A!
Tám trung đội đám người nghe vậy, lập tức cả đám đều kích động đến hoan hô lên.
"Bất quá!"
Ngô Hải đào âm thanh vang lên lần nữa, đám người trong nháy mắt an tĩnh lại," 5km có thể không chạy, nhưng cơ sở thể năng, hay là muốn luyện."

"Liền làm một trăm cái chống đẩy cường hóa một chút a!"
Đám người cho là muốn luyện cái gì khác khoa mục đâu, nhưng nghe đến là chống đẩy, cả đám đều thở dài một hơi.
Tiến vào trường quân đội đến nay, chống đẩy cũng không ít làm.

Một trăm cái mà thôi, đối bọn hắn tới nói, không đáng kể chút nào.
So với bãi cát 5km, không muốn biết nhẹ nhõm gấp bao nhiêu lần.
"Liền để chỉ đạo viên đến mang đội luyện a, ta muốn đi khu bộ họp."
Ngô Hải đào nói xong, trừng tám trung đội đám người một mắt, chính là trực tiếp rời đi.

Nhìn thấy Ngô Hải đào rời đi, tám trung đội tất cả mọi người lộ ra thần sắc nhẹ nhõm.
Đang huấn luyện bên trên, bọn hắn cực kỳ sợ trung đội trưởng, nhưng đối với chỉ đạo viên, thế nhưng là mười phần yêu thích.
Bởi vì chỉ đạo viên dễ nói chuyện.
"Ai! Đám ngu xuẩn này!"

Trong đội ngũ, Giang Phàm nhìn thấy ánh mắt của bọn hắn, trong lòng nhịn không được mắng một câu.
Vừa rồi, Ngô Hải đào quay người rời đi thời điểm, Giang Phàm dùng mắt ưng thế nhưng là thấy hết sức rõ ràng, hắn cùng chỉ đạo viên nháy mắt.
Chỉ đạo viên cũng hướng hắn nháy mắt một cái.

Rất rõ ràng, vừa rồi một màn kia, là bọn hắn trước đó liền thương lượng xong.
Ý tứ rất rõ ràng.
Cái này một trăm cái chống đẩy, cũng không giống như phía trước bọn hắn làm như thế đơn giản như vậy.
Chắc chắn còn có những thứ khác huấn luyện kẹp ở bên trong.

Có thể khẳng định là, cái này một trăm cái chống đẩy làm xuống tới, tuyệt sẽ không so chạy cái 5km nhẹ nhõm chính là.
Tiêu Chấn Long cười ha hả hướng tám trung đội chúng nhân nói:" Chúng ta dành thời gian a, làm xong cái này một trăm cái chống đẩy, ta liền ăn cơm, có hay không hảo?"

"Hảo!" Tám trung đội Chúng học viên cười lớn tiếng đáp.
"Rất tốt!"
Tiêu Chấn Long cười lớn tiếng nói:" Nghe ta mệnh lệnh, mỗi hai cái ban thành hai hàng, trước sau khoảng cách 2m, tả hữu khoảng cách nửa mét, theo thứ tự tản ra!"
Theo tiêu Chấn Long âm thanh rơi xuống, ban một ban 2, ban ba lớp bốn......

Cứ thế mà suy ra, ban một một nhóm gạt ra.
Ban 9 nhưng là đánh tan, gia nhập vào trong đội ngũ.
Mọi người ở đây chuẩn bị nằm xuống bắt đầu tập chống đẩy - hít đất lúc.
Tiêu Chấn Long lại là kêu lên:" Các ngươi làm gì?"

"Chỉ đạo viên, không phải muốn bắt đầu tập chống đẩy - hít đất sao? Chúng ta nằm xuống nha!"
Tiêu Chấn Long đạo:" Ta lúc nào nói muốn tại chỗ làm?"
Đám người mặt mũi tràn đầy không hiểu.
Không tại chỗ làm?
Cái kia ở nơi nào làm?
Tiêu Chấn Long chỉ chỉ phía trước Than.

Mọi người thấy tiêu Chấn Long chỉ vào phía sau phía trước Than, lập tức liền ngây ngẩn cả người!
"Chỉ đạo viên, ngài nói là, muốn chúng ta đến phía trước Than sóng biển bên trong làm?"
"Không phải chứ! Chỉ đạo viên, không cần a!"

"Bây giờ chính là thủy triều thời điểm, cái này một cái lãng đánh tới, nước biển khẳng định muốn không uống ít!"
Tiêu Chấn Long buông tay một cái:" Đã các ngươi không muốn, vậy ta liền mặc kệ, chờ trung đội trưởng trở về, tiếp tục để các ngươi chạy 5km a!"
"Đừng a!"

"Chạy 5km càng nguy hiểm hơn!"
"Phía trước Than liền phía trước Than a! Ngược lại cũng là một trăm cái mà thôi, chỉ cần tốc độ phản ứng rất nhanh, nước biển liền vào không được miệng của chúng ta!"
Đám người nhao nhao hô.

Tiêu Chấn Long ha ha cười nói:" Vậy thì đúng rồi a! Nhiều cùng nước biển tiếp xúc một chút, đối với các ngươi phía sau bơi lội khảo hạch, cũng là có trợ giúp đi!"
"Toàn thể đều đi! Đi đều bước! Mục tiêu, phía trước Than!"
Đám người đứng tại phía trước Than Thượng.

Sóng biển không phải xông lên, không có qua gót chân của bọn họ.
"Liền nơi này đi! Ở đây sóng biển không phải rất lớn, các ngươi không dễ dàng uống đến thủy."
Tiêu Chấn Long nói.
"Chỉ đạo viên Uy Vũ!"
Đám người nhao nhao cao hứng hô.
"Ai! Ngu xuẩn!"

Giang Phàm lại là nhịn không được mắng một câu.
Bây giờ là giờ nước lớn, cho dù bây giờ sóng biển đánh không lên đây cao như vậy.
Đánh theo thời gian đưa đẩy, sóng biển càng ngày sẽ càng cao.

Chỉ đạo viên không để các ngươi xuống càng sâu xa, là sợ các ngươi đợi lát nữa trực tiếp bị nước biển bao phủ lại!
Lại còn đang cảm kích chỉ đạo viên!
Tiêu Chấn Long cười to nói:" Tất nhiên đại gia đồng ý, vậy thì chuẩn bị bắt đầu a!"

"Tất cả ban ban trưởng, lớp phó phụ trách giám sát lớp chúng ta học viên!"
Nói xong, tiêu Chấn Long chính là để cho người ta lấy ra loa lớn.
Tám trung đội đám người nhao nhao nằm xuống, liền muốn bắt đầu động.
"Các ngươi chơi gì? Ta đều không có la bắt đầu đâu!"
Tiêu Chấn Long hô.

"Chỉ đạo viên, chính chúng ta làm được! Một trăm cái mà thôi, cam đoan tiêu tiêu chuẩn chuẩn toàn bộ làm xong!"
Lý Hạo lớn tiếng hướng tiêu Chấn Long hô.
"Đúng vậy a chỉ đạo viên, lại không nhanh lên, đợi lát nữa nước biển liền tăng lên tới!"
Lâm Đào đi theo hô.

Tiêu Chấn Long lại là không nhanh không chậm nói:" Cấp bách gì, Ly Hải nước lên cao, còn có một số thời gian đâu. Lấy các ngươi tố chất thân thể, nhất định có thể tại nước biển tăng lên phía trước hoàn thành!"

"Bây giờ, ta hỏi lại các ngươi một lần, xác định nguyện ý làm chống đẩy, không muốn chạy 5km?"
"Ta cho các ngươi lại tuyển một cơ hội duy nhất, muốn chạy 5km, có thể đứng lên. Nhưng mà, một khi lựa chọn, nhưng là không thể thay đổi!"
"Người nào vậy ngu sao, đi chạy 5km a!"
Đám người nhao nhao hô.

"Đúng vậy a! Đồ đần mới đi đâu!"
Tiêu Chấn Long nhìn xem phản ứng của mọi người, rất là hài lòng.
Ngay tại tiêu Chấn Long rất hài lòng gật đầu, chuẩn bị hô lúc bắt đầu.
Một thanh âm vang lên.
"Báo cáo, ta muốn chạy 5km!"
Bá!
Đám người nhao nhao quay đầu nhìn lại.

Liền phát hiện Giang Phàm đứng lên.
"Lão Giang, ngươi làm gì? Ngươi không mệt mỏi sao? Thế mà đi chạy 5km? Ngươi ngốc rồi?"
Lý Hạo nhanh chóng kéo Giang Phàm quần, để hắn nằm xuống.

Lâm Đào cũng là khuyên:" Đúng vậy a lão Giang, ta biết ngươi thể năng hảo, nhưng buổi chiều cũng luyện đã lâu như vậy, nên nghỉ ngơi một chút!"
Tất cả ban ban trưởng, tiêu Chấn Long cũng đều có chút kinh ngạc nhìn xem Giang Phàm.
Tiểu tử này, sẽ không nhìn ra mờ ám gì đi?

Giang Phàm lại là không để ý tới Lý Hạo cùng Lâm Đào thuyết phục," Không có việc gì, các ngươi cũng không phải không biết, con người của ta, liền ưa thích chạy bộ!"
"Các ngươi tập chống đẩy - hít đất là được!"
Nói xong, hướng tiêu Chấn Long đạo:" Chỉ đạo viên, vậy ta đi chạy?"

Tiêu Chấn Long nhìn thật sâu Giang Phàm một mắt.
Hắn vốn cho là không có người sẽ đi chạy bộ, nhưng không nghĩ tới Giang Phàm thực sẽ đứng lên.
"Đi, ngươi đi đi!"

Tiêu Chấn Long đạo:" Tiểu tử ngươi tự hạn chế tính chất mạnh, ta liền không khiến người ta đi theo ngươi. Vừa đi vừa về 1 km, ngươi chạy 5 cái vừa đi vừa về là được!"
Giang Phàm lên tiếng, chính là hướng Lý Hạo bọn người đạo:" Chúc các ngươi may mắn!"
Chúc chúng ta hảo vận?

Tất cả mọi người là khẽ giật mình.
Không biết rõ Giang Phàm ý tứ.
không phải chính là một trăm cái chống đẩy sao, chúng ta còn có thể có cái gì vận rủi không thành?
"Báo cáo! Ta cũng muốn đi chạy 5km!"
Lại là một thân ảnh đứng lên.
không phải võ hướng là ai.

Hắn tự nhiên là nhìn không ra tiêu Chấn Long cùng lớp trưởng nhóm cố ý chỉnh một màn này tới giày vò bọn hắn.
Chỉ là đơn thuần muốn tăng cường chính mình tố chất thân thể.
Cho tới bây giờ, hắn đều không hề từ bỏ thắng Giang Phàm một lần mục tiêu!

Cho dù cuối cùng không có thắng, hắn cũng không muốn để Giang Phàm kéo ra chính mình quá nhiều.
Đám người cũng đều biết võ hướng một mực tại cùng Giang Phàm đấu, tự nhiên cũng sẽ không suy nghĩ gì.
Tiêu Chấn Long gật đầu một cái, cũng đồng ý.

Tại hai người đều đi ra ngoài sau, tiêu Chấn Long lúc này mới hướng tất cả mọi người đạo:" Tất nhiên không có người đứng lên, vậy ta liền ngầm thừa nhận đại gia tập chống đẩy - hít đất!"
"Rất tốt! Vậy chúng ta bây giờ bắt đầu!"

"Nghe ta mệnh lệnh, một lệnh khẽ động, ta hô số lẻ, liền hai tay uốn lượn, cơ thể đè xuống! Hô số chẵn, mới có thể chống lên tới!"
"Làm thét lên hai trăm thời điểm, một trăm cái đã làm xong, đều nghe rõ chưa?"
Gì?
Đám người nghe nói như thế, trong nháy mắt liền mộng bức!
Một lệnh khẽ động?!

Chỉ đạo viên, ngươi là nghiêm túc sao?
( Tấu chương xong )