Khâu Văn cái này tốt nhất tiềm lực hạng mục cùng phân giá trị, hoàn toàn mà làm Tô Bạch lắp bắp kinh hãi.
Phải biết rằng, 400 mễ hạng mục làm chạy nước rút hạng mục trung khoảng cách dài nhất hạng nhất, nhưng đồng thời cũng là ở quốc nội dân chúng trong mắt tồn tại cảm yếu nhất hạng nhất.

Nguyên nhân vô hắn, chính là bởi vì quốc nội thật sự khuyết thiếu nhân tài.

100 mễ cái này hạng mục quảng chịu chú mục, là bởi vì cái này hạng mục tự thân cũng là thường nhân dễ dàng nhất tiếp xúc đến một cái hạng mục, mà đối với cực hạn tốc độ truy đuổi, cũng là nhân loại trong lòng một loại bản tính, cùng lúc đó, quốc tế trên sân thi đấu cũng có vượt thời đại các loại có thống trị lực đứng đầu nhân tài ùn ùn không dứt, bọn họ đại biểu cho nhân loại một lần lại một lần rất đúng hạn tốc độ đột phá, này cũng cấp vô số người để lại khắc sâu ấn tượng.

200 mễ cái này hạng mục tương đối tới nói, ở quốc nội nguyên bản cũng là cha không thương mẹ không yêu, chú ý giả thưa thớt, nhưng là trước hai năm, cùng 100 mễ Phương Vũ đồng kỳ, có một người 200 mễ hạng mục thượng thiên tài tuyển thủ Ngô Nghị ngang trời xuất thế, liên tục hai trận thi đấu chạy vào 20 giây 80 trong vòng thành tích.

Phải biết rằng, bất luận là lúc ấy vẫn là hiện tại, quốc nội điền kinh đại thi đấu 200 mễ hạng mục, chỉ cần không có Ngô Nghị dự thi, đều thuộc về chạy tiến 21 giây 20 đều có cơ hội đoạt giải quán quân trạng thái, thậm chí còn có, năm trước đại thi đấu trung, mỗ một hồi thi đấu không có Ngô Nghị dự thi, thậm chí 21 giây 30 thành tích đều có thể ở nên tràng đại thi đấu phân trạm tái thượng đoạt giải quán quân.

Mà phải biết rằng, 2017 niên độ, 200 mễ hạng mục niên độ tốt nhất thành tích là 19 giây 77, niên độ nội cùng sở hữu 6 vị tuyển thủ chạy từng vào 20 giây đại quan, cho đến khi đó, người da vàng trung, còn không có người có thể chạy tiến hoặc là tới gần quá 20 giây đại quan.

Thẳng đến Ngô Nghị cái này 200 mễ hạng mục thượng thiên tài chợt hiện thân lúc sau, bởi vì hoàn toàn mới hy vọng ra đời, cũng bởi vì thiên tài hiệu ứng xuất hiện, kéo dân chúng chú ý trình độ, 200 mễ cái này hạng mục tại đây hai năm gian được đến lớn hơn nữa lực độ duy trì cùng tuyên truyền.

Ở chạy nước rút cái này hạng mục đi lên nói, cũng liền 100 mễ, 200 mễ cùng 400 mễ này 3 cái khoảng cách đoạn, hiện giờ, 100 mễ cùng 200 mễ tuy rằng còn không có có thể chân chính mà ở quốc tế trên sân thi đấu ngẩng đầu ưỡn ngực, chính là 100 mét phá 10 giây đại quan, 200 mễ Ngô Nghị cũng đang không ngừng triều 20 giây đại quan đánh sâu vào.

Chân chính tính lên, không có tiếng tăm gì, chính là 400 mễ cái này hạng mục.

Ở quốc tế thượng đứng đầu tuyển thủ có thể chạy tiến 43 giây, thế giới trong phạm vi 400 mễ hạng mục niên độ trước 30 thành tích đều chạy tiến 44 giây đại quan hiện trạng hạ, quốc nội 400 mễ hạng mục, có thể chạy đến 45 giây cái này thành tích tuyển thủ đều còn ít ỏi không có mấy.

Lấy 17 năm các loại điền kinh đại thi đấu phân trạm tái quán quân thành tích làm tương tự, quốc nội các tuyển thủ còn ở vào 46 giây 70 là có thể đủ đoạt giải quán quân thời đại, quốc nội thanh niên tái phàm là có cái tuyển thủ có thể chạy tiến 46 giây 30 trạm kiểm soát, đều có thể đủ bị gọi 400 mễ hạng mục hoàn toàn mới hy vọng.

Cho dù là quốc nội điền kinh người yêu thích nhóm, ở nhắc tới 400 mễ cái này hạng mục khi, cũng thường thường đều là giận này không tranh, phần lớn hung tợn mà mắng cái vài câu lúc sau, lại hận sắt không thành thép, mong đợi có thể ở quốc nội hiện có 400 mễ tuyển thủ bên trong, chú lùn bên trong cất cao vóc, tìm ra cái ít nhất có thể ở cả nước tính đại tái thượng thường xuyên chạy ra 45 giây thành tích tuyển thủ.

Ít nhất…… Ít nhất không cần là tại Giải Vô Địch Thế Giới loại này thế giới tính điền kinh đại tái thượng, liền cái dự thi thành tích đạt tiêu chuẩn tuyển thủ đều tìm không thấy tình cảnh.

Chỉ tiếc, điền kinh mê nhóm ngay cả loại này nhỏ bé kỳ vọng đều rất khó đạt tới, liền lấy năm trước 17 năm điền kinh sử thi đấu điền kinh vì lệ, ở 400 mét nam cái này hạng mục thượng, quốc nội liền không có thể đạt được dự thi tư cách.

Tô Bạch trong đầu, các loại có quan hệ với 400 mễ hạng mục tin tức ùn ùn kéo đến, mà này đó tin tức ở vô số lần quay cuồng dưới, cuối cùng hóa thành Khâu Văn cái này cao tới 7.6 400 mễ hạng mục tiềm lực trị số.
【 không thể lãng phí Khâu Văn cái này tiềm lực trị số! 】

Đây là Tô Bạch trong óc bên trong nhất vang dội một thanh âm.

Bất luận là xuất phát từ bất luận cái gì góc độ suy xét, Tô Bạch đều cảm thấy, đã có phát hiện, như vậy chính mình cũng có nhất định trách nhiệm muốn cho Khâu Văn mau chóng chuyển hạng mục, bắt đầu 400 mễ cái này hạng mục huấn luyện, mà không phải lãng phí hắn thiên phú, đem thời gian phí thời gian ở 100 mễ cùng 200 mễ này hai cái hạng mục thượng.

Chỉ là Khâu Văn cái này tiềm lực trị số tới đột nhiên, Tô Bạch trong khoảng thời gian ngắn cũng rất khó nghĩ đến, đến tột cùng hẳn là như thế nào đối Khâu Văn giải thích hắn thiên phú, lại hoặc là như thế nào thuyết phục hắn cùng với huấn luyện viên tổ, làm Khâu Văn từ 100 mễ cùng 200 mễ hạng mục bên trong bứt ra, ngược lại đi huấn luyện tỉnh đội bên trong cũng hoàn toàn không coi trọng 400 mễ đâu?

Vấn đề này quấn quanh ở Tô Bạch trong lòng, hắn ở trầm tư hồi lâu lúc sau, rốt cuộc vẫn là tạm thời đem ánh mắt chuyển hướng về phía thăng cấp lúc sau thu hoạch đến một cái khác công năng.
【 siêu cấp thần tượng huấn luyện không gian 】

Đây là hắn ở ký chủ cá nhân cấp bậc lên tới 3 cấp lúc sau, thu hoạch đến hoàn toàn mới hệ thống công năng, mà cùng cái này công năng tương xứng đôi, còn lại là hai hạng từ hệ thống mở ra cưỡng chế chương trình học —— trù nghệ huấn luyện cùng với huấn luyện viên viên bắt chước chương trình học.

Dựa theo hệ thống cấp ra đơn giản giới thiệu, từ ký chủ cấp bậc 3 cấp bắt đầu lúc sau, kế tiếp muốn tấn chức đến cá nhân ký chủ cấp bậc 4 cấp cùng 5 cấp, trừ bỏ yêu cầu hoàn thành hệ thống mục tiêu nhiệm vụ đạt được kinh nghiệm ở ngoài, còn cần đem thần tượng huấn luyện không gian trung chủ thể chương trình học học tập đến nhất định tiến độ, hơn nữa đạt được khảo hạch đủ tư cách.

Đạt được hệ thống trong khoảng thời gian này tới nay, Tô Bạch rốt cuộc hoàn toàn mà xác nhận, cái này sa điêu hệ thống tuy rằng tên là ’ siêu cấp thần tượng hệ thống ’, nhưng là nó xác thật là ở lấy trợ giúp hắn xưng là một vị ưu tú huấn luyện viên viên vì mục đích ở vận hành, tuy rằng không biết nó vì cái gì sẽ có như vậy một cái không thể hiểu được tên, nhưng là đối với hệ thống xuất hiện, Tô Bạch trong lòng là tràn ngập cảm kích.

Bao gồm hiện tại xuất hiện cái này đã hoàn toàn vượt qua hiện thực khoa học kỹ thuật 【 huấn luyện không gian 】, cùng với huấn luyện không gian bên trong hai môn chủ thể chương trình học, đều đã làm Tô Bạch nóng lòng muốn thử.

Ngày hôm sau, Tô Bạch tỉnh lại lúc sau, cảm thụ được chính mình dư thừa tinh lực cùng trạng thái, đối hệ thống trung cái kia huấn luyện không gian quả thực cảm thấy không thể tưởng tượng.

Ở cái kia huấn luyện không gian bên trong, hắn ở mỗi ngày trung có tối cao 6 tiếng đồng hồ sử dụng hạn mức cao nhất, tại đây 6 tiếng đồng hồ trung, hắn có thể ở hệ thống trung học tập từ hệ thống vì hắn chuẩn bị trù nghệ tương quan chương trình học, đề cao đối trù nghệ, nguyên liệu nấu ăn, dinh dưỡng học từ từ bất đồng phương diện nhận tri, đồng thời tiến hành trù nghệ ngũ cảm, cơ sở chờ các loại phương diện chương trình học huấn luyện.

Mà hệ thống bên trong một cái khác chương trình học, tắc càng cường đại hơn.
【 huấn luyện viên viên bắt chước chương trình học 】

Môn này chia làm lý luận chương trình học cùng thực tiễn chương trình học hai cái bộ phận, tại lý luận chương trình học trung, hệ thống trung huấn luyện viên viên tiền bối sẽ vì hắn giải thích nghi hoặc, vì hắn tiến hành các loại lý luận chương trình học dạy học chỉ đạo, mà ở thực tiễn chương trình học trung, hắn có thể sử dụng chính mình danh vọng giá trị ở hệ thống trung đổi chỗ trống vận động viên bắt chước số liệu, đồng thời căn cứ chính mình đã biết vận động viên số liệu, đối này đó vận động viên trí năng số liệu tiến hành điều chỉnh, đồng thời y theo chính mình lý luận ý tưởng, vì này đó vận động viên tiến hành huấn luyện kế hoạch an bài, mà này đó bắt chước vận động viên tắc sẽ trăm phần trăm mà dựa theo hắn huấn luyện kế hoạch tiến hành huấn luyện.

Thông qua quan sát này đó bắt chước vận động viên cá nhân trạng thái cùng thành tích tăng giảm đường cong, lý luận thượng, hắn hoàn toàn có thể được đến một cái nhất thích hợp nên vận động viên huấn luyện phương án.

Cả đêm thời gian, Tô Bạch hoàn toàn đắm chìm ở cái này thần tượng huấn luyện không gian bên trong, mà hắn đồng thời cũng chú ý tới, muốn duy trì cái này thần tượng huấn luyện không gian vận chuyển, yêu cầu tiêu hao hắn đại lượng danh vọng giá trị —— cái gọi là danh vọng giá trị, cũng chính là thông qua người khác đối hắn trù nghệ hoặc là cái khác phương diện kỹ năng thiệt tình tán thưởng thay đổi mà đến.

Nếu hắn muốn tiếp tục sử dụng thần tượng huấn luyện không gian, như vậy bất luận là mở ra, vận chuyển cái này không gian, hoặc là đổi hai môn chương trình học dạy học thời gian cùng với đổi bắt chước vận động viên, đều yêu cầu tiêu hao hắn đại lượng danh vọng giá trị.

Nhưng là này lại có cái gì cùng lắm thì đâu?
Cùng cái này sa điêu hệ thống trung đủ loại vượt thời đại công năng so sánh với, tiêu hao danh vọng giá trị mới có thể đủ đổi chương trình học thời gian như vậy giả thiết, đã lại bình thường, hợp lý bất quá.

Nghĩ vậy chút, Tô Bạch thậm chí còn có chút tinh thần phấn chấn.
Sáng sớm, S tỉnh thể công đội nhà ăn lầu 3 sau bếp trung, Tôn Hướng Đông cùng Tô Bạch đang ở chuẩn bị vận động viên nhóm bữa sáng xứng cơm.

Từ Tô Bạch tới rồi lầu 3 sau bếp lúc sau, Tôn Hướng Đông công tác có thể nói là nhẹ nhàng rất nhiều, hơn nữa ở hắn phát hiện Tô Bạch đối nguyên liệu nấu ăn chọn lựa có khác tầm thường mẫn cảm độ lúc sau, mỗi khi có thể công đội nhà ăn nguyên liệu nấu ăn cung ứng thương vận hóa tới thời điểm, Tôn Hướng Đông liền bắt đầu mang theo Tô Bạch một khối đi nghiệm hóa.

Thật đúng là đừng nói, Tô Bạch có thể rất dễ dàng mà từ này đó đều là nhất đẳng phẩm nguyên liệu nấu ăn bên trong lại phân chia ra cái ba bảy loại, làm nguyên liệu nấu ăn cung ứng phương theo tới người đều tấm tắc bảo lạ, sôi nổi tỏ vẻ ’ Tiểu Tô sư phó thật là ngưu bức ’, hơn nữa kế tiếp đưa tới nguyên liệu nấu ăn, lại càng tinh tế cẩn thận rất nhiều.

Hiện giờ không nói đến lầu 3 nhà ăn, mà là toàn bộ S tỉnh thể công đội điền kinh tổ cung ứng nguyên liệu nấu ăn, đều bởi vì Tô Bạch duyên cớ, ở phẩm chất thượng lại lên cao một tầng.

Hôm nay buổi sáng, đúng là bữa sáng xứng cơm thời gian, lầu 3 sau bếp, các loại ngũ cốc cháo cơm, mặt điểm, mới mẻ đậu nãi, sữa bò cùng với từ Tô Bạch thân thủ chế tác một loạt tiểu thái, bao gồm các loại rau trộn đậu hủ cùng mới mẻ mứt trái cây điều chế phối hợp.

Mấy ngày nay, Tôn Hướng Đông đối Tô Bạch đã hoàn toàn thả tay, mỗi đốn cơm thực chế bị, chỉ đem cần thiết cung cấp đồ ăn dinh dưỡng cùng nguyên vật liệu giao cho Tô Bạch, đồng thời đem chế tác thủ pháp thượng cấm kỵ điểm báo cho Tô Bạch —— tỷ như dầu muối tương dấm dùng lượng khống chế từ từ, còn lại liền tất cả đều giao từ Tô Bạch chính mình động thủ.

Mà Tô Bạch cũng vẫn luôn không có làm bất luận kẻ nào thất vọng, chẳng sợ chỉ là một phần nho nhỏ rau trộn đậu hủ, trải qua hắn tay, tựa hồ cũng đã bị khai quang giống nhau, ăn ở trong miệng, có một cổ cam liệt thoải mái thanh tân vị, từ Tô Bạch thân thủ điều phối rau trộn nước sốt đã có thể cho đậu hủ tăng thêm tiên vị, lại không giọng khách át giọng chủ, một muỗng đi xuống, lại hợp lại đậu hủ thượng mới mẻ thiết thượng dưa chuột ti nhi, tiên, hàm, ngon miệng lại mát lạnh cảm giác liền như vậy dễ như trở bàn tay mà rơi vào trong bụng.

Trừ bỏ này đó tiểu thái ở ngoài, còn có như là các loại rau dưa cuốn, mới mẻ phối chế rau ngâm, thậm chí còn có Tô Bạch tự mình xào ra tới thịt bò tùng, lại xứng với mềm mại hoạt hoạt luộc trứng.

Một đốn bữa sáng xuống dưới, là có thể kêu sở hữu tiến đến một khối dùng cơm vận động viên nhóm từ thân thể đến tinh thần đều vạn phần no đủ!
Như vậy hoàn mỹ mà làm người vui sướng bữa sáng, cũng vì vận động viên nhóm kế tiếp huấn luyện cung cấp sung túc dinh dưỡng cùng động lực.

Đương nhà ăn lầu 3 vận động viên nhóm đều ăn qua bữa sáng sau, rốt cuộc dừng lại bận rộn Tôn Hướng Đông cười ha hả mà nhìn về phía Tô Bạch.
“Ta nói Tiểu Bạch a, ngươi hôm nay thoạt nhìn tâm tình khá tốt, là gặp được cái gì chuyện tốt nhi sao?”

Tô Bạch hôm nay đến sau bếp khi, luôn có một cổ tinh thần sáng láng cảm giác, ở xứng cơm khi khóe miệng ngẫu nhiên sẽ hơi hơi mang cười, này ở dĩ vãng thoạt nhìn có chút sống nguội quái gở Tô Bạch trên người nhưng quá ít thấy.

Tôn Hướng Đông nói làm Tô Bạch sửng sốt, hắn nhưng thật ra không nghĩ tới, chính mình biểu hiện sẽ có như vậy rõ ràng.
Chỉ là ngừng lại đốn, Tô Bạch cũng dứt khoát gật đầu mỉm cười nói: “Là, có cái thực không tồi phát hiện, làm ta thực vui vẻ.”

Nhìn Tô Bạch mỉm cười bộ dáng, Tôn Hướng Đông cũng vui vẻ, hắn nhưng thật ra không truy vấn Tô Bạch là vì cái gì cảm thấy vui vẻ, chỉ xem Tô Bạch này cười bộ dáng, Tôn Hướng Đông liền rất vì Tô Bạch cảm thấy vui mừng, rốt cuộc quá khứ Tô Bạch trên người vẫn luôn banh một mạch, luôn có một loại người sống chớ gần cảm giác, nơi nào có như bây giờ thả lỏng lại bộ dáng làm người cảm thấy thân thiết?

“Ai nha, ta xem ngươi nên giống như vậy nhiều cười cười, ngươi xem ngươi lớn lên rõ ràng khá tốt, như vậy cười một cái, không biết có thể có bao nhiêu cô nương tiểu hỏa nhi coi trọng ngươi nha!”

Tôn Hướng Đông khích lệ làm Tô Bạch cũng hơi có chút ngượng ngùng lên, hắn thoáng ho khan một tiếng, sau đó cùng Tôn Hướng Đông công đạo một tiếng, nói là chuẩn bị đi huấn luyện viên tổ nơi đó xem hắn sư phụ Triệu Hòa Bình.

Cái này điểm sau bếp vốn dĩ liền không có gì chuyện này, khoảng cách cơm trưa chế bị thời gian còn có một chút đâu, Tôn Hướng Đông không sao cả mà vẫy vẫy tay khiến cho Tô Bạch tự do mà đi, không chỉ có như thế, còn nghiêm túc công đạo Tô Bạch đóng gói một phần bữa sáng cho hắn gia sư phụ mang đi.

Tô Bạch cảm tạ Tôn Hướng Đông sau, thay cho ở phía sau bếp quần áo lao động, hơi rửa mặt một phen, liền mang theo đóng gói bữa sáng cùng có quan hệ với Khâu Văn đầy bụng tâm tư hướng chạy nước rút tổ huấn luyện viên văn phòng phương hướng đi rồi đi.

Tuy rằng hắn biết lập tức muốn cho Khâu Văn chuyển tổ có lẽ không quá khả năng, nhưng là hắn nghĩ, hay là nên đi trước thăm thăm khẩu phong.