Tô · công cụ khiêm đứng ở bên cạnh nhìn Điền Văn Hãn đem 400 mễ mấy cái tuyển thủ giáo huấn đến cùng cái chim cút giống nhau, một tiếng không chi.
Đây là Tô Khiêm bao gồm mọi người lần đầu tiên nhìn đến Điền Văn Hãn như vậy nghiêm túc bộ dáng.

Bên cạnh, Tô Khiêm lặng lẽ liếc đến Khâu Minh Hâm thở dài lắc lắc đầu, một bộ rất là cảm khái bộ dáng.
Thẳng đến đem người giáo huấn một vòng, tỏ vẻ kế tiếp huấn luyện chu kỳ sẽ khiến cho tân huấn luyện phương pháp sau, Điền Văn Hãn mới buông ra Ngu Sảng đám người.

Tại giáo huấn xong thuộc hạ tuyển thủ sau, Điền Văn Hãn mới lại vòng tới rồi Tô Khiêm trước mặt, cẩn thận mà nhìn mắt cái này hiện giờ chạy nước rút huấn luyện viên tổ ‘ cục cưng ’.

Điền Văn Hãn đương nhiên cũng là có xem qua Tô Khiêm trước đây ở thiếu niên đội 400 mễ huấn luyện thành tích, mặt trên ký lục Tô Khiêm 400 mễ thành tích còn ở 47 giây 83, này liền đã là một cái cũng đủ gọi người kinh diễm số liệu.

Điền Văn Hãn sớm tại lần đầu nhìn đến Tô Khiêm cái này thành tích khi, liền muốn tận mắt nhìn thấy xem Tô Khiêm chạy 400 mễ trạng thái, chỉ là Tô Khiêm rốt cuộc thuộc sở hữu hạng mục vẫn là 200 mễ, ngày thường hiếm khi có 400 mễ chạy tương quan huấn luyện.

Lúc này đây, cũng là nương trước một ngày nói đuổi lời nói, nhân cơ hội đem Tô Khiêm bắt tới, rốt cuộc viên mãn hắn vẫn luôn muốn xem Tô Khiêm 400 mễ biểu hiện tâm tình.

Tô Khiêm lúc này đây 400 mễ chạy xuống tới, nếu nói cuối cùng thành tích đã cũng đủ kêu Điền Văn Hãn kinh diễm, như vậy càng làm cho hắn tâm động chính là Tô Khiêm ở 400 mễ cái này hạng mục tốc độ tiết tấu thượng đem khống.

Thế giới trước mắt giới điền kinh công nhận,400 mễ là một cái tuyệt đối yêu cầu vận động viên nắm chắc tiết tấu khống chế hạng mục, đối với tuyệt đại đa số vận động viên tới nói, một mặt ở đường đua thượng tốc độ cao nhất chạy vội, là vô pháp chạy hảo 400 mễ.

Quốc nội 400 mễ chạy nước rút hạng mục, đối với cái này khái niệm tiếp nhập là tương đối muộn, đối với vận động viên tiết tấu khống chế huấn luyện thủ đoạn cũng tương đối tương đối bản khắc, thời trẻ tới nói, quốc nội 400 mễ chạy nước rút tuyển thủ đều là một hơi ở phía trước ba cái trăm mét giai đoạn tốc độ cao nhất lao tới, dưới loại tình huống này, thông thường chạy đến cái thứ ba trăm mét, tuyển thủ đều đã kiệt lực, cuối cùng bộ phận đều là dựa vào cắn răng ngạnh khiêng đến chung điểm.

Chẳng sợ mấy năm gần đây này đó tình huống đã cải thiện rất nhiều, nhưng là ở tiết tấu khống chế thượng, quốc nội tuyển thủ cũng vẫn là không quá am hiểu.
Nhưng ở vừa mới cái này thí nghiệm trung, Điền Văn Hãn từ Tô Khiêm trên người liền thấy được hoàn toàn bất đồng khả năng tính.

Toàn bộ 400 mễ chạy trong quá trình, Tô Khiêm tiết tấu khống chế phi thường ưu việt, bất luận là xuất phát chạy giai đoạn khúc cong chạy hoặc là khúc cong lúc sau thẳng nói gia tốc, còn có ở cái thứ hai khúc cong giai đoạn tốc độ điều chỉnh cùng cuối cùng tốc độ cao nhất lao tới.

Tô Khiêm tại đây một lần 400 mễ thí nghiệm trung tiết tấu
Cơ hồ là sách giáo khoa cấp bậc.
Điền Văn Hãn càng nghĩ càng cảm thấy cảm xúc mênh mông, nhưng lại vừa thấy Tô Khiêm vị trí —— Khâu Minh Hâm đã một tay đem Tô Khiêm kéo dài tới chính mình sau lưng.

Điền Văn Hãn vừa mới còn ở mênh mông cảm xúc nháy mắt đã bị bóp tắt.
“Hắc, lão Điền, thiếu đánh Tô Khiêm chủ ý ha, đây chính là chúng ta 200 mễ tuyển thủ!” Khâu Minh Hâm che ở Tô Khiêm trước mặt nói.

Điền Văn Hãn không nhịn xuống mắt trợn trắng, hắn một phen bỏ qua một bên Khâu Minh Hâm: “Ta nói ngươi, được rồi ha.”
Bỏ qua một bên Khâu Minh Hâm sau, Điền Văn Hãn rốt cuộc thấy được bị hắn tàng tới rồi phía sau Tô Khiêm, vì thế cười đối Tô Khiêm nói: “Tiểu Khiêm, vất vả ngươi.”

Này vốn là hắn tâm huyết dâng trào một lần lôi kéo Tô Khiêm trắc cái 400 mễ thành tích, kết quả lại cũng làm hắn có cơ hội cấp 400 mễ này mấy cái tuyển thủ một cái giáo huấn.

Quốc nội 400 mễ nhân tài thiếu hụt, vì thế trong đó hữu hạn một ít tư chất xuất chúng tuyển thủ từ trước đến nay đều thực chịu thổi phồng, chẳng sợ ở quốc tế tái thượng thành tích không được, chính là ở quốc nội tái thượng bọn họ lại không có gì địch thủ.

Hôm nay lần này thí nghiệm, lại có Tô Khiêm như vậy một cái 15 tuổi tiểu hài nhi có thể đè nặng bọn họ chạy, tới rồi cuối cùng càng là chỉ có Ngu Sảng một người miễn cưỡng thắng qua Tô Khiêm.

Có hôm nay cái này đả kích, ít nhất kế tiếp một đoạn thời gian huấn luyện, bọn người kia ở Tô Khiêm đối lập hạ, chỉ sợ cũng sẽ nỗ lực mà bắt đầu điều chỉnh chính mình trạng thái.
Này xem như hôm nay cái này thí nghiệm lớn nhất ngoài ý muốn chi hỉ.

Bên cạnh, Khâu Minh Hâm mắt thấy Điền Văn Hãn cùng Tô Khiêm đối thoại, liền vẫn luôn như hổ rình mồi mà nhìn chằm chằm, một bộ ‘ ngươi dám cùng ta đoạt người thử xem ’ hung hãn bộ dáng.

Điền Văn Hãn lại không để ý tới hắn, ha ha cười đối Tô Khiêm nói: “Tiểu Khiêm, ngươi nếu là ngày nào đó muốn chạy 400 mễ liền cùng ta nói, 400 mễ chạy nước rút đội ngũ tùy thời hoan nghênh ngươi gia nhập!”

Khâu Minh Hâm lập tức cả giận nói: “Hảo a ngươi cái lão Điền, đều cùng ngươi nói đừng đoạt người, ngươi cư nhiên thật sự còn dám nhìn chằm chằm ta 200 mễ trong đất manh mối!”

Trừ bỏ Điền Văn Hãn cùng Khâu Minh Hâm hai cái huấn luyện viên ngươi tới ta đi mà đấu võ mồm, đảo cũng không ngại ngại chung quanh mặt khác vây xem trợ lý huấn luyện viên thấp giọng thảo luận.

“Tô Khiêm không phải 200 mễ tuyển thủ sao? Này 400 mễ thành tích, phóng quốc nội tái cũng hoàn toàn có thể đoạt bài đi?”

“Phía trước giải quán quân thời điểm, Tô Khiêm 100 mễ chỉ ở sau Tiển Vọng Tinh, 200 mễ đoạt giải quán quân, hôm nay cái này 400 mễ thành tích cũng đã vào kiện tướng tiêu chuẩn…… Tê, chạy nước rút toàn hạng mục chế bá a?”

“Trách không được Điền huấn luyện viên muốn cướp người, đến lượt ta ta cũng muốn cướp người a!”
“Lúc này mới 15 tuổi, có thể hay không quá khoa trương?”
“Đảo cũng còn hảo? Thiên tài thứ này dù sao chính là không nói đạo lý

,Hiện tại chủ yếu chính là xem Tô Khiêm cái này trạng thái có thể hay không bảo trì đến thành niên đi?”
Mà một bên, Ngu Sảng thừa dịp Điền Văn Hãn còn ở cùng Khâu Minh Hâm đấu võ mồm không đương, lặng lẽ vòng tới rồi Tô Khiêm bên cạnh.

Hắn vẻ mặt chờ mong mà nhìn Tô Khiêm: “Hắc, Tiểu Khiêm, ngươi 400 mễ chạy trốn thật ngưu bức, không bằng hôm nào chúng ta lại nhiều lần xem?”

Nói, Ngu Sảng sờ sờ cằm, nói: “Ta phía trước vẫn luôn cảm thấy chạy lên không quá có lực nhi, nhưng là vừa mới cùng ngươi cùng nhau chạy thời điểm, càng chạy càng cảm thấy trạng thái càng ngày càng tốt.” Nói tới đây, Ngu Sảng đầy mặt chờ mong nói: “Đến đây đi đến đây đi, Tiểu Khiêm ngươi lần tới khi nào cùng ta lại chạy một hồi nhìn xem?”

Tô Khiêm nhìn Ngu Sảng: Trầm mặc.jpg

Người khác thế nào hắn không biết, đối với Ngu Sảng hắn là đã nhìn ra, Ngu Sảng đại khái suất chính là cái khuyết thiếu kích thích trạng thái hình tuyển thủ, nếu có người có thể đủ kích khởi hắn hứng thú, hắn trạng thái là có thể rất nhanh tốc tăng lên, nhưng là trên sân thi đấu nếu không có làm hắn cảm thấy hứng thú đối thủ, hắn cũng chỉ có thể chạy ra bình thường thành tích tới.

Loại này tuyển thủ, thực dễ dàng chạy ra gặp mạnh tắc cường thành tích, nhưng là thành tích chi gian phập phồng chênh lệch cũng sẽ phi thường thật lớn.

Hiện tại hồi tưởng lên, Tô Khiêm liền không khỏi nghĩ đến, trách không được phía trước hắn nhìn thấy Ngu Sảng thời điểm, cho dù là bắt đầu thi đấu trước, hắn đều là một bộ thoạt nhìn quá độ thả lỏng bộ dáng.

Nhìn ý đồ thông đồng chính mình bồi hắn huấn luyện Ngu Sảng, Tô Khiêm vẻ mặt thâm trầm mà cảm thấy, chính mình nho nhỏ tuổi tác trên người thật là lưng đeo quá nhiều áp lực.
Hôm nay, 200 mễ cùng 400 mễ sân huấn luyện trong quán, ở huấn luyện sau khi kết thúc đều rất là náo nhiệt.

Ở chạy nước rút tổ vận động viên nhóm đều không có phát hiện dưới tình huống, Tô Khiêm một đường tham dự ước chừng nửa tháng thời gian chuyên nghiệp kỹ thuật phân tích sẽ, cùng các hạng mục huấn luyện viên cùng nhau, cộng đồng nghiên cứu chạy nước rút các hạng mục tuyển thủ trước mắt kỹ thuật khuyết tật cùng đãi cải tiến phương hướng.

Tô Khiêm tên này, cũng đã ở quốc gia đội chạy nước rút tổ huấn luyện viên phương diện, có hoàn toàn bất đồng với bình thường vận động viên mặt khác một tầng ý nghĩa.

Chờ chuyên nghiệp kỹ thuật phân tích sẽ kết thúc ngày thứ ba, Tô Khiêm kết thúc huấn luyện sau, đang ở Du Vân ký túc xá gian nan trên mặt đất viễn trình học bổ túc chương trình học, Hình Viễn Chí bên người trợ lý huấn luyện viên cầm phân tài liệu lại đây cấp Du Vân cùng Tô Khiêm ký tên.

Trợ lý huấn luyện viên cười ha hả nói: “Hình huấn luyện viên cấp Tô Khiêm xin chuyên môn tiền trợ cấp, nói là chúng ta Tô Khiêm trong khoảng thời gian này đi theo khai lâu như vậy sẽ, còn đưa ra rất nhiều quan trọng tin tức cùng kiến nghị, không thể làm Tô Khiêm bạch bận việc.”

Du Vân sau khi nghe được cười cười, cùng đang ở cấp Tô Khiêm viễn trình đi học lão sư chào hỏi, làm Tô Khiêm trước lại đây ký cái tự.
Tô Khiêm chính mình đảo không nghĩ tới, đi tham gia kỹ thuật phân tích sẽ còn có thể có tiền trợ cấp lấy.

“Oa, Vân ca, cho nên ta cũng có tiền lương kiếm lời sao?” Tô Khiêm vui sướng mà nhìn mắt tiền trợ cấp con số, với hắn mà nói thật sự là một số tiền khổng lồ.
Du Vân buồn cười mà xoa xoa hắn đầu: “Ngươi sớm đã có tiền lương cầm, còn có thi đấu tiền thưởng, ngươi đã quên sao?”

“A?” Tô Khiêm sửng sốt: “Là cái dạng này sao?”
Bởi vì hắn tuổi mới 15 tuổi, cho nên có rất nhiều tư liệu cùng công tác đều yêu cầu người giám hộ hoặc gia trưởng từ bên ký tên trao quyền, Tô Khiêm nhất quán tùy tiện, căn bản liền không nghĩ tới này rất nhiều sự tình.

Du Vân cười hạ: “Phía trước Giải vô địch U-17 thế giới thời điểm, từ tái tổ ủy đến quốc thiếu đội, bao gồm ngươi trường học đều có tiền thưởng phát đến ngươi tài khoản, kế tiếp đại thi đấu phân trạm tái, ngươi cũng có tương ứng tiền thưởng đạt được, mặt khác phía trước ngươi ở đại thi đấu thượng đáp ứng rồi phát sóng trực tiếp mời, ngươi phát sóng trực tiếp bộ phận cũng là có trang web ngôi cao thù lao cùng phát sóng trực tiếp trong lúc chia làm.”

Tô Khiêm nghe được sửng sốt sửng sốt, ngày thường hắn ca sẽ đúng giờ cho hắn thu tiền, trên tay hắn chưa từng có từng thiếu tiền xài, vì thế hoàn toàn quên mất chính hắn tham dự các hạng thi đấu còn có làm các loại công tác kỳ thật cũng sẽ có tương ứng thù lao vào tay.

Tô Khiêm vẫn là có không rõ, hỏi: “Kia tiền lương là?”

Du Vân nở nụ cười: “Ngươi ca không phải cùng ngươi đã nói? Ngươi vận động viên tương ứng đơn vị đã điều nhập S tỉnh thể công đội. Hơn nữa ở quốc gia đội huấn luyện vào mùa đông trong lúc, quốc gia đội là có phát đơn độc quốc gia đội đội viên tiền trợ cấp.”

Tô Khiêm lúc này mới phản ứng lại đây, hắn hiện tại là S tỉnh thể công đội tương ứng vận động viên, đương nhiên liền có mỗi tháng tiền lương tiền trợ cấp!
Du Vân cười cười, đem Tô Khiêm lại chạy về trước máy tính tiếp tục nghe hắn viễn trình học bổ túc chương trình học.

Kết quả chờ đến buổi tối học bổ túc kết thúc, Tô Khiêm còn vui sướng mà ở Weibo thượng đã phát cái tin tức.
Tô Khiêm khiêm khiêm: 【^0^ kiếm tiền!!! 】
Này tin tức phát đến không đầu không đuôi, xem đến chú ý Tô Khiêm điền kinh mê nhóm vẻ mặt mê hoặc.

3L: 【 Khiêm thiếu kiếm tiền? Như thế nào? Đây là có cái gì đại ngôn tìm tới môn sao? 】
7L: 【 thoạt nhìn như là đi, hải nha, là cái nào thương gia? Còn rất thật tinh mắt, nhanh như vậy liền coi trọng chúng ta Khiêm thiếu? 】

Quốc nội nguyện ý tìm vận động viên đại ngôn thương gia nhãn hiệu còn không ít, đặc biệt là Thế vận hội Olympic năm, á vận năm trước sau, đều là vận động viên đại ngôn cao phong kỳ.

Vận động viên tự thân hình tượng hảo, ít có lung tung rối loạn sự tình, hơn nữa tự thân thành tích thêm vào cùng gần nhất mấy năm nay vận động nhiệt triều mà từ từ đi cao, nguyện ý tìm vận động viên ký tên đại ngôn thương gia tự nhiên cũng là
Càng ngày càng nhiều.

Chẳng qua, ở đại ngôn ký tên thượng, vận động nhãn hiệu vẫn là càng nguyện ý tìm kiếm tại thế giới cấp đại tái thượng chứng minh rồi thực lực của chính mình các hạng mục top cấp tuyển thủ, mặt khác tuyển thủ đại ngôn cơ hội tương đối tới nói liền sẽ lược thiếu một ít.

Như là Tô Khiêm tuổi này tuyển thủ, chẳng sợ hắn đã chứng minh rồi chính mình thiên phú, ở quốc nội điền kinh trong vòng cũng đã có không nhỏ danh khí, nhưng là chân chính đứng đắn tìm tới môn nói chuyện hợp tác, cũng còn cũng chỉ có Khố Khố Tử video ngôi cao này một nhà mời.

Điền kinh mê nhóm chính tưởng có cái nào thương gia ánh mắt hảo, thừa dịp Tô Khiêm hiện tại còn hiếm khi có thương gia phát hiện, trước thời gian tới ký hợp đồng đâu, kết quả Tô Khiêm hồi phục trong đó một cái võng hữu.

Tô Khiêm khiêm khiêm : 【 không phải! Ta có tiền lương! Còn có thi đấu tiền thưởng!! 】
Điền kinh mê nhóm nhìn đến cái này hồi phục, trên đầu tập thể phiêu ra cái dấu chấm hỏi.
Có tiền lương?
Có tiền thưởng?
Đây là ý gì?

Một lát sau, có điền kinh mê chần chờ mà nhảy ra ước chừng hơn một tháng trước S tỉnh đội điền kinh trên official website tân tăng đội viên danh sách, trong đó liền có cái Tô Khiêm.

Điền kinh mê: 【…… Chúng ta Khiêm thiếu nói tiền lương, sẽ không chính là S tỉnh đội điền kinh đội viên tiền trợ cấp đi? 】
Điền kinh mê: 【 nga, đúng rồi, còn có quốc gia đội huấn luyện vào mùa đông tiền trợ cấp. 】
Mọi người:……

Tuy rằng không nghĩ thừa nhận, nhưng là nhìn tới nhìn lui, giống như Tô Khiêm trừ bỏ này hai hạng ở ngoài, tạm thời cũng không có khác thứ gì có thể xưng là tiền lương

Lại có điền kinh mê suy một ra ba nói: 【 kia thi đấu tiền thưởng, nói vậy chính là phía trước Giải vô địch U-17 thế giới cùng đại thi đấu các trạm tiền thưởng. 】
Mọi người:……

Ở mọi người còn ở trầm mặc khi, Tô Khiêm cư nhiên lại một lần hồi phục, thừa nhận chính là này đó tiền lương cùng tiền thưởng.
Điền kinh mê nhóm cái này là thật sự đối Tô Khiêm này trường đến kinh người phản xạ hình cung dở khóc dở cười lên.

Có người dứt khoát né tránh Tô Khiêm Weibo, ở chính mình Weibo thượng đã phát câu cảm khái.

Điền kinh mê: 【 chúng ta Khiêm thiếu thiên phú ngưu bức đi? Giải vô địch U-17 thế giới nam tử trăm mét huy chương đồng, quốc nội đại thi đấu trận chung kết liền đoạt nam tử trăm mét á quân, 200 mét quán quân. Này thiên phú hâm mộ sao? dùng chỉ số thông minh đổi. 】

Này Weibo thực mau bị điền kinh mê nhóm xoay mấy ngàn chuyển, một bên chuyển một bên có điền kinh mê nhóm ở cảm khái —— hài tử ngốc là choáng váng điểm, nhưng là cũng may thiên phú hảo, cầu cầu nếu có đại ngôn coi trọng nhà chúng ta Khiêm thiếu, nhưng ngàn vạn không cần hố người.

Vì Tô Khiêm một cái Weibo bại lộ ra ‘ chỉ số thông minh vấn đề ’, điền kinh mê nhóm quả thực rầu thúi ruột.
Hài tử quá ngốc, làm sao bây giờ? Còn không phải chỉ có thể sủng trứ?
Chuyên nghiệp kỹ

Thuật phân tích sẽ sau không lâu, vừa lúc là đội nội đại bộ phận vận động viên tân huấn luyện chu kỳ hàm tiếp thời gian, bao gồm Lưu Uy ở bên trong rất nhiều tuyển thủ đều phát hiện, ở tân huấn luyện chu kỳ trung, bọn họ huấn luyện phương hướng xuất hiện không ít kỹ thuật điều chỉnh hạng.

Không ít vận động viên đều cảm thấy có chút kỳ quái.
“Huấn luyện viên, hiện tại đều tân huấn luyện chu kỳ, như thế nào đột nhiên bắt đầu tân kỹ thuật hướng điều chỉnh?”

Nói như vậy, loại này kỹ thuật hướng điều chỉnh, ở huấn luyện vào mùa đông trước cũng đã xác định hảo điều chỉnh phương hướng rồi, ở huấn luyện vào mùa đông trung điều chỉnh, hơn nữa củng cố lúc sau, tới rồi năm sau sau mùa giải, mới là phát huy tân kỹ thuật hiệu quả hảo thời điểm.

Dựa theo lệ thường, xác thật hiếm khi là có ở huấn luyện vào mùa đông trung đoạn lại bắt đầu kỹ thuật điều chỉnh.

Hơn nữa lần này điều chỉnh còn không phải tiểu phạm vi đơn cái tuyển thủ, chạy nước rút hạng đàn, bao gồm nam đội nữ đội ở bên trong tuyển thủ, hoặc nhiều hoặc ít đều có tân kỹ thuật điều chỉnh hạng mục, cái này làm cho đội nội tham huấn tuyển thủ không khỏi cảm thấy kỳ quái.

Hình Viễn Chí đảo cũng không có cất giấu: “Phía trước nửa tháng, đội nội huấn luyện viên tổ căn cứ các ngươi thượng một cái huấn luyện chu kỳ trung sườn chạy video làm dài đến nửa tháng chuyển hướng kỹ thuật phân tích sẽ, ở hội nghị trung thảo luận các ngươi kỹ thuật điều chỉnh điểm mấu chốt, sớm hơn phía trước, Tiển Vọng Tinh cũng là ở đã làm tương ứng phân tích lúc sau hoàn thành điều chỉnh, hiệu quả nhưng gia.”

“Suy xét đến cụ thể hiệu quả, đội nội các hạng mục huấn luyện viên trải qua thảo luận, cũng cùng đặc sính ngoại giáo đoàn đội câu thông tham thảo quá, cho rằng từ hiện tại tân chu kỳ bắt đầu kỹ thuật điều chỉnh, gắn liền với thời gian không muộn.”
>>

Có Hình Viễn Chí cái này trả lời, các tuyển thủ cũng đều thành thành thật thật mà ở tân chu kỳ nội bắt đầu rồi từng người kỹ thuật điều chỉnh huấn luyện.

Ở 200 mễ cùng 400 mễ chuyên môn sân huấn luyện quán trung, trong khoảng thời gian này tới nay, nhất dẫn người chú mục huấn luyện hạng mục chính là 400 mễ kim tự tháp huấn luyện.

Nếu nói, trước đó, 400 mễ mấy cái chuyên nghiệp tuyển thủ còn ở cảm thấy 400 mễ huấn luyện cường độ không đủ, thích ứng không được lời nói, như vậy từ 400 mễ phép huấn luyện lóe sáng lên sân khấu lúc sau, này những 400 mễ chuyên nghiệp tuyển thủ sẽ không bao giờ nữa dám nói lời này.

Cái gọi là kim tự tháp phép huấn luyện, Điền Văn Hãn chính là từ 29 giây tốc độ yêu cầu bắt đầu.

Hơn nữa, từ ngày đó nghe Tô Khiêm nói qua ‘ tuyệt đối tinh chuẩn ’ cái này khái niệm sau, Điền Văn Hãn cũng càng cân nhắc càng có đạo lý, hắn vì thế dứt khoát ở sân huấn luyện trung làm đến đây một bộ phân đoạn đồng hồ đếm ngược, mỗi 50 mễ vì một cái phân đoạn, liền chuẩn bị ký lục này đó tuyển thủ ở toàn bộ 200 mễ chạy trình trung phân đoạn tốc độ khống chế số liệu.

Các tuyển thủ ngay từ đầu nghe thế yêu cầu, đều cảm thấy 29 giây gì đó, một chút vấn đề cũng không có, Điền Văn Hãn yêu cầu này cũng quá thấp, chỉ có nhất quán tới nay Điền Văn Hãn nói cái

Sao liền luyện gì đó Ngu Sảng, ở nghe được cái này phép huấn luyện lúc sau, lộ ra một chút cảnh giác bộ dáng.
Ở chân chính bắt đầu chạy lúc sau, này những 400 mễ chuyên nghiệp tuyển thủ rốt cuộc đã biết cái gì gọi là toan sảng.

Bọn họ là có thể thoải mái mà ở 29 giây trong vòng chạy xong một chuyến 200 mễ, nhưng là bọn họ lại rất khó làm được chính xác mà đem chạy xong một cái 200 mễ thời gian khống chế ở vừa lúc 29 giây.

Làm chuyên nghiệp vận động viên, bọn họ đối với thời gian cùng tiết tấu chẳng sợ khống chế năng lực không tính phi thường hảo, nhưng cũng vẫn là có thể tương đối có điều cảm giác, chính là cái này cảm giác chung quy vẫn là tương đối thô ráp.

4 cái 400 mét nam chuyên nghiệp tuyển thủ ở chạy xong đệ nhất tranh yêu cầu khống chế ở 29 giây 200 mễ chạy lúc sau, liền sôi nổi biết —— xong đời.

Bọn họ bên trong, khống chế được tốt nhất chính là Ngu Sảng, chính là Ngu Sảng thành tích cũng vẫn là ở 27 giây 89, khoảng cách 29 giây yêu cầu, trung gian còn có một giây nhiều chênh lệch.

Điền Văn Hãn đối bọn họ yêu cầu còn lại là, 29 giây chạy xong một chuyến 200 mễ, mỗi tranh chạy xong có thể nghỉ ngơi 29 giây X thời gian, mới có thể tính hoàn thành cái này kim tự tháp huấn luyện tầng dưới chót huấn luyện.

Ở toàn viên tao ngộ hoạt thiết lư lúc sau, mấy cái 400 mễ tuyển thủ đầu đều đã tê rần.
Đối lập qua đi đã làm tiết tấu khống chế huấn luyện, cái này cái gọi là kim tự tháp phép huấn luyện, đối với thời gian khống chế yêu cầu có vẻ phá lệ khắc nghiệt.

Điền Văn Hãn còn sẽ cầm bọn họ phân đoạn thành tích theo chân bọn họ thảo luận: “Ngươi nói ngươi khống chế tiết tấu? Ngươi nói ngươi khống chế tốc độ? Phóng X! Liền ngươi này tiết tấu tốc độ, ngươi chính là không đầu óc mà ở chạy!”

Điền Văn Hãn cuối cùng cũng sẽ theo chân bọn họ lải nhải một câu: “Tô Khiêm 400 mễ thành tích cùng tiết tấu khống chế năng lực các ngươi cũng kiến thức qua? Đây là hắn dùng quá huấn luyện phương pháp.”

“Nhân gia tiểu hài nhi từ 29 giây đến 25 giây, muốn chạy vài giây chạy vài giây! Các ngươi có bổn sự này sao? Chờ các ngươi có bổn sự này lúc sau, trên sân thi đấu cũng không đến mức bị mặt khác tuyển thủ tiết tấu hoàn toàn cấp mang chạy!”
Chúng tuyển thủ:!!

Này những 400 mễ hạng mục tuyển thủ, bọn họ cũng không phải không biết giận không theo đuổi, chính là cảm thấy quá vãng chính mình như thế nào cũng ra không được thành tích, cũng cảm thấy quốc nội bọn họ thiên phú đã đứng đầu, liền có một cổ tử chú lùn cất cao vóc, lại rút cũng rút không ra càng tốt mầm cổ quái tâm thái.

Phía trước bị Tô Khiêm thí nghiệm thành tích kích thích lúc sau, bọn họ cũng đều nghiến răng nghiến lợi mà muốn ở huấn luyện vào mùa đông trong lúc, tranh thủ càng tốt mà huấn luyện, chạy ra cái càng tốt thành tích.

Lúc này nghe được Tô Khiêm cũng dùng quá cái này tiết tấu khống chế huấn luyện phương pháp, vì thế đều ngoan ngoãn cắn răng hướng lên trên khiêng.
Còn không phải là kim tự tháp phép huấn luyện sao?
Bọn họ thật đúng là cũng không tin, Tô Khiêm có thể khống chế được, bọn họ liền

Khống chế không được!
Vì thế, Tô Khiêm trong khoảng thời gian này huấn luyện trung, thường xuyên sẽ cảm nhận được đến từ 400 mễ các tuyển thủ ‘ quan ái tầm mắt ’, làm hắn thường xuyên sờ không được đầu óc.

Đương nhiên, sờ không được đầu óc về sờ không được đầu óc, Tô Khiêm đối với ở huấn luyện khoảng cách xem xét 400 mễ tuyển thủ kim tự tháp phép huấn luyện vẫn là ôm chặt hoàn toàn nhiệt tình.

Mỗi khi nhìn các tuyển thủ gian nan mà ở ứng đối kim tự tháp phép huấn luyện, Tô Khiêm liền nhịn không được cho chính mình ‘ một người vui không bằng mọi người cùng vui ’ thiên tài ý tưởng điểm cái tán.
Hải nha.
Hắn thật là thông minh lại cơ trí.

Huấn luyện vào mùa đông trong lúc thuộc về hưu tái kỳ, các tuyển thủ cũng không có thi đấu yêu cầu, chủ yếu nhiệm vụ chính là thông qua huấn luyện tăng lên chính mình kỹ thuật trình độ, đồng thời điều chỉnh dự trữ cũng đủ thể năng cùng trạng thái, lấy chuẩn bị chiến tranh sau mùa giải thi đấu.

Ở huấn luyện vào mùa đông thời gian qua hơn phân nửa lúc sau, 400 mễ các tuyển thủ rốt cuộc dần dần thích ứng mỗi ngày kim tự tháp phép huấn luyện, bọn họ huấn luyện yêu cầu cũng rốt cuộc từ 29 giây từng bước tiến triển tới rồi 27 giây hoặc 28 giây.

Mà ở đối với tốc độ có thiết thực khống chế lúc sau, lại đem loại này đối với tốc độ tiết tấu khống chế cùng với sinh sôi rèn luyện ra tới đối tốc độ thời gian mẫn cảm độ cùng khống chế năng lực vận dụng đến 400 mễ thực tế chạy động bên trong, 400 mễ mấy cái tuyển thủ đều cảm thấy chính mình đối với toàn bộ 400 mễ phân đoạn chạy trình có bất đồng lĩnh ngộ.

Huấn luyện viên tổ văn phòng trung, Điền Văn Hãn mấy ngày nay trên mặt vẫn luôn đều treo tươi cười.

“Tô Khiêm cung cấp cái này kim tự tháp phép huấn luyện, ở tiết tấu khống chế huấn luyện thượng, xác thật là rất có hiệu quả.” Điền Văn Hãn cảm khái nói: “Đối lập quá khứ tiết tấu phương thức huấn luyện, cái này phép huấn luyện làm tuyển thủ đối với chính mình tốc độ có càng chính xác đem khống.”

“Đến nỗi nói đến chính xác, Tô Khiêm lúc trước nhắc nhở cái này điểm cũng phi thường mấu chốt.”

“Quá khứ huấn luyện, chúng ta làm vận động viên đếm vợt chạy, nhưng là loại này tính toán phương pháp quá mức thô ráp, từ ta làm trong đội tuyển thủ chính xác mà thông qua phân đoạn đồng hồ đếm ngược nhắc nhở khống chế chính mình tốc độ lúc sau, bọn họ đối với thời gian còn có tự thân tốc độ cảm giác cũng càng ngày càng minh xác.”

“400 mễ sợ nhất chính là ở tiết tấu thượng mất đi khống chế, ở trên sân thi đấu bị khác tuyển thủ mang chạy.” Điền Văn Hãn nói tới đây, cảm khái mà lắc lắc đầu: “Phía trước ở nước ngoài thi đấu thượng, chúng ta tuyển thủ nhất thường gặp được cũng chính là loại này tiết tấu mất khống chế vấn đề, ở tự thân tiết tấu mất đi khống chế bị người mang chạy dưới tình huống, muốn nói lại chạy ra cái gì hảo thành tích, cũng đều là thiên phương dạ đàm.”

Có đồng dạng phụ trách 400 mễ nữ đội nơi này huấn luyện viên cũng gật gật đầu: “Trong khoảng thời gian này nữ đội cũng chọn dùng đồng dạng
Phương thức huấn luyện, xác thật đối tuyển thủ ở tiết tấu mẫn cảm tính thượng có rất lớn tăng lên tác dụng.”

Điền Văn Hãn còn lấy ra trong tay số liệu: “Trước mắt tới xem, trong đội mấy cái tuyển thủ ở thí nghiệm thành tích thượng đều có điều tăng lên, quan trọng là, mấy cái tuyển thủ ở 400 mễ phân đoạn thành tích đường cong thượng có rõ ràng biến hóa, càng ngày càng xu gần với 400 mễ lý tưởng nhất phân đoạn đường cong tốt tiết tấu.”

Nói tới đây, Điền Văn Hãn đối Hình Viễn Chí nói: “Trước mắt tới xem, Ngu Sảng là mấy cái tuyển thủ bên trong, đối kim tự tháp phép huấn luyện thích ứng nhanh nhất, hơn nữa hắn tự thân thiên phú cũng không kém, duy nhất vấn đề chính là, gia hỏa này là cá nhân tới điên, ta nghiên cứu hắn phía trước thi đấu số liệu, phát hiện, đều cần phải có đối thủ có thể đè nặng hắn, đối hắn sinh ra kích thích, hắn mới có thể chạy ra càng tốt thành tích.”

“Nếu có khả năng, lão Hình, ta muốn thử xem đề cử Ngu Sảng tham gia lần này á vận.”
Điền Văn Hãn nói như vậy rất nhiều, cuối cùng vẫn là bày ra mục đích của hắn.
Nếu không phải thật sự không thể nào, hắn vẫn là không nghĩ từ bỏ đề cử chính mình hạng mục tuyển thủ tham dự á vận.

“Ở á vận trên sân thi đấu, có Châu Á cấp bậc cường đem ở, có rất lớn khả năng có thể kích thích Ngu Sảng trạng thái, làm hắn ở thi đấu bên trong chạy ra xuất sắc trạng thái. Lại một chút, Ngu Sảng chuyển qua năm cũng mới 19 tuổi, thuộc về thanh niên thê đội trung cụ bị cực đại tiềm lực tuyển thủ, phái hắn dự thi, cũng là đề bạt tiểu tướng, làm tuổi trẻ tuyển thủ đạt được càng nhiều dự thi cơ hội.”

Điền Văn Hãn lời này không phải không có lý, Hình Viễn Chí nghe qua lúc sau hơi hơi gật gật đầu: “Hành, cái này Ngu Sảng ta cũng có ấn tượng, xác thật là cái rất không tồi tiểu tướng, ta nơi này sẽ ghi nhớ hắn, kế tiếp lại quan sát quan sát.”

Trừ bỏ Điền Văn Hãn nơi này ở ngoài, bao gồm 200 mễ cùng 100 mễ huấn luyện viên nhóm, đối với Tô Khiêm phía trước đưa ra các kiến nghị cũng đều tán thưởng có thêm.

Trước mắt đội nội đại bộ phận tuyển thủ ở trải qua tương ứng kỹ thuật điều chỉnh lúc sau, hoặc nhiều hoặc ít đều ở kỹ thuật số liệu thượng có minh xác phản hồi tăng lên.

Đương nhiên, trong đó cũng có bộ phận tuyển thủ tạm thời còn không có có thể thích ứng tân kỹ thuật điều chỉnh, nhưng này bộ phận vô pháp thích ứng kỹ thuật điều chỉnh tuyển thủ, cũng không phải chỉ kỹ thuật điều chỉnh phương hướng không thích hợp, mà là có bộ phận tuyển thủ đặc tính, chính là càng thêm thói quen với một ít ‘ sai lầm ’ kỹ thuật, ở kỹ thuật rõ ràng không đúng dưới tình huống, ngược lại tự thân có thể chạy ra tốt hơn thành tích.

Ở chạy nước rút tổ đại đa số tuyển thủ đều ở có tự tiến bộ đồng thời, Tô Khiêm ở lực lượng, sức bật cùng thể năng chờ phương diện huấn luyện cũng rất có hiệu quả.
Hắn hiện giờ tuổi tác, vừa lúc tiến vào có thể từng bước tăng lên thường quy huấn luyện lượng giai đoạn

, lực lượng, sức bật chờ phương diện năng lực cũng đều ở phát triển mẫn cảm kỳ.
Hơn phân nửa cái huấn luyện vào mùa đông xuống dưới, hắn các phương diện số liệu đều có nhất định biên độ tăng trưởng.

Duy nhất làm Tô Khiêm phiền não chính là, từ phía trước ở 400 mễ thí nghiệm bên trong ‘ kích thích ’ đến Ngu Sảng lúc sau, Ngu Sảng liền thường xuyên tính mà bắt đầu quấn lấy hắn, hy vọng hắn có thể lại chạy một chạy 400 mễ thí nghiệm tái.

Đảo cũng không chỉ là Ngu Sảng một người quấn lấy hắn, Tô Khiêm có thể rõ ràng mà nhận thấy được, mặt khác mấy cái 400 mễ tuyển thủ, ở Ngu Sảng mỗi lần tới tìm hắn khi, tầm mắt cũng sẽ ‘ không cẩn thận ’ mà bắt đầu chú ý hắn nơi này.

Tô Khiêm:…… Minh bạch, Ngu Sảng cũng là bọn họ nơi đó ‘ công cụ người ’.

Tô Khiêm rốt cuộc cũng muốn chuyên chú với chính mình huấn luyện, vì thế cự tuyệt Ngu Sảng vô số hồi, Ngu Sảng tính tình nhưng thật ra cũng thực hảo, Tô Khiêm cự tuyệt hắn cũng tuyệt không sẽ nói cái gì, chẳng qua tiếp theo lại sẽ vui sướng mà chạy tới tìm Tô Khiêm.

Ở cự tuyệt Ngu Sảng quá nhiều hồi lúc sau, Tô Khiêm rốt cuộc có một lần nhả ra đáp ứng rồi Ngu Sảng yêu cầu, lại đi chạy một chuyến 400 mễ thí nghiệm.

Lần này, hắn thể năng trạng thái cũng không tệ lắm, tự thân lực lượng cùng sức bật ở huấn luyện vào mùa đông bên trong lại có tân tăng trưởng, 400 mễ thành tích vì thế từ 47 giây 43 lại tăng lên tới 47 giây 29.

Ngu Sảng cùng mặt khác mấy cái 400 mễ tuyển thủ, tại đây một lần thí nghiệm trung, thành tích trạng thái cũng có điều tăng lên, đặc biệt là Ngu Sảng, tại đây một lần thí nghiệm trung, thành tích trực tiếp tăng lên tới 47 giây 07, ở phổ biến thành tích tương đối đê mê huấn luyện vào mùa đông giai đoạn trung, thế nhưng trực tiếp đổi mới chính hắn 400 mễ PB.

Vì thế lần đó lúc sau, Ngu Sảng xem Tô Khiêm ánh mắt càng thêm nóng bỏng, mỗi khi tới rồi 400 mễ mỗi tuần cố định thí nghiệm thời gian, hắn liền mắt trông mong mà nhìn Tô Khiêm.
Thế cho nên Tô Khiêm có một hồi không nhịn xuống hỏi Du Vân: “Vân ca, Đại Ngư hắn thật sự so với ta còn đại tam tuổi sao?”

Du Vân cười cười: “Được rồi, Ngu Sảng đây là hắn thông minh biểu hiện, hắn biết ngươi có thể kích thích đến hắn trạng thái, hắn muốn tăng lên chính mình thành tích, đương nhiên sẽ đuổi theo ngươi chạy. Không có tâm lý tay nải, muốn không ngừng tăng lên, chỉ cần hắn có thể tiếp tục bảo trì đi xuống, về sau có lẽ sẽ là một viên 400 mễ cường đem.”

Nói, Du Vân nhìn mắt như suy tư gì Tô Khiêm, cười nói: “Nếu ngươi về sau muốn chạy 400 mễ, kia Ngu Sảng có lẽ sẽ là ngươi một đại kình địch.”
Tô Khiêm:!
Cái gì?
Nguyên lai Ngu Sảng như vậy thông minh sao?

Kết quả nguyên lai Ngu Sảng không phải mặt khác mấy cái 400 mễ tuyển thủ công cụ người, hắn mới bị lại một lần bị chùy đã ch.ết là chân chính công cụ người sao?
Tô Khiêm u buồn mà nhìn mắt nơi xa Ngu Sảng, bi phẫn mà quyết định kế tiếp cũng muốn tạm thời cự tuyệt Ngu Sảng trắc

Thí tái yêu cầu —— hắn công cụ khiêm quyết định tạm thời bãi công!
Từ 10 giữa tháng hạ tuần bắt đầu, mãi cho đến chuyển qua năm 2 giữa tháng tuần.
Huấn luyện vào mùa đông thời gian cơ hồ giằng co ước chừng 5 tháng thời gian.

Tô Khiêm cũng là ở năm nay ăn tết thời điểm mới phát hiện, chính mình ở 16 tuổi này một năm Tết Âm Lịch, lần đầu tiên không có cách nào về đến nhà, cùng nhà mình ba mẹ còn có ca ca cùng nhau ăn tết.

May mà, ăn tết kia một ngày, quốc gia đội điền kinh huấn luyện căn cứ toàn bộ nhi đều có vẻ phá lệ địa nhiệt nháo, huấn luyện viên nhóm kỳ thật cũng đều không có về nhà ăn tết, mang theo trong đội các tuyển thủ cùng nhau bao nổi lên sủi cảo, sau bếp đầu bếp trưởng càng là mang theo toàn bộ đầu bếp đoàn đội, cấp các đội viên chuẩn bị vịt nướng, hải sản, bò bít tết chờ một loạt bữa tiệc lớn.

Nhà hắn lão ba lão mẹ còn có ca ca cũng sôi nổi cho hắn viễn trình phát tới tân niên bao lì xì, làm hắn lại kiếm lời cái đầy bồn đầy chén.

Ứng Khố Khố Tử phát sóng trực tiếp ngôi cao xin, Tô Khiêm còn ở Tết Âm Lịch hôm nay khai cái Tết Âm Lịch phát sóng trực tiếp, mang theo điền kinh mê nhóm cùng nhau xem qua điền kinh quốc gia đội ở trừ tịch ngày này huấn luyện cùng với cùng nhau ăn cơm tất niên náo nhiệt vui mừng.

Phòng phát sóng trực tiếp càng là không ít người ở nhìn đến Tô Khiêm sau, đều cười hì hì cho hắn khởi xướng tân niên bao lì xì, chúc hắn ở tân một năm rực rỡ, thành tích trở lên tầng lầu.

Chờ đến buổi tối vượt thâm niên, ngay cả xa ở Singapore Clark cũng cấp Tô Khiêm phát tới vượt năm bao lì xì tiền mừng tuổi.
Tô Khiêm: 【0.0? Vì cái gì Clark ngươi cũng cho ta phát tiền mừng tuổi? 】
Clark: 【 ta so ngươi đại, là ca ca, nên cho ngươi phát tiền mừng tuổi. 】

Tô Khiêm:…… Mặc kệ, dù sao chính là lại kiếm lời!
Mà ở tân niên qua đi, quốc gia đội huấn luyện vào mùa đông cũng rốt cuộc tới gần kết thúc, 2022 năm mùa giải mới, cũng ở mùa xuân đã đến lúc sau, dần dần tới gần.
Tác giả có lời muốn nói: Rơi lệ, đến muộn 1 phút

Thật sự không kịp cẩu 9k tự, tạm thời trước thiếu 1k tự, ngày mai bổ tề
————————
Cảm tạ ở 2021-04-1313:41:55~2021-04-1414:01:44 trong lúc vì ta đầu ra bá vương phiếu hoặc tưới dinh dưỡng dịch tiểu thiên sứ nga ~
Cảm tạ đầu ra địa lôi tiểu thiên sứ: Hề, đường búi hạt, nhược xúc 1 cái;

Cảm tạ tưới dinh dưỡng dịch tiểu thiên sứ: Bách Gia Tính 179 bình; bánh bao nhỏ bao bao bao bao 140 bình; mênh mang 118 bình; tiểu lâu thính vũ, hoa khai bốn mùa, thiển Lạc trần 100 bình; snowyf, chớ am 60 bình; thấm thủy 57 bình; Lan Lăng Lạc 44 bình; vũ trụ đại ma vương 40 bình; một hoa 31 bình; cũ thưởng tân tình, thần nhược 30 bình; không có khăn giấy sẽ ch.ết tinh người 25 bình; đào hoa gian từ từ 21 bình; trước trí, tiểu sa, la mộc, thật lâu vịt, mười năm ôn tồn, tình oánh trà, tím nhã, ngân hà, 41261536, sinh mễ uống pudding 20 bình; cành đào sum suê 18 bình; phong hoa 17 bình; vân phù sanh 15 bình; Yến Sơn lấy bắc, tiểu bạc, cô độc tinh 12 bình; ngô mộc đề, đao bút khách, tử phi bạch, a ủng, linh, bạch khỉ là lão bà của ta, thâm hẻm trung nó, có thể có thể, fengfengfeng, tiểu hồng, lá phong rả rích nước mưa thanh, ngồi Bruce trên đùi diệp vinh, đoàn nguyên, minh hàn, mềm mại, ɖâʍ bụt, ﹏ thủy mặc nhuộm đẫm ai bức hoạ cuộn tròn 10 bình; tiểu nha sao lá con 7 bình; thất tam, ăn vụng vàng chuột túi 6 bình; giang đêm mưa nhập Ngô, nước ấm nấu cái lẩu, june, phấn mặt, tưởng gầy Patrick Star 5 bình; mục nỉ, nếu lâu lâm lâm 4 bình; mai hương mãn viên 2 bình; ấm. Thương, pgwu, e nguyệt nguyệt, táng nguyệt, Lạc khanh, caramel, darkdeer bình;

Phi thường cảm tạ đại gia đối ta duy trì, ta sẽ tiếp tục nỗ lực!:,,.