“Ai u, thời gian này lúc nào là kích thước a!”
Cơm trưa phía trước, lại một cái 5km chạy việt dã hồi doanh mà phía sau.
Vừa cởi tán, tất cả mọi người không phải trực tiếp trở về ký túc xá, mà là ngay tại chỗ tại trước lầu nhà trọ đất xi măng bên trên hoặc bồn hoa bên cạnh ngồi xuống.

Quá giày vò người, vũ trang 5km, lại là đường núi, đằng sau Đại đội trưởng còn mở xe đuổi người chạy.
Rất nhiều tân binh không phải lão binh lớp trưởng cùng lớp học thể năng mạnh chiến hữu hỗ trợ, bây giờ sợ là cũng đừng nghĩ trở về bắt kịp cơm trưa.

Chân của ta phế đi, 3 cái đại bọng máu a!
Cũng đều phá!” Một bên, ngồi dưới đất mặc cho nguyên bản thoát giày phía sau, nước mắt tràn ra.

Lâm Phàm mắt nhìn, chính xác rất thảm, gia hỏa này bít tất cũng cởi xuống phía sau, có thể trực tiếp nhìn thấy bàn chân cùng gót chân, mấy nơi da đều phá, có thể trực tiếp nhìn thấy bên trong đỏ rực thịt.
Thần khí của ngươi đâu?
Hôm nay không cần?”
Lâm Phàm thuận miệng vấn đạo!

Phải biết, tân binh huấn luyện thế nhưng là rất cực khổ, từ ngày đầu tiên sau khi đi vào, chân chính là thụ nhất mệt.
Vì hoà dịu loại thống khổ này, có người là trực tiếp từ bên ngoài liền mang theo vải bao chân“Thần khí” Tiến vào.

Lâm Phàm ban sơ không biết, nhưng mà đằng sau từ con chuột nào biết phía sau, cũng từ con chuột nơi đó vân một chút, sau đó càng là đi quầy bán quà vặt, tự mua một chút tới.

Đây không phải chuyện ly kỳ gì, thậm chí Lâm Phàm đều biết, tân binh bên trong, bây giờ cơ hồ tất cả mọi người đều có dùng vật này.
Không có cách nào a!
Trong quân phát giày, đế giày quá cứng, mặc kỳ thực cũng không phải rất thoải mái.

Mỗi ngày chạy bộ, không đệm lên, lòng bàn chân mài hỏng, ngày thứ hai không cách nào xuống giường cũng là chuyện bình thường.

Dùng nữ nhân băng vệ sinh làm miếng lót đáy giày, không những có thể hút mồ hôi, hơn nữa còn có thể vải bao chân, chỉ cần đệm lên, thường ngày chạy bộ cũng sẽ không mài hỏng da!
“Dùng a!

Bất quá ta là dùng ba ngày, không đổi, đã rất cứng không có hiệu quả!”“.......” Lâm Phàm im lặng, hồi lâu phun ra hai chữ!“Đáng đời!”
Thay cái miếng lót đáy giày đều lười đi đổi, bây giờ mài hỏng chân thật sự chỉ có thể nói là đáng đời.

Phàm ca, ta cũng phá!” Lúc này, bên kia con chuột cũng mở miệng.
Hơn nữa, không chỉ một, kế tiếp ban 2 còn có hai cái cũng cởi giày.
Tất cả đều là hai ba thiên không đổi đệm, dẫn đến hôm nay bị mài hỏng chân.

Trước đó chưa bao giờ có loại này huấn luyện cường độ cao, tại doanh địa thao trường bên trong, kỳ thực dùng hai ba thiên đệm, chạy bộ cũng sẽ không mài da chân da.
Nhưng là hôm nay là vừa đi vừa về 10km đường núi vũ trang việt dã a!
Đường xá khác biệt, đưa đến tình huống cũng khác biệt.

Từng cái ôm chân tại cái này, Lâm Phàm đứng dậy đi xa một điểm.
MD, những người này chân, có thảm hay không khác nói, cái kia thối thật sự thối a!
“Đều cho ta mặc vào, từng cái giống kiểu gì, cái này còn không có trở về ký túc xá đâu!

Các ngươi tại này liền cởi giày muốn làm gì? Sử dụng vũ khí sinh hóa, nhường tất cả mọi người ăn không ngon sao?”
Hứa hoa sau khi trở về, vốn là cùng những thứ khác lớp trưởng cùng nhau đến 3 cái cai bên kia mở ra một tiểu hội, lúc này sang đây xem đến tình huống này, lúc này cau mày rầy đứng lên.

Lớp trưởng, đau quá a!
Xem ta chân, ta có thể buổi chiều xin phép nghỉ không, ta cảm giác ta đi không được!”
Mặc cho nguyên bản vẻ mặt đưa đám, không có mặc giày, ngược lại nâng lên hai chân cho hứa hoa nhìn.
Ai u!

“Một giây sau hắn một tiếng kêu đau, nhưng là lớp trưởng bất thình lình một cái tát đánh vào một chân thực chất bên trên miệng vết thương.
Vốn là đau muốn mạng, bây giờ còn chịu một cái tát, mặc cho nguyên bản trực tiếp từ đang ngồi bồn hoa bên cạnh lăn đến phía sau trong bồn hoa đi.

Đau thì đau thôi, có gì ghê gớm đâu, chẳng phải phá chút da sao?
Còn nghĩ xin phép nghỉ? Muốn hay không cho ngươi tiễn đưa bệnh viện a!”
Lớp trưởng chỉ vào mặc cho nguyên bản liền rống lên.

Nói xong hắn, nhìn xem mặc cho nguyên bản mặc không lên tiếng từ trong bồn hoa leo ra, hứa hoa tiếp tục xem mấy cái khác cũng cởi giày mở miệng.
Ta đếm năm lần, ai nếu như còn không mặc giày đứng lên, vậy đợi chút nữa cơm trưa liền cùng tiết kiệm nữa đưa đến ban ba đi!”
“Một!”

Đều không cần hô hai, mấy cái vốn là cởi giày gia hỏa lập tức nhặt lên giày của mình bắt đầu mặc vào, thậm chí cấp bách liền cởi ra bít tất cũng không kịp xuyên.
Chỉ là mặc giày, đem bít tất cứng họng túi, tiếp đó níu lấy da mặt, lộ ra biểu tình thống khổ nhớ tới chân đứng lên!

“Hừ, mới vừa rồi còn có thể chạy, bây giờ liền từng cái cái này ch.ết bộ dáng, lòng bàn chân mài hỏng da mà thôi, ai không có trải qua.
Còn nghĩ xin phép nghỉ, tất cả cút đi ký túc xá thay quần áo thoát trang bị, chuẩn bị ăn cơm!”

Lớp trưởng xoay người rời đi, cái này khiến mặc cho nguyên bản mấy người cảm giác miệng đầy khổ tâm.
Bọn hắn rất muốn nói, tình huống vừa rồi có thể cùng bây giờ giống nhau sao?
Vừa rồi chân đều chạy tê a!

Hơn nữa Đại đội trưởng ngay tại đằng sau cầm loa đuổi, còn bị ngươi cùng Lâm Phàm bọn người kéo lấy, không chạy không được a!
Nhưng bây giờ trầm tĩnh lại, cước này mài hỏng da đau kình cũng nổi lên a!

Cắn răng, cước bộ một vểnh lên rẽ ngang đi theo, Lâm Phàm thấy cảnh này, cười lắc đầu đi lên giữ lấy mặc cho nguyên bản.

Khác không bị thương cũng bắt chước, trợ giúp mấy cái này chân đau gia hỏa cùng một chỗ đuổi kịp trở về ký túc xá. Cũng may buổi chiều đang khóa không có chạy bộ, cái này khiến toàn liên bên trong một chút mài hỏng chân da chảy máu pha tân binh thở dài một hơi.

Đương nhiên, không chạy bộ, không có nghĩa là ung dung.
Tư thế quỳ ôm súng nhắm chuẩn luyện tập, mỗi người ấm nước treo ở họng súng, lớp trưởng tuần sát, ai thương run lên, chính là một trận mắng to, thậm chí ép còn có thể động tay.

Trạm này, chính là một giờ, xong việc nghỉ ngơi sau đó, lại là chiến thuật huấn luyện.
Cầm thương nằm xuống, ôm súng nằm xuống.

Vận động tư thế: Thấp tư nằm phục, cao tư nằm phục, nghiêng người nằm phục,, cao tư nghiêng người nằm phục, ngừng ở giữa lăn tiến cùng tiến lên ở giữa lăn tiến... Thẳng đến 4h 30, mới ngừng bắt đầu luyện tập Quân Thể Quyền.

Bất quá lần này không phải là một người luyện tập, mà là đối địch luyện tập.
Hai người một tổ, một người một hiệp dùng Quân Thể Quyền mô phỏng đối địch.

Lâm Phàm tại cái này hạng mục bên trong khổ nhất bức, bởi vì ban 2 phía trước Vương Binh lui binh, 10 cái tân binh biến thành 9 cái, lớp trưởng tự mình hạ tràng, cùng Lâm Phàm tổ đội.

Lần này Lâm Phàm liền khổ bức, lớp trưởng không lưu tình chút nào, mỗi một chiêu đều là gắng đạt tới hoàn mỹ, mấy lần té Lâm Phàm suýt chút nữa không thở nổi.

Đương nhiên, Lâm Phàm cũng không ăn thiệt thòi, mỗi người một hiệp sau đó, đến hắn công kích hứa hoa thời điểm, hắn cũng rất dùng sức.

Ôm ngã bắt, động tác lại nhanh lại mạnh mẽ, gen dung hợp sau đó tố chất thân thể hoàn toàn phát huy, đem hứa hoa đồng dạng làm cho mặt lộ vẻ thống khổ. Đương nhiên, làm như thế kết quả chính là vòng tiếp theo đến hứa hoa thời điểm công kích, Lâm Phàm thống khổ hơn... ( Hôm nay canh năm kết thúc, cầu ưa thích dưỡng sách đại đại cho một cái tự động đặt mua...