Quốc gia đội thu được Nhật Bản trong nhà thi đấu theo lời mời tin tức khi, cũng không có cảm thấy ngoài ý muốn.

Mỗi năm, ở toàn cầu trong phạm vi, đều thường xuyên có đủ loại kiểu dáng thi đấu theo lời mời sự, lấy xúc tiến bất đồng quốc gia tuyển thủ lẫn nhau chi gian cạnh tranh cùng với đối đối thủ cạnh tranh hiểu biết.

Ở Châu Á trong phạm vi, Nhật Bản cùng Trung Quốc đều xem như so thường tổ chức thi đấu theo lời mời quốc gia chi nhất, đặc biệt là Nhật Bản, sắp tới đem tổ chức 2020 năm Tokyo Thế vận hội Olympic đương lúc, này thi đấu theo lời mời thiết trí càng là thường xuyên.

Lần này ở huấn luyện vào mùa đông trong lúc lần này thi đấu theo lời mời, càng quá là một loại luyện tập tái tính chất, làm vận động viên nhóm ở huấn luyện vào mùa đông trong lúc thông qua thi đấu, đối chính mình huấn luyện thành quả có một cái ngắn hạn nghiệm chứng, cũng tránh cho thời gian dài không có tham gia thi đấu, mà mất đi thi đấu khi trạng thái.

Nhưng thật ra đối Tô Triết đơn độc một phần sưu tầm mời, quốc gia đội người cũng có chút kinh ngạc.

Tiến đến quốc gia đội điền kinh hiểu biết huấn luyện vào mùa đông tình huống, thuận tiện tới đưa tin tức Trịnh Văn Thắng cũng là cười lắc đầu thở dài: “Ta cũng là mới biết được, Tô Triết hắn ở Nhật Bản nhân khí cũng cao thật sự, chính là phía trước đi tham gia Châu Á quán quân thi đấu theo lời mời thời điểm, không biết như thế nào, nói là ở TV phát sóng trực tiếp thời điểm đã bị chú ý tới.”

Nói, Trịnh Văn Thắng trên mặt cũng lộ ra một tia không thể tưởng tượng bộ dáng: “Liền phía trước Giải Vô Địch Thế Giới thời điểm, trừ bỏ chúng ta quốc nội, Nhật Bản phóng viên cũng cấp Tô Triết viết trường thiên báo đạo, nghe nói tin tức hưởng ứng thực không tồi. Lần này phụ trách tiếp sóng thi đấu theo lời mời đài truyền hình đối Tô Triết cũng rất có hảo cảm, liền mời Tô Triết ở tái sau tiến hành một cái đơn độc thăm hỏi.”

Quốc gia đội nhân viên công tác nghe xong lúc sau cũng là tấm tắc bảo lạ, sau đó nhớ tới cái gì, cười nói: “Hai ngày này cái kia giảng chạy nước rút vận động viên phim truyền hình Trục Quang không phải bá sao? Còn đừng nói, ta nhìn mấy tập, Tô Triết cùng cái kia Tạ Uy diễn viên, diễn đến độ còn khá tốt…… Ai nha, Tô Triết gương mặt kia, bình thường xem thói quen đều vẫn là cảm thấy đẹp, này vừa lên TV, càng là xinh đẹp vô cùng. Muốn thật là phát sóng trực tiếp thời điểm bị người chú ý tới, kia đảo cũng không kỳ quái……”

Trục Quang bá ra thời gian, tuy rằng không phải cái gì đại nhiệt đương kỳ, nhưng là vừa lúc là bình thường cư dân mạng nhóm đối điền kinh Giải Vô Địch Thế Giới cùng với trước đây thể dục kênh phát sóng trực tiếp chờ nội dung còn có ấn tượng thời khắc, bởi vậy ở phát sóng giai đoạn thảo luận độ liền không kém.

Làm Thiệu Tinh Thần đặc biệt không ra đương kỳ, toàn thân tâm đầu nhập tác phẩm, hắn fans “ Vệ Tinh ” nhóm tự nhiên cũng là tận hết sức lực mà tham dự tuyên truyền.

Mà đối với nắm giữ trong nhà TV điều khiển từ xa bà bà mụ mụ nhóm tới nói, Thiệu Tinh Thần cùng Tô Triết hai trương gương mặt cũng đã đủ để ở sân khấu quay nháy mắt tạm thời trước lưu lại các nàng tầm mắt, lại có Lưu Chính Ngôn chế tác đoàn đội tiêu chuẩn, Trục Quang chỉnh thể tố chất tuyệt đối ở tiêu chuẩn trở lên, bởi vậy, hiện giờ Trục Quang này bộ cũng không tính đại nhiệt đề tài kịch tập khai cục thành tích, so với một cái khác đứng đầu lưu lượng Khâu Chấn Hạo tham diễn phim thần tượng “Chỉ nghĩ gặp được ngươi” tới, cũng hoàn toàn không tính kém.

Ở nhân viên công tác mang theo Trịnh Văn Thắng đến điền kinh quán trung khi, Tô Triết đang ở vùi đầu tiến hành chuyên nghiệp kỹ thuật tăng lên huấn luyện, Tô Dần Sinh cùng Trương Diệp còn có Trương Chính Thủy đều ở Tô Triết bên cạnh, thảo luận Tô Triết xuất phát chạy tư thế điều chỉnh phương thức.

Tuy rằng từ giấy trên mặt tới nói, mấy người đều có thể thoải mái mà nói ra, Tô Triết chuẩn bị động tác thân thể trước góc chếch độ yêu cầu đạt tới nhiều ít, làm chống đỡ một bên đầu gối cùng làm phát lực chân mắt cá chân yêu cầu cùng xuất phát chạy khí đạt tới nhiều ít góc độ.

Nhưng là, này đó số liệu đều chỉ là giấy trên mặt.

Từ Tô Triết phản hồi thể công đội tiếp thu huấn luyện tới nay, hắn thành tích tăng trưởng tốc độ xa xa vượt qua Tô Dần Sinh lúc ban đầu dự đoán, ở hữu hạn huấn luyện chu kỳ nội, còn không đủ để đối Tô Triết tiến hành kỹ thuật chi tiết toàn diện điều chỉnh.

Giống như là cái này xuất phát chạy dự bị động tác, lúc ban đầu thành hình vẫn là ở Tô Triết sơ, cao trung thời kỳ ở Tô Dần Sinh trong tay tiếp thu huấn luyện khi lưu lại kỹ thuật cơ sở, trung gian ở trải qua Tô Triết hai năm giới giải trí kiếp sống sau, hiện giờ cái này dự bị tư thế, tuy rằng không thể nói không chuyên nghiệp, nhưng là tuyệt không phải hiện giờ nhất thích hợp hắn, hơn nữa phù hợp nhất trước mặt vận động lý niệm tư thế.

Chỉ là, loại này kỹ thuật động tác điều chỉnh, lại nói tiếp cũng là cực kỳ gian nan.

Bởi vì nhiều năm qua ký ức định hình, thân thể đã thói quen lấy loại này tư thế tiến hành dự bị, cùng với lúc sau một loạt kỹ thuật động tác hàm tiếp, bởi vậy, điều chỉnh cái này kỹ thuật động tác, liền có khả năng đối lúc sau hàm tiếp động tác, thói quen từ từ sinh ra tương ứng ảnh hưởng.

Đồng thời, càng không cần phải nói loại này loại này kỹ thuật điều chỉnh, càng có rất nhiều muốn cho vận động viên minh xác mà nhớ kỹ thân thể thân thể các loại góc độ đúng sai cùng động tác biên độ —— tỷ như, thỉnh bảo trì chống đỡ đầu gối góc độ 1613°±26° loại này nhu cầu……

Nhưng bất luận có bao nhiêu mà gian nan, nếu tưởng tăng lên trước 60 mễ thành tích, loại này nhìn như chỉ là không quan trọng chi tiết điều chỉnh, cũng đều không thể bỏ lỡ.

Đối với Tô Triết tới nói, chỉ có thông qua không ngừng mà chỉnh lý, luyện tập, đầu tiên đem các loại kỹ thuật chi tiết đều hoàn toàn mà khắc tiến chính mình trong đầu, sau đó xé nát từ trước ký ức, đem loại này hoàn toàn mới ký ức viết nhập thân thể của mình phản xạ bên trong.

Trịnh Văn Thắng ở tới điền kinh quán sau, nhất thời cũng không có quấy rầy Tô Dần Sinh đám người huấn luyện, mà là tùy ý mà ở đây trong quán nhìn nhìn.

Điền kinh quốc gia đội cái này trong nhà điền kinh quán không gian thập phần khổng lồ, đủ để cung vận động viên nhóm ở từng người trong phạm vi hoàn thành tương ứng huấn luyện.

Cái này khi đoạn, đúng là các hạng mục vận động viên đều đang chuyên tâm huấn luyện thời gian, có giống Tô Triết giống nhau, đang ở từ huấn luyện viên tổ phụ trợ, tại tiến hành chuyên nghiệp kỹ thuật chi tiết điều chỉnh, có đang ở cho nhau hỗ trợ, tiến hành đại thể lượng phụ trọng lực lượng huấn luyện, còn có ở dùng khí giới tiến hành chân bộ lực lượng huấn luyện, nhiều vô số.

Quốc gia đội điền kinh chữa bệnh tổ ở vận động viên nhóm huấn luyện khi cũng canh giữ ở hiện trường, để ở vận động viên nhóm huấn luyện trung xuất hiện tổn thương khi, có thể trước tiên tiến hành tương ứng cứu trị, đồng thời, ở huấn luyện lúc sau, chữa bệnh tổ trung mát xa sư nhóm cũng sẽ trợ giúp vận động viên nhóm thư hoãn một thân mỏi mệt.

Rốt cuộc tiến vào đến huấn luyện khoảng cách, Trịnh Văn Thắng hô qua huấn luyện viên nhóm, đem Nhật Bản trong nhà thi đấu theo lời mời tin tức truyền đạt cho mấy cái tương quan hạng mục chủ quản huấn luyện viên.

“Thế nào? Thời gian này sẽ có vấn đề sao?” Trịnh Văn Thắng dò hỏi: “Nếu thời gian thượng không thích hợp nói, chúng ta đẩy rớt mấy cái hạng mục cũng là không có gì cái gọi là.”

Lần này thi đấu theo lời mời thời gian ở 12 nguyệt 10 hào -13 hào, trên cơ bản các hạng mục huấn luyện đều hoàn thành một cái tiểu chu kỳ, mà đối với loại này thi đấu theo lời mời tới nói, cũng không cần chuyên môn điều chỉnh vận động viên nhóm cạnh kỹ trạng thái, nhưng thật ra xác thật đều không có cái gì ảnh hưởng.

Các huấn luyện viên sôi nổi lắc đầu tỏ vẻ không có dị nghị, chuyện này cơ bản cũng liền như vậy định ra tới.

Ở Tô Dần Sinh đem thi đấu theo lời mời cùng tái sau sưu tầm tin tức nói cho Tô Triết sau, Tô Triết cũng chỉ là cười gật gật đầu, đối hắn mà nói, thi đấu theo lời mời vừa lúc có thể nghiệm chứng trong khoảng thời gian này hắn các hạng huấn luyện hay không đạt tới mục đích, đến nỗi tái sau sưu tầm, hắn nhưng thật ra không như thế nào để ở trong lòng.

Rốt cuộc, trước đây hắn cũng cùng Shiraishi Shota đám người cùng thượng quá Fuji đài tái sau thăm hỏi, ở hắn nghĩ đến, cái này sưu tầm ước chừng cũng là cùng loại hình thức đi.
Từ nay về sau thời gian, huấn luyện vào mùa đông như cũ ở như thường tiến hành.

Đối với Tô Triết tới nói, các loại thường quy lực lượng, thể năng, sức chịu đựng chờ phương diện huấn luyện đều không có quá lớn vấn đề, trước mặt mà nói, khó nhất phá được trước sau là 100 mễ cùng vượt rào 110 mét kỹ thuật điều chỉnh.

Hắn 100 mễ chạy nước rút nguyên bộ kỹ thuật, đều là từ nhà hắn lão cha Tô Dần Sinh tự mình □□ ra tới, hiện tại sở tiến hành các hạng chi tiết điều chỉnh, chính là ở cùng hắn qua đi cố hữu kỹ thuật thói quen làm đấu tranh.

Mà ở vượt rào 110 mét cái này hạng mục thượng, có lẽ là bởi vì đã từng tiếp thu quá sa điêu hệ thống chuyên nghiệp huấn luyện, bởi vậy Lữ Phi vẫn luôn khen hắn ở vượt rào 110 mét thượng kỹ thuật lý giải thập phần thấu triệt, chỉ là lan trước nện bước tám sửa bảy cái này điều chỉnh, đối với hắn tới nói khó khăn như cũ cực đại.

Bảy bước lên lan từ kỹ thuật đặc điểm đi lên nói, đối lập tám bước lên lan, bởi vì giảm bớt một lần cất bước động tác, bởi vậy hắn đặng duỗi bùng nổ phát lực chân yêu cầu từ đùi phải thay đổi vì chân trái, cùng lúc đó, vì có thể đạt thành bảy bước lên lan mục đích này, hắn lan trước bước phúc cần thiết tăng lớn.

Cái này kỹ thuật, có thể nói ở vượt rào cản trong quá trình, đối với thân thể trước khuynh, trọng tâm trước di là thập phần có lợi, ở trọng tâm trước di dưới tình huống, sức bật sở sinh ra vọt tới trước lực lượng, chân bộ sau đặng lực lượng vọt tới trước hiệu quả từ từ, so với bảy bước lên lan đều phải càng vì ưu việt. Đồng thời, đây cũng là một cái có thể khiến cho vận động viên ở vượt rào cản khi, công lan trạng thái càng vì chủ động động tác.

Chẳng qua, cái này kỹ thuật đối Tô Triết tới nói, lớn nhất chỗ khó ở chỗ, thân cao, chân trường cùng sức bật.

Tô Triết thân cao, ở vượt rào cản vận động viên trung, nguyên bản liền ở vào cực đại hoàn cảnh xấu, chẳng sợ hiện tại trường đến 1795, đứng ở Diệp Tuấn cùng Chu Thiên Tước bên người, vẫn cứ có thể nhẹ nhàng đạt thành chim nhỏ nép vào người hoàn mỹ hiệu quả.

Hệ thống huấn luyện chương trình học còn ở gian nan mà đẩy mạnh trung, hệ thống khen thưởng trung 2 trước mắt xem ra như cũ không biết khi nào mới có thể tới tay.

Ở trước mặt trạng thái hạ, Tô Triết đã từng phi thường nghiêm túc về phía Lữ Phi dò hỏi quá: “Lữ huấn luyện viên, ta hiện tại thân cao, thật sự thích hợp tiến hành tám sửa bảy kỹ thuật cải tạo sao?”

Liền thế giới trong phạm vi mà nói, đối với bảy bước lên lan cái này kỹ thuật, đều cam chịu người sử dụng hẳn là cụ bị cũng đủ thân cao, mà hắn trong người cao thượng nguyên bản liền ở hoàn cảnh xấu dưới tình huống, làm Tô Triết ở huấn luyện đối với lần này kỹ thuật cải tạo sinh ra một chút dao động.

Đối với Tô Triết nghi vấn, Lữ Phi còn lại là xoay người từ trong tầm tay rút ra một chồng tài liệu đưa tới Tô Triết trong tay, tài liệu thượng ký lục chính là một vị Jamaica tuyển thủ, Hornis.

Đây là một vị tuổi trẻ vượt rào 110 mét tiểu tướng, tuy rằng không có xuất hiện ở không lâu trước đây điền kinh Giải Vô Địch Thế Giới thượng, nhưng là dựa theo Lữ Phi trong tay tài liệu tới xem, vị này tuổi trẻ tiểu tướng ở Jamaica quốc nội, đã chạy ra 13 giây 02 cá nhân lịch sử tốt nhất thành tích, hơn nữa từ Lữ Phi lấy ra mấy trận thi đấu thành tích tới xem, Hornis thành tích thập phần ổn định, cơ bản bảo trì ở 13 giây 1x-13 giây 0x thành tích phía trên, có thể thấy được, hắn tùy thời đều có khả năng đổi mới thành tích, chạy tiến 13 giây đại quan.

Mà nhất quan trọng là, vị này Jamaica tuổi trẻ tiểu tướng, thân cao chỉ có 1 mễ 80.

Lữ Phi ở Tô Triết xem xong Hornis tư liệu lúc sau, mới cười hướng hắn nói: “Cái này Hornis, tuy rằng mới chỉ 20 tuổi, nhưng là hắn đã hoàn thành lan trước nện bước cải tạo, trước mắt sử dụng đúng là bảy bước lên lan lan trước kỹ thuật động tác. Dựa theo trước mắt tin tức tới xem, hắn đã đạt được sang năm Tokyo Thế vận hội Olympic dự thi tư cách, nếu hắn cạnh kỹ trạng thái ổn định, chắc chắn là sang năm Tokyo Thế vận hội Olympic quán quân hữu lực người cạnh tranh.” Dừng một chút, Lữ Phi lại nói: “Theo ta hiểu biết tình huống tới xem, Hornis trăm mét thành tích cũng thập phần ưu tú, sang năm rất có khả năng sẽ là Jamaica 4100 mễ tiếp sức đội thành viên chi nhất.”

Nhìn trong tay tài liệu, Tô Triết không cấm có chút cứng họng, hắn cười đem trong tay tài liệu một lần nữa đệ hồi Lữ Phi trong tay.

Thế giới to lớn, ở hắn tầm mắt bên ngoài, vượt quá tưởng tượng thiên tài đếm không hết, Tô Triết lại một lần thật sâu mà nhận thức đến, hắn không thể bởi vì chính mình trước mắt còn vô pháp làm được sự tình, mà hoài nghi nào đó sự tình chính xác tính.

Vỗ vỗ đầu mình, Tô Triết đối với Lữ Phi nghiêm túc nói: “Lữ huấn luyện viên, kế tiếp huấn luyện, ta cũng sẽ tiếp tục nỗ lực!”

“Yên tâm đi.” Lữ Phi vỗ Tô Triết vai, cười nói: “Ngươi thiên phú tuyệt không thua với bất luận kẻ nào, thân cao vấn đề này, không nên trở thành ngươi phiền não điểm, đương thực lực của ngươi làm ngươi đứng ở đỉnh khi, này sẽ chỉ là tạo thành ngươi vinh quang huân chương một vòng.”

Ở Tô Triết chuẩn bị xoay người tiếp tục đầu nhập huấn luyện khi, Lữ Phi đối hắn nói: “Phía trước gần mười năm thời gian, thế giới trong phạm vi, vượt rào 110 mét chỉnh thể tiêu chuẩn đều tại hạ hoạt, nhưng là lịch sử luôn là tuần hoàn phập phồng, ngươi cùng tiểu tước, Diệp Tuấn, đều đuổi kịp một cái hảo thời điểm, tân cường giả thời đại liền phải tiến đến, hy vọng các ngươi đều có thể ở thời đại này, bày ra, đột phá ra các ngươi tốt nhất trạng thái.”

Ở Lữ Phi mang theo chờ mong dưới ánh mắt, Tô Triết cũng cười gật đầu đáp: “Chúng ta nhất định sẽ.”
Ở 11 nguyệt 18 ngày khi, kết thúc huấn luyện Tô Triết nhận được Thiệu đại lão hướng hắn dò hỏi thu kiện địa chỉ tin tức, nói là có một phần tiểu lễ vật muốn tặng cho hắn.

Mà ở 11 nguyệt 20 ngày khởi, quốc gia đội điền kinh huấn luyện căn cứ lại lục tục thu được mấy chục phân chỉ định đưa cho Tô Triết bao vây, vì chuyện này, quốc gia đội nhân viên công tác còn nghi hoặc mà dò hỏi quá Tô Triết, vì cái gì ở huấn luyện vào mùa đông trong lúc sẽ mua nhiều như vậy đồ vật.

Nhất khoa trương chính là, trong đó thậm chí còn có một phần vượt quốc bao vây, xem địa chỉ là từ Nhật Bản gửi tới.

Tô Triết lúc ban đầu cũng có chút nghi hoặc, hắn nguyên tưởng rằng hẳn là chỉ có Thiệu đại lão một phần bao vây mới đúng, thẳng đến mở ra bao vây sau, hắn mới phát hiện, đây là hắn fans “Triết Học Gia” nhóm cho hắn đưa tới lễ vật.

Mà kia phân đến từ Nhật Bản bao vây, mở ra sau, trong đó gửi đưa thư tín thượng, đánh dấu truyền tin người danh là 【 Tô Triết Nhật Bản hậu viện hội 】.
Ở nhìn đến này đó lễ vật đồng thời, Tô Triết mới nhớ tới, lập tức chính là 11 nguyệt 23 ngày, chính mình sinh nhật mau tới rồi.

Nhìn này đó từ ngũ hồ tứ hải gửi tới lễ vật nhóm, Tô Triết không khỏi trong lòng ấm áp, ở chính hắn hoàn toàn bận về việc huấn luyện, thậm chí liền Weibo đều không thế nào đổ bộ thời điểm, hắn các fan lại đem hắn đáng giá kỷ niệm nhật tử chặt chẽ mà ghi tạc trong lòng, thậm chí còn vì hắn đưa tới chứa đầy tâm ý tiểu lễ vật.

Vào lúc ban đêm, Tô Triết ở huấn luyện sau khi kết thúc, đổ bộ đã lâu Weibo, đã phát hai điều cảm tạ Weibo, một cái là cảm tạ sở hữu các fan đối hắn nhớ cùng với đưa lên lễ vật, mặt khác một cái là cảm tạ đến từ Thiệu đại lão lễ vật.

Thiệu Tinh Thần lễ vật kỳ thật cũng thập phần đơn giản, là hắn tại Giải Vô Địch Thế Giới trong lúc vì Tô Triết chụp ảnh chụp, trải qua tinh tu, sắp chữ, tỉ mỉ ấn chế một quyển cá nhân chân dung thư, quyển sách này sách bìa mặt, là một mảnh thâm thúy bầu trời đêm, điểm xuyết điểm điểm Tinh Thần, ở bên trong trang trung, lưu có một câu Thiệu Tinh Thần viết tay chúc phúc: Hết thảy tốt đẹp, như ngươi mong muốn.

Tô Triết nghiêm túc mà đem sở hữu lễ vật đều dọn xong, cũng cùng chúng nó tự chụp chụp ảnh chung sau, đem ảnh chụp cùng lễ vật ở Weibo thượng triển lãm ra tới.

“Triết Học Gia” nhóm ở nhìn thấy Tô Triết đã lâu mà hiện thân sau, sôi nổi ngao ngao kêu mà phác đi lên, đầu tiên là có muội tử vui vẻ mà ở Weibo hạ nhận lãnh chính mình đưa ra lễ vật, sau đó hưng phấn mà chúc phúc hắn sinh nhật vui sướng.

Tại đây ở ngoài, Tô Triết phát hiện, chính mình một đoạn thời gian không online, không chỉ có Weibo thượng fans số lượng dâng lên không ít, hơn nữa đối với không ít người nhắn lại, làm hắn cảm thấy chính mình tựa hồ liền có chút tiếp không thượng đại chúng mạch não.

Ở hắn Weibo hạ, lúc này nhắn lại chia làm mấy cái bất đồng bè phái.
【 a a a, nhãi con, ngươi nhất định phải chú ý thân thể, hảo hảo nghỉ ngơi! 】
【 QvQ thật tốt quá, nhìn đến khỏe mạnh nhãi con xuất hiện……】
【 ô ô, nhìn đến nhãi con, cảm giác chính mình sống lại! 】

Tô Triết ở mê hoặc sau một lát, rốt cuộc ở nhìn đến Lộ Minh tên này sau, bừng tỉnh nhớ tới, Trục Quang kịch tập dựa theo tiến độ, hẳn là đã truyền phát tin Lộ Minh tr.a ra thân hoạn bệnh nan y.

Đang nhìn bình luận chân tình thật cảm fans cùng người qua đường nhóm lúc sau, Tô Triết đối Trục Quang hiện giờ nhiệt độ cùng danh tiếng cũng đại khái có một chút khái niệm.

Đến nỗi hắn Thiệu Tinh Thần cái kia cảm tạ Weibo, thực mau đã bị Thiệu Tinh Thần chuyển phát qua đi, Thiệu Tinh Thần chuyển phát nội dung nhưng thật ra rất đơn giản, chỉ là sinh nhật vui sướng bốn chữ, mà này Weibo phía dưới phong cách lại cùng với nó Weibo nhắn lại không quá giống nhau.

Một bộ phận “Triết Học Gia” các muội tử ở nhìn đến Tô Triết đơn độc quay chụp bộ phận nội trang sau, sôi nổi khóc thét Thiệu Tinh Thần, quỳ cầu nhiếp ảnh cự cự thả ra chứa đựng tạp trung trữ hàng.

【 QAQ…… Nhìn đến nội trang ảnh chụp, hơi kém liền tưởng hô to thái thái thỉnh ra nhãi con b bổn, bình tĩnh một chút mới nhớ tới, chụp ảnh người không phải trạm tỷ là Thiệu đại lão. 】

【 đáng giận, nhãi con thả ra mấy trương nội trang đồ, Thiệu đại lão cũng chưa thả ra quá…… Ta nhãi con lại mỹ lại soái, nhưng là đồ tồn kho ở người khác trong máy tính. Chúng ta tổ chức thành đoàn thể đi đen Thiệu đại lão máy tính đi!! 】

Trừ bỏ loại này muốn đánh cướp Thiệu Tinh Thần máy tính tồn kho Triết Học Gia ở ngoài, còn có một nắm muội tử ở phía dưới phát ra “kdl” “xwnzszd” linh tinh mê hoặc ám hiệu, xem Tô Triết vẻ mặt mê mang.
Nghĩ nghĩ, Tô Triết chọc khai Khương Hàn Ninh chân dung, hỏi hắn này đó là có ý tứ gì.

Khương Hàn Ninh nhanh chóng trở về hắn một trương vô ngữ biểu tình.
【=. = liền ngươi như vậy mẫn cảm độ, cư nhiên cũng là hỗn quá giới giải trí! Không dám tin tưởng! 】

Một lát sau, Khương Hàn Ninh đem một cái siêu thoại liên tiếp ném tới rồi Tô Triết trước mắt, Tô Triết ở chọc khai lúc sau mới phát hiện, là một cái kêu “Tinh Vi Nhĩ Triết” c siêu thoại.
【……】
Tô Triết cũng yên lặng hồi phục Khương Hàn Ninh 6 cái điểm.

Đối với c phấn, Tô Triết tự nhiên cũng là có một chút hiểu biết, không nói cái khác, hắn cùng Khương Hàn Ninh còn có cái “Ninh Triết Bất Loan” c đâu. Hắn chỉ là thật sự không nghĩ tới, chính mình đều lui vòng, cư nhiên còn có thể cùng Thiệu Tinh Thần vũ ra cái c tới.

Khương Hàn Ninh nhưng thật ra vẻ mặt không sao cả nói: 【 các ngươi cái kia kịch không phải đang ở bá sao? Hai người các ngươi nhân vật là bạn thân, sẽ có c thực bình thường lạp, chờ này trận kịch nhiệt độ qua đi liền xong rồi. 】

Nhìn đến Khương Hàn Ninh những lời này sau, Tô Triết cũng hiểu rõ gật gật đầu, trong lòng cũng cảm thấy, cái này c ước chừng là bởi vì Trục Quang kịch tập nhiệt độ sở mang đến.

Ở biết Tô Triết sinh nhật sắp đã đến lúc sau, 11 nguyệt 23 ngày cùng ngày, ở huấn luyện kết thúc khi, quốc gia đội điền kinh cũng vì Tô Triết đơn độc đưa lên một cái từ đội điền kinh sau bếp đại sư phụ nhóm tự mình chế tác bánh kem —— bảo đảm bánh kem thấp chi ít đường, đồng thời phù hợp vận động viên ẩm thực an toàn yêu cầu.

Chu Thiên Tước, Diệp Tuấn, Triệu Chí Tuyên đám người cũng cấp Tô Triết từng người chuẩn bị lễ vật, ở điền kinh quán bên trong, mọi người ở Tô Triết bánh kem sau cùng nhau để lại cái ảnh.

Mà không biết là cái nào to gan lớn mật gia hỏa, thế nhưng ở chia cắt bánh kem sau, thừa dịp Tô Dần Sinh không chú ý, ở hắn trên mặt để lại bơ dấu tay, một màn này cũng bị phụ trách chụp ảnh muội tử trung thực mà ký lục xuống dưới, hơn nữa tuyên bố tới rồi quốc gia đội điền kinh Official Weibo phía trên.

【 Tô Triết 1123 sinh nhật vui sướng hôm nay là quốc gia đội điền kinh chạy nước rút vận động viên kiêm vượt rào 110 mét vận động viên Tô Triết 21 tuổi sinh nhật, ở huấn luyện căn cứ điền kinh quán bên trong, đang ở tham dự huấn luyện vào mùa đông toàn thể đội điền kinh vận động viên cùng Tô Triết cộng đồng vượt qua cái này đáng giá kỷ niệm sinh nhật! 】

Ở Weibo tuyên bố sau, Tô Triết thể dục các fan cũng sôi nổi tiến đến chúc mừng, nhưng mọi người lực chú ý tựa hồ đều bị Tô Dần Sinh bị bơ hồ mặt ảnh chụp hấp dẫn ở.
【 ha ha ha ha ha ha ha, Triết thiếu sinh nhật vui sướng, nhưng là vì cái gì Tô lão hổ cư nhiên bị bơ hồ vẻ mặt! 】

【 trước kêu một tiếng Triết thiếu sinh nhật vui sướng! Sau đó…… Hoắc! Đây là ai làm? To gan lớn mật a, cư nhiên dám hồ Tô lão hổ mặt, làm được xinh đẹp! 】

Này Weibo, ở thể dục trong vòng khiến cho quảng đại hưởng ứng, rất nhiều Tô Dần Sinh mang quá vận động viên, hoặc là đơn thuần nhận thức Tô Dần Sinh thể dục nhân sĩ, đều nương chúc mừng Tô Triết sinh nhật vui sướng cớ, chuyển phát này Weibo, hơn nữa ở phía sau phụ thượng cười ha ha biểu tình. Có bộ phận ác thú vị, còn một hai phải Tô Dần Sinh một chút, sau đó thu hoạch Tô Dần Sinh bạo nộ biểu tình.

Ở ngày hôm sau bắt đầu huấn luyện thời điểm, Tô Triết liếc liếc mắt một cái nhà mình lão cha, quả nhiên, nhà hắn lão cha Tô Dần Sinh sắc mặt phá lệ kém cỏi. Mà làm quốc gia đội điền kinh trung duy nhất dám trắng trợn táo bạo trào phúng nhà mình lão cha anh hùng Trương Diệp, hôm nay cười đến phá lệ khoe khoang —— đương nhiên, này phân khoe khoang thực mau cũng ở thu được một đại điệp số liệu phân tích nhiệm vụ lúc sau, nhanh chóng bị áp bẹp.

Đến 12 nguyệt thượng tuần thời điểm, Tô Triết tại đây thứ huấn luyện vào mùa đông trung cái thứ nhất huấn luyện chu kỳ cũng đã tới rồi kết thúc giai đoạn.

Ở 100 mễ huấn luyện thượng, hắn dự bị tư thế cùng xuất phát chạy tư thế điều chỉnh đã có bước đầu thành quả, mà vì sai khai vượt rào 110 mét tám sửa bảy kỹ thuật cải tạo, trăm mét nơi này bước phúc cùng bước tần điều chỉnh đem kế hoạch ở cái thứ hai chu kỳ lại tương ứng triển khai.

Ở vượt rào 110 mét huấn luyện thượng, Tô Triết còn ở từng bước thích ứng lan trước tám bước đến lan trước bảy bước công lan thay đổi, bất luận là từ bước phúc điều chỉnh hoặc là phát lực chân điều chỉnh biến hóa đi lên nói, này đều không phải một việc dễ dàng.

Ở cái thứ nhất huấn luyện chu kỳ kết thúc đồng thời, Tô Triết cũng đi theo quốc gia đội điền kinh các thành viên, cùng nhau cưỡi chuyến bay, lại một lần đi tới Nhật Bản, tiến đến tham gia từ Nhật Bản tổ chức lúc này đây trong nhà điền kinh thi đấu theo lời mời.