê Phong, liền cặp chân kia cơ bắp căng cứng trình độ, lại lộng tiếp đoán chừng muốn xảy ra vấn đề.

Lê Phong thở dài một hơi, sau đó cười nhìn hướng tiểu hỏa long.
Tiểu hỏa long
“Luyện thật giỏi, cố lên.” Xem trò vui Lê Phong trong nháy mắt hóa thân ăn dưa quần chúng cổ vũ đám người.
Mét oánh 4 người:......
Đáng giận!

Nguyên bản các nàng còn nghĩ chế giễu Lê Phong yếu gà, ai biết còn chưa bắt đầu chế giễu, các nàng liền phát hiện thằng hề càng là chính ta.

Cái này tiết tinh linh khóa cơ bản cũng là giày vò đám người thể năng, đồng thời cũng có đủ loại chướng ngại vượt qua, cùng nói là nhà huấn luyện, đám người càng hoài nghi bọn họ có phải hay không bị xem như quân nhân tới huấn luyện.

Ngược lại buổi sáng tiết học cuối cùng, sau khi tan học liền có thể trở về ký túc xá tắm rửa, Thẩm Tiểu Đình cũng không hàm hồ, tự mình làm mẫu phía dưới biểu thị đủ loại chạy trốn kỹ xảo.
Lê Phong mặc dù không thể luyện, nhưng vẫn là hết sức chăm chú nhìn xem.

Dù sao những kỹ xảo này nói không chính xác lúc nào liền cần dùng đến, tương lai là trở thành nghề nghiệp nhà huấn luyện hắn, bí cảnh là tuyệt đối phải đối mặt một chỗ.

Nói không chính xác ngày nào liền sẽ bị một đám cuồng bạo dã ngoại tinh linh truy sát, như thế nào tiết kiệm thể lực, sử dụng hữu hiệu chạy trốn kỹ xảo là vô cùng trọng yếu.
Rất nhanh, một chuyến thể năng hao hết tinh linh khóa đã tan lớp.

Xế chiều hôm đó, Lê Phong lần nữa mang theo tiểu hỏa long đi tới kiện thân phòng huấn luyện, hoàn toàn như trước đây không có một ai.
“Tới, hôm nay tới làm toàn bộ tổ huấn luyện, trước tiên từ hít đất bắt đầu.”

Lê Phong một mặt nụ cười hiền lành tại tiểu hỏa long xem ra giống như là ác ma nụ cười.
Quả nhiên, một giờ giày vò xuống, tiểu hỏa long trực tiếp giống như là tử thi xụi lơ trên mặt đất không nhúc nhích.

Sờ lên cằm Lê Phong nhìn xem LV1 phía sau điểm kinh nghiệm đang không ngừng đề thăng, rõ ràng tiểu hỏa long lúc này đang hấp thu kiện thân kinh nghiệm.
Dựa theo tiến độ này, cảm giác lại tới một lần nữa toàn bộ tổ huấn luyện, hẳn là có thể tăng lên tới LV2.

Đến lúc đó Lê Phong dự định mang tiểu hỏa long đi làm kiểm tr.a một chút, xem Tinh Linh chi lực tăng lên là sẽ có xảy ra vấn đề gì.
Tính toán thời gian cũng chính xác không sai biệt lắm nên đi kiểm tra.