Thể nội khí không ngừng lưu động.
Chu An ánh mắt trở nên lăng lệ, tại đen như mực trong đường tắt, hắn nâng lên chân trái, hướng phía trước bước ra.
Khí lưu tại giữa hai chân lưu chuyển.
Chu An hai chân giao thoa, tại ngõ hẻm phần cuối chạy.
Chạy bộ, là hắn nghĩ ra phương pháp.

Hắn mang theo kim thủ chỉ, là kiếp trước chế tác trò chơi nhỏ, chỉ có thể lấy từ cùng sinh hoạt kỹ năng tương quan đồ vật.
Tại hắn sáng tác cái trò chơi này mới bắt đầu, là phi thường nhiệt tình, mỗi ngày đều sẽ chú ý diễn đàn đủ loại phản hồi.

Trước đây, chạy bộ cũng là bị thiết trí tiến vào.
Hơn nữa tại trong diễn đàn, có một vị cao thủ chính là đem chạy bộ liều đi ra, hiệu quả cực kỳ tốt.
Chu An nghĩ hiểu rồi, vừa phải có thân pháp, lại phải có tốc độ, chạy bộ là tốt nhất.

Hai chân khí đang không ngừng lưu chuyển, chỉ là trong nháy mắt, Chu An đã từ ngõ hẻm phần cuối chạy đến trong ngõ nhỏ ở giữa.
Nhưng tiếc nuối là, cũng không có xuất hiện độ thuần thục nhắc nhở.
Chu An ngừng lại, đứng tại trong ngõ nhỏ ở giữa, nhíu mày.

“Chắc chắn là ta phát động phương thức không đúng.”
Hắn nghĩ tới điên oa bị phát động tràng cảnh.
Lúc đó là đem cùng xào rau vật có liên quan toàn bộ làm xong, mới kích phát điên oa độ thuần thục.

Bây giờ chạy bộ không có cách nào phát động độ thuần thục, đó chính là hắn đang chảy trình bên trên có thiếu sót.
Chu An đứng tại đen như mực trong đường tắt, tới tới lui lui rục rịch.
Hắn kết hợp phát động điên oa điều kiện, tỉ mỉ suy nghĩ một lần, rốt cuộc để ý rõ ràng mạch lạc.

Chắc chắn là chạy bộ tư thế không đúng!
Chuẩn xác mà nói, cũng không phải chạy bộ tư thế không đúng, mà là chạy bộ lúc hô hấp không đúng.
Hắn trước đó cũng từng rèn luyện chạy bộ qua.
Lúc mới bắt đầu nhất cảm thấy rất mệt mỏi, thế là ở trên mạng tr.a xét một lần.

Có người nói chạy bộ thời điểm, muốn kết hợp hô hấp, như vậy thì có thể giảm bớt rất nhiều gánh vác.
Vừa rồi hắn khảo thí, là vì mau chóng phát động độ thuần thục, cho nên cũng không hề để ý những thứ này.
Hiện tại xem ra, hẳn là phương diện này xảy ra vấn đề.

Nghĩ tới đây, Chu An lại trở về góc tường, một lần nữa chạy một lần.
Lần này hắn chú ý mình hô hấp, để cho hô hấp điều chỉnh đến một cái trạng thái tốt nhất, đem toàn bộ đường tắt đều chạy xong.
Nhưng vẫn là không có phát động độ thuần thục.

Chu An biết, là chính mình điều tiết khống chế hô hấp không đúng chỗ, bởi vì đang chạy quá trình bên trong, luôn có một chút như vậy khó chịu.
Hắn trở về lại ngõ hẻm phần cuối, lại bắt đầu lại từ đầu chạy một lần.
Chạy thời điểm, lần nữa điều chỉnh hô hấp.

Tới tới lui lui, đại khái chạy hơn mười lần sau đó, Chu An cuối cùng đem hô hấp điều tiết khống chế xong.
Cả tràng chạy xuống, không có một chút rối loạn khí tức.
Khi Chu An lại một lần nữa đem đường tắt sau khi chạy xong, cuối cùng kích phát độ thuần thục, trước mắt hiện ra một nhóm Văn Tự.
Chạy bộ

“Cuối cùng trở thành!”
Nhìn xem trước mắt Văn Tự hiện lên, Chu An mừng rỡ trong lòng.
Có thể phát động, liền có thể tiếp tục liều xuống.
Chu An cẩn thận suy nghĩ một hồi, quyết định tối nay liều một liều chạy bộ.

Điên vật cùng đào đinh mổ bò đao pháp cũng đã đạt đến tam cấp, mà phía sau tiến độ rõ ràng chậm chạp.
Chạy bộ mới vừa vặn nhất cấp, tiến độ rất nhanh, trước tiên đem chạy bộ kéo lên lại nói, chính mình cũng có một thủ đoạn bảo mệnh.

Nghĩ tới đây, Chu An tiếp tục tới lui bắt đầu chạy.
Không chạy không biết, một khi nghiêm túc chạy, Chu An mới phát hiện, trong này môn đạo rất sâu.
Thông qua điều tiết khống chế hô hấp, để đạt tới thuận sướng tác dụng.
Hắn chạy tới thời điểm, độ thuần thục cũng tại cọ cọ dâng đi lên.

Chạy lâu, chân tự nhiên rất chua, nhưng có thể nội khí đang lưu chuyển, tê dại cảm giác rất nhanh liền biến mất.
Vốn là Chu An là dự định ngủ một cái nửa canh giờ, bây giờ thể nội khí trở nên nhiều hơn, một cái nửa canh giờ dư xài.

Nhưng mà có năng lực mới sau đó, hắn lại càng phát cao hứng, muốn nhiều liều một chút.
Cứ như vậy duy trì hưng phấn, ròng rã một đêm trôi qua.
Thẳng đến trời tờ mờ sáng, tiếng gà gáy từ bốn phương tám hướng truyền đến lúc, Chu An mới từ loại này hưng phấn trong trạng thái ra khỏi.

Trước mắt xuất hiện một nhóm Văn Tự.
Chạy bộ lv.2( Tốc độ +1): 1/20000
Giống như trước đây liều đao công, một đêm tăng lên một cấp, nhưng mà càng đi về phía sau, độ thuần thục tăng lên thì càng khó.

Tốc độ tăng lên một cấp sau đó, liền không hạn chế tại sử dụng đào đinh mổ bò đao, chỉ cần hắn chạy, liền có thể có thừa một tốc độ.
Chu An thử một chút, nhấc chân hướng về bên trái chạy tới, rất nhanh liền hóa thành một đạo tàn ảnh.

Thể nội khí lưu chuyển, hắn tự nhiên mà nhiên, dựa theo chạy bộ hô hấp đi làm.
Chạy quá trình bên trong, một cỗ vui sướng cảm giác lóe lên trong đầu.
“Có loại tốc độ này, lá bài tẩy của ta lại tăng lên.”
Thu được kỹ năng mới, Chu An trong lòng sảng khoái vô cùng.

Bây giờ cũng đến một chút mão thời điểm, về đến nhà sau khi rửa mặt hoàn tất, Chu An liền hướng về nha môn đi đến.
Đi tới nha môn điểm danh sau đó, Chu An như thường lệ chờ ở bên ngoài lấy, chờ Dư Hàng tới cùng đi tuần nhai.

Hôm nay như cũ không có chuyện gì phát sinh, hết thảy an tĩnh có chút dị thường, cũng không có gió thổi cỏ lay.
Lui về phía sau qua thật nhiều ngày, hết thảy như thường.
Chu An sinh hoạt cũng quy luật đứng lên.
Bởi vì mỗi ngày đều muốn tuần nhai nguyên nhân, không có cách nào đi phòng bếp luyện tập điên vật.

Bây giờ có ba cái kỹ năng muốn liều, cho nên Chu An tạm thời trước tiên phân một chút nặng nhẹ.
Hắn trước tiên đem đào đinh mổ bò đao cùng điên vật ngừng.
Độ thuần thục bản thân liền là càng ở sau càng khó, mà bây giờ chính mình cần, là nhanh đề thăng.

Cho nên hắn trước tiên đem tất cả ý nghĩ, đặt ở chạy bộ phía trên.
Nhiều ngày như vậy xuống, Chu An mỗi ngày sinh hoạt vô cùng có quy luật, nhìn như buồn tẻ, hắn kỳ thực thích thú.
Mỗi ngày sáng sớm sáng sớm chạy bộ, chạy xong sau đó điểm danh tuần nhai.

Buổi tối không có tuần đêm thời điểm cũng tại chạy.
Nhiều ngày như vậy xuống, hắn vẫn tái diễn.
Độ thuần thục càng đi về phía sau, trướng đến càng chậm, nhưng chỉ cần trướng, Chu An liền không có cảm thấy chán.

Trong khoảng thời gian này, Dư Hàng cũng đặc biệt khẩn trương, Chu An có thể cảm giác được.
Khoảng cách khoa cử càng gần, Dư Hàng tâm thái lại càng không được, hai lần trước thất bại, cũng là cùng tâm tính có liên quan.
Đối với cái này Chu An mỗi lần an ủi, Dư Hàng đều biểu thị mình biết rồi.

Nhưng cũng không gặp điều tiết ra một cái kết quả gì.
“Hôm nay có thể ba cấp.”
Sáng sớm, Chu An đứng ở ngoài cửa, nhìn xem trước mắt Văn Tự.
Chạy bộ lv.2( Tốc độ 1): 19858/20000
Nhiều ngày như vậy xuống, không biết ngày đêm, chỉ cần có rảnh rỗi, hắn ngay tại chạy.
Liều độ cực cao.

Cái này sinh hoạt kỹ năng trò chơi nhỏ là như vậy.
Chỉ cần nguyện ý trả giá, vậy thì nhất định có thu hoạch.
Chu An loại này liều pháp, lại thêm thời gian lâu như vậy, chạy bộ rốt cuộc phải nghênh đón chất biến.
“Bắt đầu!”

Hừng đông trong ngõ nhỏ, chỉ có Chu An chân của một người bước âm thanh đang vang.
Nếu có ngoại nhân nhìn thấy, liền sẽ phát hiện Chu An tốc độ rất nhanh.
Hơn nữa chỗ rơi xuống đất, âm thanh cực kỳ nhỏ.

Nếu không phải là thực sự quá an tĩnh, đoán chừng căn bản là nghe không được tiếng bước chân của hắn.
Vì hôm nay đem độ thuần thục liều đến tam cấp, hắn thức dậy rất sớm.
Chạy bộ quá trình bên trong quá mức đầu nhập, Chu An thậm chí quên đi thời gian trôi qua.

Đợi đến đường đi ngoài truyền tới dân chúng tiếng bước chân, Chu An dừng ở cửa ra vào, thở phào một cái.
Trước mắt hiện ra một nhóm Văn Tự.