Nước mắt theo gương mặt chảy xuôi xuống, nhỏ xuống ở Vân Hạo trên mặt, nóng ướt cảm giác truyền vào não hải.
Một hồi ấm áp cảm giác truyền đến Vân Hạo đại não, vô ý thức chú ý tới cái này.
“Ta đi, thế mà khóc?”

Trong lòng kinh ngạc, lần này liền không dễ chơi, một điểm ý tứ cũng không có.
Thật không có thú vị, còn không có chơi chán đâu, còn có một phút đâu, này liền không chịu nổi?
Nghĩ thầm......

Ta cũng không thể chơi đến quá lớn, dù sao nàng là Vũ Hồn Điện thiếu chủ, đây nếu là bị Thiên Đạo Lưu lão gia hỏa kia biết được, không phải đem ta sống lột không thể.
Tính toán, hay là chớ quá lửa!

“Ngươi làm gì... Ngươi đi ra rồi......” Vân Hạo giả ý một chưởng đẩy ra Thiên Nhận Tuyết, tiếp đó hai chân không ngừng trên mặt đất lề mề, cơ thể nhanh chóng lui về phía sau đi vòng quanh.
Thiên Nhận Tuyết vẫn như cũ đi theo qua, bất quá thời gian đã sắp đến.

Vân Hạo trong lòng mặc niệm:“Năm, bốn, ba, hai, một......”
Lục Đạo Luân Hồi mắt thời gian sử dụng vừa đến, cặp mắt của hắn lập tức khôi phục bình thường.

Thiên Nhận Tuyết cuối cùng có thể khống chế thân thể của mình, thế nhưng là rõ ràng bây giờ rất muốn giết hắn, nhưng vì sao không xuống tay được đâu......
Vân Hạo làm bộ rất sợ ôm cơ thể, hoảng sợ nhìn xem Thiên Nhận Tuyết.

“Ngươi... Ngươi nếu dám đem sự tình hôm nay nói ra, ta tuyệt không bỏ qua ngươi, hừ!” Thiên Nhận Tuyết đem lời quẳng xuống, vội vã rời đi sân thí luyện.
Trước đây sau sự tình phát sinh quá đột ngột, nàng thậm chí đều chưa kịp phản ứng.

Còn tốt tình huống vừa rồi không có bị người nhìn thấy, bằng không thì nàng còn mặt mũi nào gặp người?
Ngược lại là Vân Hạo, một mặt không quan trọng, ngược lại hắn tuyệt không ăn thiệt thòi.

“Lại nói liền Rokudo Mukuro đồng thuật cũng có thể, thật sự chính là có chút ý tứ......” Từ dưới đất đứng lên tới, nghĩ lại lấy chuyện mới xảy ra vừa rồi.

Nữ thần may mắn tạp cái hồn kĩ thứ nhất đều biến thái như vậy, dựa theo hệ thống chỗ nêu lên đến xem, càng đi về phía sau lại càng cường đại.
Vậy sẽ phải tu luyện nhanh hơn tiến độ, nhìn phía sau một chút đến cùng còn có thể ra lợi hại gì kỹ năng.

Sửa sang lại một cái có chút xốc xếch cổ áo, thậm chí còn có thể ngửi được một cỗ không màng danh lợi mùi thơm ngát.
Hắn đứng lên, rời đi sân thí luyện.
Về đến phòng, Vân Hạo không có lập tức tiến vào trong tu luyện.

Mà là suy xét muốn thế nào toàn diện đề cao chính mình, mặc dù Võ Hồn quyết định một cái Hồn Sư cơ bản phương hướng tu luyện, nhưng cái này cũng không hề ý vị liền thật sự không thể đề thăng phương diện khác đồ vật.

Một cái Hồn Sư tu vi đẳng cấp tất nhiên trọng yếu, tố chất thân thể cùng thể chất cũng là cực kỳ trọng yếu.

Có thể đối với phương diện này huấn luyện, số đông cũng là Cường Công Hệ hoặc là thuần Phòng Ngự Hệ Hồn Sư chú trọng hơn, bất quá nhìn qua Đấu La Đại Lục đều biết, mỗi một vị Hồn Sư cũng có thể có một bộ thể chất của mình rèn luyện hình thức.

Nhằm vào loại hình khác nhau Hồn Sư, cũng chính là rèn luyện hình thức cùng rèn luyện lượng khác biệt.
Còn tốt Vân Hạo cuối tuần cũng sẽ tốn thời gian đi phòng tập thể thao kiện thân, đối với phương diện này vẫn hơi hiểu biết.
Thể chất huấn luyện đặc biệt tên cũng chính là kiện thân!

Tổng thể, kiện thân chia làm hai loại, một loại là khoa học kiện thân, một loại khác nhưng là khỏe đẹp cân đối thức kiện thân, hai loại kiện thân phương hướng phát triển khác biệt, đương nhiên cơ bản định nghĩa không sai biệt lắm, đều là đối với cơ thể tiến hành các phương diện rèn luyện cùng cường hóa.

Vân Hạo cá nhân ưa thích khỏe đẹp cân đối thức kiện thân pháp, chủ yếu cũng là nhằm vào toàn thân mỗi cái trọng yếu bộ vị tiến hành thích hợp rèn luyện, càng thêm chú trọng dáng người tỉ lệ cùng hoàn mỹ độ.

“Xem, có thể hay không làm điểm máy tập thể hình gì, dạng này cũng không cần chuyên môn tìm địa phương đi rèn luyện!”
Suy nghĩ liền mở ra bảng hệ thống, tại may mắn trong Thương Thành lăn qua lộn lại tìm kiếm.
“Hệ thống, giúp ta làm điểm máy tập thể hình, tốt nhất toàn diện một chút!”

Vân Hạo cũng lười đi lục soát, có chút hao tâm tốn sức.
“Túc chủ nếu như cảm thấy tìm ra được phiền phức, có thể trực tiếp nói cho bản hệ thống, bản hệ thống sẽ cung cấp thích hợp nhất túc chủ đồ vật!”
Hệ thống nói.

“Căn cứ vào túc chủ trước mắt tình trạng cơ thể, đã vì ngươi lựa chọn tốt một bộ hoàn chỉnh máy tập thể hình, chỉ cần tiêu phí 1000 điểm may mắn liền có thể, xin hỏi bây giờ cần hối đoái sao?”
“Chắc chắn a, cho ta đổi!”
Vân Hạo tràn đầy phấn khởi nói.
“Đinh!

Đã vì túc chủ đổi một bộ lực kiện máy tập thể hình, vô cùng thích hợp túc chủ giai đoạn hiện tại rèn luyện thể chất, tiêu hao điểm may mắn 1000, thiết bị đã cất giữ vào không gian trữ vật!”
Hệ thống rất nhanh liền hối đoái xong rồi, Vân Hạo cũng đã không kịp chờ đợi muốn nhìn một chút.

“Đem thiết bị lấy ra!”
Vân Hạo vội vàng nói.
Cạch!
Cạch!
Cạch!
Lập tức mấy cái âm thanh, từng cái máy tập thể hình chính là toàn bộ hiện ra ở trước mắt.

“Ai nha, thật đúng là lực kiện a, đây chính là hàng hiệu máy tập thể hình, cái này ngoại hình, cái này vẻ ngoài, sảng khoái!”
Nhìn xem trước mắt máy tập thể hình, Vân Hạo hưng phấn không thôi.
Kiểm lại một chút máy tập thể hình:

Kiện bụng luận, nằm ngửa tấm, sống động xe đạp, tạ tay, bóng nảy, lực cánh tay khí, nhiều chức năng máy tập thể dục, kiện thân hạng chót toàn bộ đều có, trọn vẹn máy tập thể hình, không có bất kỳ cái gì khiếm khuyết.
Hoàn mỹ!!!

“Thử xem cái này kiện bụng luận......” Đem kiện thân hạng chót trải trên mặt đất, hai đầu gối quỳ gối kiện thân trên nệm, hai tay cầm kiện bụng luận, để cạnh nhau tại ngay phía trước trên một đường thẳng.

Hai tay nhẹ nhàng đẩy ra, cơ thể đi theo nằm xuống đi, đem thân thể kéo thẳng, phần bụng trong nháy mắt căng cứng, có thể cảm giác được rõ ràng bắp thịt bụng lấy được kéo duỗi.
Trở về kéo kiện bụng luận, bắp thịt bụng từ từ lỏng xuống.

Nhiều lần qua mấy lần, cảm thấy cơ bụng có một chút ê ẩm sưng cảm giác, tại khi nắm khi buông ở giữa, liền có thể đem cơ bụng rèn luyện đúng chỗ.

Ở khác Hồn Sư nghĩ hết đủ loại biện pháp rèn luyện thể chất thời điểm, Vân Hạo một bộ hoàn chỉnh máy tập thể hình liền giải quyết tất cả vấn đề.

Hắn tưởng tượng kiện thân không phải đem toàn thân cơ lực đều luyện rất cường tráng, mà là tại luyện thành thể phách cường kiện đồng thời, cũng cần chú trọng cơ thể mỹ cảm.

Giống rất nhiều kiện thân kẻ yêu thích, đem cơ thể của mình luyện một tảng lớn một tảng lớn, đơn giản phá hủy mỹ cảm, mấu chốt nhất nhìn xem để cho người ta buồn nôn.

Hoàn mỹ kiện thân phương thức chính là tổng hợp thức khỏe đẹp cân đối, không quan tâm bắp thịt bao nhiêu, mà là chú trọng đường cong tân trang.

Dạng này xuống, thể chất chẳng những có tăng lên rất nhiều, bắp thịt toàn thân cũng đã nhận được phong phú rèn luyện, mà thân thể hình thể tỉ lệ cũng sẽ lộ ra hoàn mỹ không một tì vết.

“Kiện thân đồng thời, lợi dụng hồn lực xung kích cơ bắp, còn có thể tăng tốc cơ lực rèn luyện cường độ, hiệu suất cao hơn địa cậu liền một thân rắn chắc soái khí mê người dáng người!”
Vân Hạo thầm nói.

Phải biết có một cái vóc người đẹp, tăng thêm anh tuấn tiêu sái bề ngoài, đủ để mê đảo ngàn vạn thiếu nữ.
Mang theo phần này nhiệt tình, Vân Hạo tiếp tục thử một cái những thứ khác máy tập thể hình, đem toàn thân mỗi cái bộ vị tiến hành đơn giản rèn luyện.

Dạng này trọn vẹn xuống, mặc dù bắp thịt toàn thân đều có chút ê ẩm sưng cảm giác, bất quá hắn lại cảm giác mỗi một ti bắp thịt sức mạnh đều giống như bị đánh thức dã thú, tùy thời có thể bộc phát.

Cảm thụ một lần sau, Vân Hạo cũng không có quá mức phụ tải đi rèn luyện, mà là quay lại đến hồn lực tu luyện.
Hôm nay thời gian đã rất muộn, trước tiên làm quen một chút hồn lực của mình tình huống, ngày mai chính thức bắt đầu kế hoạch tính chất rèn luyện hình thức.

Cũng không lâu lắm, Vân Hạo vẫn là sớm lên giường ngủ......
Hôm sau.
Vân Hạo khoảng bảy giờ sáng liền đứng lên, ăn sáng xong liền đầu nhập vào trong rèn luyện.
Toàn túc tinh khí thần, muốn trước chế định một bộ thích hợp bản thân thể chất phương thức rèn luyện.

Khỏe đẹp cân đối nhất định muốn thời khắc chú ý thân thể chỉnh thể cân bằng độ, tuyệt đối không thể nóng vội hoặc là quá độ đi rèn luyện một cái nào đó bộ vị.
Hoa gần tới một canh giờ, chung quy là có nhất định ý nghĩ.

Mà lúc này, Hồ Liệt Na lại đột nhiên đến thăm, ở bên ngoài la lớn:“Vân Hạo, ngươi ở bên trong à, Vân Hạo?”
Vân Hạo đáp lại nói:“Vào đi!”
Hồ Liệt Na đi vào gian phòng, liền thấy một đống vật kỳ quái.

Còn đang nghi hoặc đến cùng là cái gì, Vân Hạo đột nhiên nói:“Đây đều là ta từ tương lai mang tới, có muốn thử một chút hay không?”